Z materinstvom Laura Prepon vodi novo epizodo
Če ste dolgoletni navdušenec podjetja Orange Is the New Black , lahko pričakujete, da boste videli Alex Vause, nevarno seksi obsojenca tihotapca drog, ki ga igra Laura Prepon in počne nekaj stvari. Lahko pričakujete, da jo bo videla zapletena v znojnih celicnih zaporniških celicah z zaročenko Piper (Taylor Schilling), ali da položite roko njenih zaščitnih črnih očal na vogale svojih ustnic (obstajajo številni GIF, ki zajamejo to posebno dejanje, vsaka slika je tako erotična. kršitev prepovedi pornografije podjetja Tumblr). Ali pa jo lahko vidiš v načinu boja, zalezovanja okrog sebe in grozljivega sporočila za njene sovražnike, ki jo izmenično imenujejo »Sasquatch«, »Elvira« in »Superc * nt«.
Kaj ne pričakuješ, da bi Alex Vause delal, je kuhanje jajc.
Na YouTubu je Prepon, igralec, ki stoji za Vause, potrpežljivo razložil, kako napolniti ponev z jajci z vodo in pokaže, kaj je dobro zavre. Nato metodično lupi jajca in ponosno razreže enega na pol, razkrije rumeni krog v belem ovalu. »V moji hiši imamo nekaj, kar je v bistvu postalo hashtag, « pravi v posnetku z naslovom #PerfectYellow Hard Boiled Egg. "Ko močno zavremo jajce in ga razrežemo na odprto in vidimo barvo rumenjaka, smo kot" - Alex Vause glas - "" popolna rumena. "Video ima več kot 50.000 ogledov in ko vprašam Prepon zakaj misli, da je ta preprosta tema ustvarila tako močan odziv, se smeje. »Veliko ljudi obožuje ta videoposnetek, « pravi. »Nimaš pojma o tem, koliko ljudi je doseglo to.«
Smo na najvišjem nadstropju brezhibno opremljenega luksuznega dupleksa v Williamsburgu, kjer je Prepon pravkar končal s fotografijo. Za razliko od svojega kolega iz OITNB, Prepon nima sarkastične kosti v njenem telesu: vljudna (čeprav nekoliko varovana) in nepogrešljivo resna, nagnjena k žarečemu govoru o materinstvu, njeni prihodnji karieri kot vplivnemu življenjskemu slogu in radosti kostne juhe. Prav tako je očitno izčrpana: zjutraj je od 4.30 zjutraj snemala epizodo za zadnjo sezono Orange Is The New Black in si želi, da se vrne domov možu, igralcu Benu Fosterju in njeni hčerki, ki je skoraj staro leto in pol. "Moje celice me bolijo, da zdaj držim svojo hčerko, " pravi brez sledu samozavesti. "Komaj čakam, da grem od tu."
Zanimiv je čas, da ste tukaj s Preponom, ki se zdi, da je nekako na robu neke vrste tranzicije. Po več kot dvajsetih letih na televiziji snema svojo zadnjo sezono kot Vause na kritično priznani predstavi Netflix, ki temelji na spominih avtorja Piper Kerman. OITNB je bil pohvaljen zaradi svoje brutalno odkrite upodobitve kazenskega pravosodnega sistema, Prepon pa ima pomembne sledi med oboževalci LGBTQ, ki jih privlači strasten smisel za humor njenega lika, slog zapora pinupov in tinjajoča kemija s Schillingom, ki si zaslužita par žar piscev femslas po vsem Tumblrverse.
Predstava je lansirala kariere zvezd, kot je Laverne Cox, in revitalizirala tiste televizijske hrepenele, kot je Kate Mulgrew, in je bila podobna transformacija za Prepon, morda toliko osebno kot profesionalno. »Toliko se je zgodilo, odkar sem bil v predstavi, « pravi. »Postala sem mama, ki mi je popolnoma spremenila življenje. Postala sem žena, ki mi je popolnoma spremenila življenje. «Dolgih ur dela na setu in zjutraj goji svoj čas s svojim malčkom, » ko teče v svoji majhni roki in samo pijem kavo in mi samo preživljata čas skupaj. "
Prepon se je vrnil, da je šest tednov po porodu ustrelil v OITNB in dokumentiral njeno vrnitev, ki jo je naredil s samoportretom na Instagramu. "To je nekako zanimiva stvar, ki jo nosimo [spet nazaj na delo po porodu], kot ta častna značka, ker ni tako v drugih kulturah, " pravi. Namesto da bi se pogovarjala o tem, skuša dati hčerki, ki je prvič obiskala Prepon na setu, ko je bila stara tri mesece, primer dela materinstva. »Vem, da bi bila moja hči ponosna, če bi vedela, kaj počnem, « pravi Prepon. Zdaj, ko se OITNB približa koncu, igralec povzame svoja čustva glede konca serije, ki je drugo dejanje njene kariere opredelila kot nekaj, kar je podobno "obdobju poporodne depresije".
