Načini ravnanja z vprašanji o zadrževanju dihanja v otrocih
V tem členu
- Kaj je Breath Holding?
- Zakaj otroci držijo dih?
- Vzroki in simptomi dihanja v majhnih otrocih
- Kako ravnati z vprašanji, ki se nanašajo na dihanje v otrocih
- Nasveti za preprečevanje ali omejevanje dihanja, ki drži uroke
- Iščete medicinsko pomoč
Težave z dihanjem v vaših malčkih so lahko precej travmatične za pričevanje in obravnavo. Čeprav ne predstavlja resne nevarnosti za zdravje, je lahko zelo zaskrbljujoče in stresno. Tukaj je nekaj smernic za razumevanje zadrževanja dihanja v otroku in se naučite, kako se z njim spopasti.
Kaj je Breath Holding?
Izraz zadrževanje dihanja se uporablja za opis situacije, ko vaš otrok dobesedno zadrži dih in ustavi dihanje, dokler ne izgubi zavesti.
Zakaj otroci držijo dih?
Vaš otrok bo najverjetneje zadržal sapo, ko bo razdražen, jezen, razočaran ali bo preživel travmatično situacijo. Ne pozabite, da vaš otrok v večini primerov ne zadržuje diha namerno; pogosto ga sproži sistem nenamernega odziva v njem.
Vzroki in simptomi dihanja v majhnih otrocih
Zadrževanje dihanja pri otrocih se lahko na splošno razdeli na dve vrsti. Prva vrsta se imenuje „držanje cianotnega diha“. V tem primeru je zadrževanje dihanja običajno odgovor na situacijo, ki vznemirja, oganja ali frustrira vašega otroka. Običajno lahko napovedujete takšne napade, če opazujete otroka in ugotovite, kaj povzroča tako močna čustva v njem. Drug opozorilni znak je, ko opazite, da se vaš otrok na obrazu počasi spreminja "vijoličen z besom".
Naslednji tip zadrževanja dihanja je označen kot „bledo dihanje“, kjer lahko otrok zadrži sapo zaradi strahu ali zaradi tega, da se ne prestraši. V tem primeru boste videli, da se bo otrok med epizodo umrl.
Pri epizodah, ki zadržujejo dih, je normalno, da otrok izgubi zavest in postane modra zaradi pomanjkanja kisika. V skrajnih primerih lahko otrok ima celo simptome napada. Takšne epizode običajno trajajo manj kot minuto, v večini primerov pa bo otrok začel globoko dihati in se spet začutiti. Morda je vznemirjen in se morda ne spominja epizode.
Kako ravnati z vprašanji, ki se nanašajo na dihanje v otrocih
Ravnanje z epizodo, ki zadržuje dih, je lahko zelo stresno za vas kot starš. Vendar je nujno, da veste, kako ravnati s takšnimi epizodami na pravi način. Prva in ena najpomembnejših stvari, ki si jih morate zapomniti, je, da se ne potrudite. Če ima vaš otrok epizodo, ki zadržuje dih, jo prevrnite na eno stran, preverite usta glede predmeta, ki lahko povzroči zadušitev. Priporočljivo je, da se naučite osnovnega CPR (kardiopulmonalne reanimacije), da ga uporabite v primerih, ko menite, da otrok vzame čas za normalno dihanje. 
Nasveti za preprečevanje ali omejevanje dihanja, ki drži uroke
V mnogih primerih lahko preprečite urok zadrževanja dihanja, tako da preprosto opazujete otroka in ugotovite, kaj sproži takšen dogodek. Naučite otroka, da se disciplinira, in ga naučite, kako se umiriti, če naleti na potencialno nenavadne razmere. Ko postane jezen, šteje do pet, in globoko vdihovanje lahko pomaga otroku. Otroka vključite v pomirjujoče dejavnosti, kot so glasba, brezplačna igra, zgodbe ali kaj počne.
Iščete medicinsko pomoč
Vedno je dobro, da se posvetujete z zdravnikom, če se vam zdi, da so epizode, ki zadržujejo dih, trdovratne. Morda bo lahko izločil vse druge osnovne bolezni, ki so bile spregledane. Prav tako vam lahko svetuje glede ustreznega poteka ukrepov.
Večina otrok preraste dihanje s približno petimi leti. Tudi če ima vaš otrok to stanje, ne pozabite, da gre le za prehodno fazo in ne predstavlja resne nevarnosti za njegovo zdravje. Podprite otroka, ga spodbujajte in mu pomagajte pri konstruktivnem reševanju tega vprašanja.