Zakaj se otrok zbudi?
Dojenček se ponavadi zbudi sredi noči zaradi dveh očitnih razlogov. Ena potrebuje spremembo plenic, druga pa, da je lačen. Toda včasih se lahko otrok zbudi in jok brez očitnega razloga. Raziskave kažejo, da morda ni nobenega prepričljivega razloga, da bi otroci jokali, ko so se zbudili. Povsem tipično je, da jokajo med cikli spanja, saj se jim zdi, da jim je težko slediti. Tudi nekateri izmed najboljših spalnikov imajo lahko včasih težave s spanjem. Hranjenje ali zibanje lahko pripomore k spanju. Vendar se lahko začnejo preveč zanašati na te ukrepe. To je razlog, zakaj morate ugotoviti vzrok njegovih krikov ponoči in jih odpraviti.
Razlogi, zakaj se Baby prebudi Crying
Če ima vaš otrok težave pri ponoči in spanju čez noč, boste očitno zaskrbljeni. Morali boste ohraniti doslednost v zvezi z dajanjem otroka za dremež v času dneva in mu dovoliti, da se umakne za noč v razumni uri. Ni priporočljivo teči do otroka v njegovem najmanjšem cviljenju, saj se običajno pričakuje jok med cikli spanja in ne želiš razvajati svojega otroka tako, da mu hiti drugič. Zato morate razumeti razloge, zakaj vaš otrok ponoči joka. Nekateri pogosti razlogi so navedeni spodaj:
- Če se vaš otrok zbudi histerično, se lahko zgodi, da je nekaj fizičnega. Na primer, temperatura v prostoru je lahko prehladna ali prevroča, pitje ali prehranjevanje premalo ali preveč lahko povzroči jok. Včasih lahko joka, če je njegova plenica neudobna in mokra. Včasih lahko ležanje v isti drži predolgo povzroči togost in se lahko zaradi bolečine zbudi. Prevrnitev otroka ali spreminjanje položaja spanja lahko olajša nelagodje. Občasno je lahko tudi razlog, da ste preveč utrujeni ali da niste dovolj utrujeni. Pomembno je, da za otroka vzpostavite rutino, tako da bo imel dovolj aktivnosti in igro med urami budnosti, da bo pravilno spal, ko to počne.
- Otroci se občasno počutijo osamljeni in prestrašeni. Če ima vaš otrok nočne more, je lahko zelo zaskrbljujoče in ga pripelje v solze, še posebej, če se zbudi, da se odkrije sam. Malo ljubeče pozornosti ali morda nežnega pogovora vam lahko pomaga, da se vaš otrok umiri zaradi čustvenih turbulenc. Če se vaš otrok zbudi z zaprtimi očmi, je morda doživel strah pred spanjem. Tekoči spanec se razlikujejo od nočnih mor in lahko povzročijo tudi motnje spanja. Tvoja malčka lahko sedi in jokajo in meče nekakšno histerijo. V primeru strahu pred spanjem, otrok ni popolnoma buden. Dokončni sprožilec terora spanja ni znan. Vendar pa pomanjkanje spanja lahko poveča verjetnost njegovega pojava.
- Dojenčki lahko doživijo nekaj grobih urokov, ki izvirajo iz možnih okužb. Poleg tega lahko bolezen ponoči povzroči še hujše posledice. Ker otrok nima drugega medija, ki bi izražal svoje nelagodje, lahko začne jokati. Včasih lahko otrok joka zaradi slabe prebave. Lahko jo prepoznate po kratkotrajnem, razdražljivem kriku, ki ni preglasen, bolj kot jok. V takšnih primerih se lahko prevrne in se zdi, da se močno znoja. Bolečina v trebuhu je lahko še eden od možnih vzrokov. Razpoznavna značilnost so ponavadi nenadni ostri kriki in dojenček, ki se zvija v navidezni odziv na bolečine v trebuhu. Včasih imajo sinusi in zamašeni nosi, ki jih poslabša prehlad, posledice za otroka. Če pride do zastoja sluznice, se bo to pokazalo s sluzi pri otroških jokih. Včasih bolečine v ušesu ali grlu, lahko tudi vročina prizadene otroka, kar je dovolj, da vznemirja njegov spanec in ga naredi razcepljenega. Vendar pa večina teh vzrokov ni zelo zaskrbljujoča in jo je mogoče zlahka razbremeniti zdravstvene oskrbe.
- V nekaterih primerih lahko dojenček trpi zaradi anksioznosti zaradi ločenosti. Zamisel, da lahko starši odidejo in da niso v bližini, je lahko za otroka zastrašujoča. Če želite dodati problem, se lahko nenadoma ponoči in brez skrbnika v otroku vnese strah in tesnoba. V takem scenariju lahko igranje igre, kot je peek-a-boo z vašim otrokom, spodbudi stalno obstojnost v njem in je zelo koristno za njega, ko greš ven z nalogom, ki ga zapusti s svojim očetom.
- Otroci pravočasno pokrivajo različne zanimive mejnike, kot so valjanje na svoji strani, sedenje, plazenje, prvi korak, hoja, ki lahko ponoči vpliva na njihov spanec. Na primer, dojenček se lahko uspešno potegne ob podporo mizi ali stolu, lahko pa ima obupen čas, ko sedi nazaj. Vsi novi mejniki lahko pripeljejo dojenčkove možgane z izjemno hitrostjo, zaradi česar postane spanje manj mirno. Vznemirljive dnevne aktivnosti lahko motijo tudi njegov miren spanec.
- Čeprav je vaš otrok morda vzpostavil vzorec prehranjevanja, to ne pomeni nujno, da se ne more zbuditi in jokati od lakote. Če ste ga ravnokar odvrnili od nočnih hranjenja, ga ne pozabite nahraniti čez dan. Po vnosu trdne hrane otroku ne smete takoj zmanjšati vnos mleka. Ponudite mu enako količino mleka, da bi videli, ali mu pomaga bolje spati.
Nobena jasna rešitev ne bo delovala za vse dojenčke. Vsak otrok je drugačen. Zato odkrivanje razlogov in rešitev postane izziv, v katerem se lahko preizkusijo teorije, da se ugotovi, ali metoda deluje. V večini primerov se lahko spremeni v čakajočo igro, pri čemer je najboljša možnost, da se prepusti prehodu. Če poskusite vse in nič ne deluje za vašega otroka, morate poiskati nasvet pediatra.
Preberite tudi: Baby pogosto Waking Up - vzroki in kaj storiti?