Ko sem se poročil in imel svojo hčerko, je bilo popolno nasprotje naselitve.
Toda veseli se tudi naslednje faze svoje kariere: kot režiserja in guruja socialnih medijev, usmerjenega v zdravje.
Po preživetju najstniških modelov v Evropi, je Prepon rezerviral svojo prvo glavno vlogo, gamine dekle, ki je bila na vratih 70-ih, Donna Pinciotti, ko je bila stara 18 let; predstava je postala ogromen hit, predvajana osem sezon, in osvojila njeno predano navijaško bazo. (Mnogi tisočletni preteen je poskušal izvleči Donno pajsejsko zvonce in pletene obrezane puloverje, vendar brez uspeha.) Ni precej gospodinjsko ime, kolikor so nekatere od njenih nekdanjih zvezdnikov (starševske odločitve Mile Kunis). in Ashton Kutcher se hitro sprevrže po internetu), vendar ne dobiš občutka, da si še posebej želi: ona in Foster (tudi nekdanji igralec ) sta »zelo zasebna«, mi pove.
»Poskušam uskladiti ta intervju z dejstvom, da smo zelo zasebni ljudje, « pravi. "Nekako poskušam tu premostiti oba sveta."
Dostop je strošek preživetja v industriji, ki šteje Lindsay Lohan's Beach Club kot drugo dejanje, in Prepon, tako kot vse znane osebnosti, se je moral odločiti, kaj bo delil z oboževalci. Njen pristop ji je dobro služil: medtem ko so številni nekdanji kolegi iz predstave iz Prepona prešli v 90-letne odgovore, je dosegla praktično nemogoče, ne le v eni, ampak v dveh dolgoletnih televizijskih serijah in ustvarjanju dveh znakov s trdo sledenje (ima 5 milijonov privržencev na Instagramu).
Kljub temu je jasno, da je Prepon morda presegel iskanje dobre vloge; pravi, da sta poroka in materinstvo naredila njen občutek za njene ambicije in prednostne naloge bolj pereče. “Ko sem se poročil in imel svojo hčerko, je bila popolna nasprotje naselitve
. Bila je kot prevrat na najbolj neverjeten način, ker si vzel te velesile kot žensko, ki je [ti] nikoli nisi vedel, da si imel prej in previdnost. "
Ena od teh prednostnih nalog je usmerjanje; Prepon je sprožil tri epizode oranžne je nove črne. V redakcijskem prvem albumu OITNB, 5. sezono »The Reverse Midas Touch«, je nedvomno posnela enega najbolj brutalnih trenutkov v seriji, v kateri sadistični čuvaj muči zaporno mamo Red (Kate Mulgrew). Svojo sposobnost usmerjanja takšnih fizično ali čustveno napornih trenutkov pripisuje svoji izkušnji kot igralka. »Mnogo časa so režiserji težko govorili z igralci, « pravi. »Srečo imam, da imam te čevlje na tleh, ker to počnem že tako dolgo. Ker včasih prosiš svoje igralce, naj bodo postavljeni v zelo ranljive položaje.
V jeseni leta 2018 je Prepon sprožil tudi svoj YouTube kanal, kjer raziskuje preproste, iskalne teme, od tega, kako narediti jajčno solato, kako pakirati vrečko za plenice v “Kaj jem na dan”. videi, je topla in dostopna, pozdravlja gledalce s priložnostnim »Hej, vsi«, in nosi preprost kmečki vrh in jeans. (V videoposnetku »Nasveti za potovanje z dojenčkom« je oblečena jakna za utrujenost, ki je nejasna, vendar jo uravnava cvetlični čopič z zajemalko na vratu v »Homemade Almond Milk«).
Kot je pojasnila, polnjenje hladilnika z vnaprej pripravljenimi obroki in prigrizki (večinoma, jajca in sosednjih živilskih pripravkov; Prepon je polovica rusko-judovskih, odraščali pa so jedli veliko deli hrane) pomaga pri miru. na setu, in ona bo pogosto zaloge svoj hladilnik v majhen ur zjutraj, da se zagotovi, da bo njena hči imel hrane za dan. "V hladilniku imam vedno ducat trdih vreh, to je preprosto, hitro zgrabi."
