Kaj je sindrom karpalnega tunela?
Sindrom karpalnega kanala je neprijetno stanje, ki v nosečnosti ni nič nenavadnega. Dogaja se, ko srednji živec, ki potuje skozi tunel vaših zapestnih kosti, zaradi pritiska zadržane tekočine (edem) stisne kite.
Običajno gre za začasno stanje ali, če traja ves preostali del nosečnosti, se po porodu običajno postopoma umiri.
V redkih primerih se težava nadaljuje tudi po koncu nosečnosti, vendar jo zlahka rešimo z majhnim manjšim postopkom na dlani pod lokalnim anestetikom, ko se ligament, ki stisne srednji živec, popusti za lajšanje pritiska. To je trajno zdravilo za 90% obolelih.
Kakšni so simptomi sindroma karpalnega kanala?
Simptomi karpalnega kanala vključujejo bolečine v streljanju, zatiči in igle ali mravljinčenje ali pekoč občutek v roki, običajno koncentriran okoli palca, kazalca in srednjih prstov ter na polovici prstana. Imate lahko tudi bolečo roko in včasih tudi bolečo podlaket. Nekatere mame težko oprimejo stvari s prizadeto roko in včasih prsti in dlani postanejo otrdeli. Simptomi so ponoči opazno slabši. Pri večini bodočih mam, ki dobijo CTS, se stanje začne v drugem ali tretjem trimesečju.
Kakšna so zdravila in zdravila za zdravljenje sindroma karpalnega kanala?
Uradnih raziskav ukrepov za samopomoč ni veliko, vendar lahko poskusite nekaj od tega:
- Premik položaja, če se simptomi poslabšajo ponoči
- Držite roko in roko navzdol in močno držite roko iz zapestja
- Redno upognite zapestja in prste
- Sedite z dvignjenimi rokami, ko se sprostite
Če so vaši simptomi zelo moteči, vam bo zdravnik lahko dal nošenje, tudi ponoči ali podnevi. Ne jemljite nobenega zdravila, ne da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Ta vodnik
Ta članek ni namenjen nadomeščanju zdravniškega nasveta, ki ga nudi strokovni zdravnik - če imate pomisleke, se takoj obrnite na zdravnika.