Kdaj začne razširjeno dojenje? Plus 7 nasvetov, s katerimi je mogoče
Dojenje, tako kot večina vidikov materinstva, je za vsako mamo drugačno. Nekaterim ženskam je zelo težko začeti, medtem ko drugi menijo, da je bolj naravno. Nekatere ženske se odločijo za dopolnitev s formulo, druge pa samo za dojenje. Sčasoma pride čas, ko boste pomislili, kdaj nameravate prenehati dojiti. Ali je vaš dojenček novorojenček ali toddler, ste verjetno slišali za ženske, ki dojijo dojenčke dolgo po priporočenem letu. Kdaj se točno začne podaljšano dojenje in ali je to primerno za vas in vašega otroka?
Kot že omenjeno, večina strokovnjakov priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih, potem pa tudi dojenje in hranjenje trdnih snovi, dokler se vaš otrok ne vrne. Ugotovljeno je, da materino mleko otroku zagotavlja najboljšo možno prehrano, zlasti v prvih mesecih. Vendar pa je v zvezi z ugodnostmi, ki jih lahko podaljšano dojenje zagotovi vašemu otroku.
Razen ugodnosti nege vašega otroka, podaljšano dojenje nudi enako količino ugodnosti malemu otroku kot pri novorojenčku. Baby Center ugotavlja, da je močnejši imunski sistem ena od prednosti, medtem ko Time priznava, da so znižane stopnje raka v otroštvu in debelosti pozitivni stranski učinki dojenja.
Če se odločite, da boste podaljšali čas dojenja svojega otroka, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč.
1 Ne skrbi, kaj misli kdo drug
Vaš otrok je vi in odgovornost vašega partnerja in nikogar drugega. Če dobite pogumno podobo ali nevljudne pripombe, prezrite sovražnike in poiščite udobje, vedoč, da delate najboljšo stvar za svoje malo.
2 Pustite to dojenčku
Večina dojenčkov bo seveda začela manj dojiti in bolj pogosto želeti trdne snovi. Razširjeno dojenje ni izjema: ko je čas, da se ustavite, vas bo otrok obvestil.
3. Ostanite zdravi
Prav tako, kot je pomembno, da jedo in pijemo dovolj, ko ste začeli dojiti, morate poskrbeti, da boste jedli zdravo hrano in vsak dan dobili dovolj tekočine. Dojenje je trdo delo in če ne dopolnjujete kalorij, ki jih gorete, zdravje žensk ugotavlja, da boste izčrpani.
4 Spoznajte zakon
Seveda ni zakonske omejitve glede starosti za dojenje vašega otroka. Zaključek je, da lahko dojite kjerkoli želite.
5 Poiščite podporo
Poiščite nekaj prijateljev za podporo ali kolege doječe matere, da vas podpirajo v težkih dneh.
6 Preberite gor
Kupite si nekaj knjig za vzgojo, spodbudo ali celo za smeh v dneh, ko pomislite, "v čem sem se znašel, dragi Bog?"
7 Povej sebi, kako dober si
Na dnevni. Samo naredi. Samo zato, ker ni veliko mame na poti, ki ste jo izbrali, ne pomeni, da ni zdravo, navdihujoče in nagrajeno.