Zame je edini način, s katerim bi se lahko spopadel in dobil nadzor nad svojo avtoimuniteto, to, da naredim vse raziskave [tako], da bi se lahko zdravil.
Kanal, ki je »usmerjen v pomoč ženskam in materam«, je Preponov način, da vsaj delno odgovori na večno vprašanje, s katerim se soočajo mame, ki delajo: kako se lotiti dela s potrebami po vzgoji majhnega, lačnega človeka.
»Kuhanje in sposobnost prehranjevanja z zdravo hrano, pripravljenega za kuhanje, ki me sprošča, ve, da je za mojo družino poskrbljeno, « pravi, saj jo je mati naučila kuhati v mladosti.
Kljub temu je težko pripeti Preponovo znamko v življenjski prostor, tudi za Prepona: »Tako nisem dober. To se mi zdi samo-čestitko in mi je čudno, «pravi, ko jo prosijo, da povzame svojo znamko. Njeni videoposnetki v YouTubu je ustvarila Laura Vogel, ki jo včasih lahko slišimo izven kamere in ki je lastnica spletnega tržnega podjetja Winged Pup Productions, ki je zastopal Eddieja Izzarda in Johna Leguizama. Prepon pravi, da so videoposnetki posneti v kuhinji prijatelja, prostor, ki je poseljen s točnim belim plinom, ki ga boste spomnili iz prvega najema. Ovojnik s štirimi rezinami iz nerjavečega jekla je v videoposnetkih vsepovsod, parkiran pod belo omarico, ki jo čutite, da sončna svetloba ne more doseči. Dovolj je reči, če je Gwyneth v bistvu aspiracijska in namerno nedosegljiva, potem pa je Prepon bolj radikalno praktičen, ponuja preproste, zdrave jedi in se razteza, kjer nekdanji trgajo rožnate kvarčne dildove in psihično vampirsko meglo.
Za razliko od drugih wellness gurujev, so policisti prepona, da so »nekakšen analogni«, ko gre za tehnologijo: »Pravkar sem izvedel, kaj je bil bumerang«, žalostno priznava. Del njene nepripravljenosti do socialnih medijev izhaja iz njene želje, da bi uživala v času s svojo družino, ne da bi čutila potrebo, da jo dokumentira za potomstvo. »Želim biti sposobna biti v trenutku in biti prisotna, ker zdaj tako hitro mine čas in vidiš, da otroci samo odraščajo, « pravi. »[To je] stalno ravnotežje prisotnosti in samo tega, da smo tukaj in da nisem kot, oh počakaj, naj to dokumentiram, da ga lahko postavim na družbene medije. Ker te vzame iz tega, veš, kaj mislim? "
Preponovo pomanjkanje Insta zdrave pameti, ima dolgoletni interes za zdravstveni in wellness prostor. Leta 2016 se je pridružila kolegom teenarjev, ki so postali kuharji Alicia Silverstone in Sarah Michelle Gellar, ko je sodelovala z integrativno nutricionistko Elizabeth Troy na The Stash planu: Vaš 21-dnevni vodnik za težo, občutek odličnosti in obisk Polnjenje vašega zdravja . Stash načrt je bil o "poučevanje, kako vaši organi dela, " Prepon pravi, in je bila navdihnila deloma s svojimi bori z napihovanjem, povečanje telesne teže, in utrujenost, ko je bila v svojih dvajsetih in streljanje That '70s Show . Njena nihanja teže so jo spodbudila k poskusu številnih nevarnih metod hujšanja, vključno z injiciranjem s hormonskimi posnetki. »Veliko diete sem naredila, « pravi. "In ne delajo."
Prepon je odšel k več zdravnikom, ki so ji diagnosticirali vse, od Hashimotove bolezni (avtoimunske motnje, ki povzroča vnetje ščitnice) do tako imenovanega sindroma puščave črevesja do mono. Prepon misli, da trpi zaradi nekega avtoimunskega vprašanja neke vrste - avtoimunske težave zajemajo tiste, v katerih telo napada svoje lastne celice - in kot mnoge ženske, ki se borijo z nevidnimi boleznimi, pravi, da jo je njeno prizadevanje za iskanje odgovorov pripeljalo do izgube vere v tradicionalne zdravstvenega sistema. "Odrasla sem v družini zahodne medicine in vem, da je tam za zahodno medicino zelo pomembno mesto, 100 odstotkov, " pravi. »Ampak ko gre za avtoimuniteto in prehrano, zahodna medicina ne obravnava tega. Počutil sem se neuspešno. "
Konec koncev je Prepon vzel enako smer kot mnoge ženske, ki poročajo, da se še vedno ukvarjajo s simptomi po letih zdravniških imenovanj. "Zame je edini način, s katerim bi se lahko spopadel in dobil nadzor nad svojo avtoimuniteto, da sem opravil vse raziskave [tako], da bi se lahko sam zdravil."
