Ko dojite zanič: določite skupne težave
Videli ste vse lepe fotografije mame in dojenčkov, ki gledajo drug drugemu v oči, ko se dojenčki napolnijo z mlekom in ljubeznijo, »brefiji« ponosnih mam, ki uživajo ta dragoceni odnos s svojimi malčki, in slavne matere glamurozno večkrat opravljanje nalog ali razvajanje z dojenčkom na prsih in nič več kot uživanje iste ljubeče izkušnje. Čudno se sprašujete, zakaj tudi mi ne moremo biti tako?
Za učenje dojenja, ki postane naravno in lahko, je potreben čas, tako kot učenje plesa z neizkušenim partnerjem, ki se mora naučiti tudi korakov (usklajevanje sesanja, požiranja in dihanja). Kmalu, dojenje je večinoma sladka interludija v vaših dnevih in noči, ko se zbližate in pijete v tistem sladkem dihanju otroka in obrežete njegovo fino kožo, ko se napolni z vašim mlečnim mlekom.
Toda, s tveganjem, da zveni kot Debbie Downer, tudi če dojenje poteka precej gladko, obstaja nekaj stvari, ki sesajo, veliko časa.
Tesne prsi
Če so vaše joške polne in neudobne, tudi ko ste nahranili otroka, poskusite zlomiti zelje: hladni, oprani listi zelja, ki se uporabljajo za tesne prsi, lahko delajo čudeže. Ali pa poskusite z vodo napolniti plenico za enkratno uporabo in jo vstavite v zamrzovalnik. Ko je kul, ga ovijte nad prsi, da se lahko takoj sprostite.
Leaky boobs
Mokri videz majice ni verjetno tisto, za kar greste, in če imate eno sesanje, ki jo spuščate po trebuhu, ko se hranite iz drugega, ni zabavno. Če dojke ne delajo, poskusite nositi "varčevalce mleka" (da, to so resnične stvari) bodisi med hranjenjem ali na prsih, iz katerih ne hranite. Ulovilo bo mleko, ki kaplja, še vedno pa ga lahko daste svojemu otroku, če je shranjen v hladilniku in varno shranjen.
Niplash
Vaš otrok se raztresen in obrne glavo, da bi se ozrl okrog sebe, vendar ima še vedno bradavico v ustih in se zatakne, da ne pade. Joj! Da bi otroku pomagali, da se osredotoči na prsi in krmo, ne da bi preveril kulise, poskusite nositi nekaj barvnih otroško zaščitenih kroglic, s katerimi se lahko igra, ko se hrani, kot je Boobie Beads.
Tweaker
Zajebavajoč se z drugo stranjo med dojenjem je dejansko biološka stvar, ki jo starejši dojenčki naredijo za spodbujanje hitrejšega spuščanja. Druge bodo kožo, ko se hranijo, stisnile, in to se zdi naraven način, da se za male prste zagotovi nekaj senzorične stimulacije. Če vas vozi, si oglejte "niplash" (zgoraj) in nosite varno, otipljivo ogrlico, ali poskusite držati otrokovo roko in masirajte njegove prste med hranjenjem.
Mrtva roka
Obtičali ste in sedeli, medtem ko hranite svojega otroka, in vaša roka se je utrnila. Razlog za to je lahko pritisk, ko dojenčka med dojenjem držite tesno ukrivljeno zapestje ali nenavadno držo. Lahko je tudi simptom sindroma karpalnega tunela - to se lahko zgodi tudi pri ženskah, ki ne dojijo.
Če jo želite popraviti, poskusite spremeniti položaj, ko dojite: uporabite naravno držo, ki ne drži zapognjenega zapestja, poskusite včasih ležati, da se nahranite, ali podpirate roko na blazini - poskusite z različnimi oblikovanimi blazinami ali poskusite negovalno blazino pred boste porabili denar za nekaj dragega, ki morda ne ustreza vam in vašemu otroku (navsezadnje, vsi imamo različne velikosti prsi in različne dolžine torzov).
Če se ponoči zbudite z otrpljeno roko, poskusite ob vsakem vnosu piti nekaj vode - omrtvičena roka je lahko tudi znak dehidracije.
Dobava mleka po drugem predpostavki
Verjetno ni matere za dojenje, ki je ni vprašala, "Ali ste prepričani, da imate dovolj mleka?" Dovolj je, da sejejo semena dvoma, da lahko stradate s svojim dragim otrokom. Sprostite se: če je vaš dojenček izključno dojenček (ni drugih živil ali tekočin), ste lahko prepričani, da dobi dovolj mleka, če:
- dobiva težo (povprečno 150 gramov na teden)
- če ima naraščajočo dolžino in obseg glave
- če ima vsaj šest do osem bledih (temen urin znak dehidracije) mokre (krpaste) plenice ali vsaj pet polnih / težkih enkratnih enkrat na dan (redke količine koncentriranega urina pomenijo, da vaš dojenček potrebuje več materinega mleka)
- če vsaj enkrat na dan preide mehko rumeno blato (po prvih šestih do osmih tednih bodo nekateri dojenčki le redkali vsakih nekaj dni - dokler je vaš otrok drugače uspešen, je to normalno za dojenega otroka).
Če imate kakršne koli dvome o ponudbi in želite nekaj hitrih nasvetov za povečanje, prenesite mojo brezplačno ebook Making Mummy mleko, seveda.
Ugrizaj v prsi
Vaš dragi otrok ima popolnoma nove zobe, dlesni so nežni in ugrizni se dobro počuti
zanj! To je prekleto boleče za vas, in tudi strašno, kot ste predvideli vsako krmo po prvi oster NIP.
Ponudite vašemu otroku zob dojenčku nekaj kul, da ga žvečite, da bi pomirili dlesni, preden ga lahko hranijo, da ga spodbudijo, da se "nežno" hrani. Ne more aktivno sesati in ugrizniti hkrati, zato pazite nanj in ko se sesanje upočasni ali pa se zdi, da se konča, ga odstranite iz prsi, preden se spusti.
Če zatiže zobe, ko zaspi in začne zdrsati s prsi, ga potisnite bližje - nos bo blokiran ob prsih, zato bo moral odpreti usta, da diha, in spustil bradavico.
Občutek, da se je vse dotaknilo
Cuddling, nošenje, zibanje in hranjenje otroka, ne glede na to, ali dojite ali ne, se lahko počutite, kot da bi rad kričal: "Ne dotikaj se me!" Lahko se počutite razdraženo in preobremenjeni. Potem se verjetno počutite krivi za to, da ste razdraženi nad svojim otrokom, partnerjem ali drugimi otroki.
Pomembno je, da ga pokličete, ko čutite, da ste vsi 'dotaknili'. Partnerji niso tisti, ki razmišljajo, ampak če vam pojasnijo, kako se počutite, vam lahko pomagajo narediti premor, ne glede na to, kaj to pomeni za vas - od mirnega tuširanja do vroče skodelice ali celo odmora izven hiše. Vsaj bodo razumeli, ko se boste uprli pred poskusi, da bi se pribrali.
Če doma nimate partnerja, pokličite prijatelja, se obrnite in prosite za pomoč. Pogosto samo to, da se lahko pogovorite, ne da bi se počutili kot slaba mumija, bo dovolj, da se pomirite in spravite otroka nazaj na prsi.
Pinky McKay je mednarodno certificiran svetovalec za laktacijo (IBCLC) in najbolje prodajan avtor "Parenting by Heart" in "Sleeping Like a Baby" in ustvarjalec Boobie Bikkies, vseh naravnih in organskih piškotkov za podporo dobavi zdravilnega mleka.