Ko se je srečala z integrativnim nutricionistom in samo-opisanim zdravilcem Troy, je takoj začutila, da je Troyev pristop k wellnessu, ki združuje prehransko znanost in tradicionalno kitajsko medicino (kot je teorija meridianov ali prepričanje, da qi ali energija izvira iz žolčnika in jetra in teče skozi različne kanale v telesu). Oba sta se odločila, da bosta sodelovala pri oblikovanju načrta Stash, "ciljnega načrta prehranjevanja in raztezanja, ki je tako priročen, kot da spreminja življenje, " v uvodu knjige. 21-dnevni načrt je temeljil na pogosto citirani statistiki, da je za 21 dni dovolj, da se to stori kot navada: "jedro knjige je v bistvu o dnevnih spremembah, ki jih ljudje lahko naredijo v svojem življenju. bolj zdrav življenjski slog. "
Govorim o kolagenu, govorim o hrustancu, govorim o teh stvareh.
Stashov načrt je postal uspešnica New York Timesa in jo navdihnil, da začne svoj kanal v YouTubu. »Ravnovesje med znanostjo in dajanje znanosti na zabaven način za ljudi je bilo za mene zelo pomembno, « pravi o pristopu, ki ga je sprejela v svoji uspešnici. "In to se prevede tudi v moj kanal v YouTubu in v moje družabne medije."
Nekateri nasveti, predstavljeni v Stash načrtu, so osnovna prehranska modrost, podprta z recenziranimi znanstvenimi raziskavami: knjiga se na primer zavzema za načrtovanje obrokov in kuhanje dvakrat tedensko, kar je očitno stroškovno učinkovito in je bilo tudi dokazano, da vodi k bolj zdravi prehrani. Nekatera priporočila iz načrta za skrite izdelke so manj dokazana.
Vzemite, na primer, trditev Prepona v našem intervjuju, da je "znojenje [v] infrardečih savnah in samo potenje na splošno zelo dobro" pri zmanjševanju vnetja in napihovanja, ker omogoča, da se vaš limfni sistem sam izplakne. Profesor kemije Joe Schwarcz, direktor univerze McGill za znanost in družbo in strokovni debunker prejetih mitov o znanosti, po mnenju profesorja kemije ni dokazov za to trditev. »Znojenje je le mehanizem, ki ga ima telo za nadzor temperature«, pravi. »Res je, da so majhne količine vseh vrst snovi, vendar v majhnih količinah. Glavni način telesa, da se znebimo tujih materialov, so jetra in ledvice - ne skozi znoj. «Idejo razstrupljanja sam misli o» psevdoznanstvenem konceptu «. Prepon se ne strinja in v pisnem odgovoru razlaga:» Da, jetra in ledvice so glavni načini razstrupljanja telesa
toda toksini potrebujejo izhod. Ali iz kože (znoj), pljuč (dihanje) ali iz črevesja in sečil. «(Treba je omeniti, da je potenje škodljivih strupov načelo za Scientologijo, katere član je Prepon.)
»Govorim o kolagenu, govorim o hrustancu, govorim o teh stvareh, ki nekako prestrašijo ljudi. Ampak to poskušam narediti na način, ki je lahko dostopen, ker če ga ni lahko razumeti, ljudje tega ne bodo storili, «pravi Prepon, ki namenja del prostora v svoji knjigi in njenem kanalu v YouTubu. v korist pitja kostne juhe, za katero pravi, da jo nosi s seboj v termosu za dan. »Kot mati z vnetjem je juha velika [pomoč], « mi pove. V enem od svojih videoposnetkov v YouTubu, škropi kolagen na jekleni rez.
Prepon, seveda, ni edina odmevna, zdravstveno zainteresirana oseba za prvaka kostne juhe. Že vrsto let piha v wellness skupnosti, saj Paleo dietetiki potrjujejo trende in trgovine s kostno juho, ki se pojavljajo v New Yorku. Nutricionisti so dvomljivi: znanstveni dokazi so omejeni, da kostna brozga pomaga pri popravljanju ali vnetju kože, na praktični ravni pa se vsak kolagen, ki ga zaužijete, med prebavo razgradi v aminokisline (kot tudi denaturiran med kuhanjem). Cassandra Forsythe, doktorica znanosti, RD, strokovnjak za prehrano in registrirani dietetik s sedežem v Connecticutu, pojasnjuje, da "ni verjetno, da bi ljudje lahko pili dovolj kostne juhe, da bi dobili količino aminokislin, ki so potrebne za proizvodnjo kolagena."
Stash načrt se trži kot "vodnik za izgubo teže, občutek odličnosti in prevzemanje vašega zdravja, " vendar Prepon pravi, da je ne obravnava kot priročnik za hujšanje. »Gre za vsakodnevne spremembe, ki jih ljudje lahko naredijo v svojem življenju, da bi živeli bolj zdravo, « pravi. "Ne gre za čiščenje soka ali za prehrano z zeljeno juho ali kaj podobnega." Njena prehrana je sestavljena predvsem iz široko dostopnih organskih in gensko nespremenjenih zrn, semen, korenovke in kisa, pa tudi iz travnih krmil. in kosi mesa brez hormonov - nezapleteno, zdravo celo živilo. Vendar je bila odprta tudi zaradi dejstva, da se je veliko zanimanja za zdravje in prehrano začelo z nujnostjo, da bi izgubili težo, pogosto na nezdrave načine. Prvič, ko je modna agencija od nje zahtevala, da izgubi 25 kilogramov, je bila stara 15 let. »Mislim, naredil sem. Obstajajo slike mene, ko sem to [teža], «pravi.
Prepon pravi, da se je kulturni pogovor o telesni podobi razvil odkar je vstopila v zabavno industrijo. »Mislim, da je boljše, ker gledate na uspeh prireditve, kot je Orange Is The New Black, kjer praznujemo toliko različnih vrst žensk
to zagotovo kaže, da se stvari spreminjajo, ”pravi. Ampak je dvomljiva glede tega, ali bi želela, da bi njena hči vstopila v industrijo tako, kot je. »Seveda bi jo podpirala v vsem, kar želi, in ji bom poskušal pomagati na kakršenkoli način, tako kot moja mama mi je pomagala, ko sem sama živela tam [v Evropi], pravi. Toda ob koncu dneva, če bi njena hči rekla, da želi iti v modeliranje, »dejansko ne vem, kaj bi rekla, « priznava.
Postati mama je le utrdila Preponovo željo, da bi načela načrta »zastave« razkrila širši javnosti. Poleg tega, da je sprožila svoj kanal v YouTubu, zdaj dela na svoji drugi knjigi (ne bo povedala, kaj je o njej, vendar razkriva, da je bila zadnja knjiga, ki jo je prebrala, insulin in presnova - »samo priložnostno branje«, šali se je) . Odkar je postala mati, se je njena želja po zdravju »povzpela na povsem novo raven«, pravi. »Ne gre samo za to, oh, v redu, kul, želim se spet umestiti v svoje kavbojke
Hočem biti res zdrav, poleg toniranja mišic. «
V bližnji prihodnosti, na svojem kanalu v YouTubu in v svoji naslednji knjigi, si želi deliti to, kar je izvedela, z drugimi mami, ki jo preživijo - modrost, ki bi lahko bila uporabna, če bi imela še enega otroka, pravi. "Počutim se, kot da bomo naslednjič vedeli, za kaj smo."
Materinstvo je vplivalo tudi na vrste projektov, ki jih zanima, tako kot igralec kot tudi kot režiser. »Pred leti sem se pritegnila k zelo temnim, dramatičnim stvarem, « pravi, v šali pa je sprejela glas Christian-Bale-as-Batman, ki še bolj navdušuje njeno blagovno znamko. »In zdaj, obstajajo zgodbe, ki sem jih prebral, kjer razmišljam:„ Kaj to sporoča? “ Ker to, kar počnemo ustvarjalno, je komunikacija. Ko snemamo filme ali pišemo knjige ali pripovedujemo zgodbe ali posnamemo sliko, je to: "Kaj komuniciram s tistim, ki bo to prejel?"
To je nekaj, o čemer je razmišljala.
Pri vsakem »hej vsem!« Preponovo sporočilo delovnim mamam je povsod sončno, osnovno in trdno proti Vauzi: sredi norosti je popolno rumeno središče.
Fotografija: Tawni Bannister
Stilist: Ashley Pruitt za edino agencijo
Hair: Dayna Goldstein za Kerastase @VisionNationArtists
Ličila: Victor z uporabo Estée Lauder na BA-Reps.com
Manikura: Elizabeth Garcia z uporabo Morgan Taylor