Bruhanje v nosečnosti

Vsebina:

V tem členu

• Jutranja bolezen med nosečnostjo
• Ali je bruhanje med nosečnostjo normalno?
• Kaj so vzroki za bruhanje in slabost v nosečnosti?
• Ali bo to vplivalo na vašega otroka?
• Kako ustaviti bruhanje in slabost med nosečnostjo?
• Kdaj bi morali poklicati zdravnika?

Bruhanje, slabost in jutranja slabost so pogosto značilne za nosečnost. Ni vsakdo gre skozi to. Vendar je povsem normalno, da ga doživljamo.

Jutranja bolezen med nosečnostjo

Jutranja bolezen je lahko eden od prvih znakov nosečnosti in se prvič pojavi okrog 6. tedna, doseže pa približno osmi in deveti teden. Jutranja bolezen se običajno zmanjša do 12. tedna in lahko popolnoma izgine do 14. tedna. Bruhanje se lahko pojavi kadar koli, saj veliko žensk poroča, da je slabost med nosečnostjo slabša zjutraj, medtem ko jo drugi doživljajo čez dan. Intenzivnost se lahko razlikuje od ene do druge ženske in nevšečnost lahko pride in odide brez opozorila.

Poleg neudobnega občutka, jutranja bolezen ali celo blaga slabost je dovolj, da se počutite izčrpani in vas hitro obremeni. Matere, ki jih je treba dobiti, se ob nesreči spominjajo na bližajočo se jutranjo slabost in sovražijo, da zapustijo posteljo, saj se bojijo, da se bo na začetku dneva bruhala.

Ali je bruhanje med nosečnostjo normalno?

Čeprav jutranja bolezen ni zelo prijetna izkušnja, se v času zdrave nosečnosti šteje za normalno. To stanje, povezano z nosečnostjo, vpliva na večino nosečnic, simptomi pa se sčasoma zmanjšujejo. Če se resnost in pogostost bruhanja poveča, morate takoj stopiti v stik z zdravnikom. Če ena oseba vztrajno bruha čez dan in izgubi težo, tvegamo dehidracijo. Tudi če se to stanje ne upošteva ali se ne zdravi, bo ogroženo zdravje otroka in matere.

Kaj so vzroki za bruhanje in slabost v nosečnosti?

Medtem ko ni enega samega vzroka, odgovornega za bruhanje in slabost v nosečnosti, obstaja nekaj, ki so pogosti in prizadenejo večino nosečnic. Povečana koncentracija hormonov hCG je eden najpogostejših razlogov za bruhanje med nosečnostjo. Tudi prebava izgubi učinkovitost, saj se mišice prebavnega trakta sprostijo z visoko vsebnostjo estrogena in progesterona v telesu. Nosečnost izboljša tudi občutek vonja, zaradi česar se odzovete na rahle vonjave okoli vas. Ker se v takih časih morda počutite kot preskakovanje obrokov, lahko to vodi do slabega in praznega občutka.

Podrobno preučimo nekaj verjetnih vzrokov slabosti in bruhanja med nosečnostjo:

1. Rast ravni hCG: Hormonski hormon človeškega korionskega gonadotropina (hCG) se hitro poveča v zgodnjih fazah nosečnosti. Vzpon hCG je lahko povezan s slabostjo in bruhanjem, saj je čas obeh dogodkov precej blizu, še posebej, ker navzea doseže vrh v približno istem času.

2. Večplodna nosečnost: Če prenašate dvojčka ali trojčka, se ravni hCG povišajo, kar povzroči napade na slabost.

3. Estrogen: Podobno kot drugi hormoni se povečajo tudi ravni estrogena, zlasti v začetnih fazah nosečnosti, in so možen vzrok jutranje bolezni.

4. Občutljivost na vonj in vonj: Nove nosečnice pogosto od daleč vonjajo stvari in so preobremenjene z aromo, ki bi lahko v trenutku sprožila refleks gag. Raziskave kažejo, da je to lahko posledica višjih ravni estrogena.

5. Občutljiva prebava: Nekaj ​​žensk je sposobnih obvladovati spremembe v zgodnji nosečnosti, zlasti ko prebavni trakt postane občutljiv na vse vrste hrane in njihove okuse. Tudi prisotnost bakterije Helicobacter pylori v želodcu spodbuja bruhanje in povzroča nenadno uživanje.

6. Stres: bruhanje in slabost sta lahko tudi posledica stresa oziroma odziva na stres. Pri ženskah, ki so psihološko nagnjene k jutranji bolezni, je bolj verjetno, da jo bodo doživele kot druge.

7. Genetika pri materah : Pri ženskah, katerih matere so doživele jutranjo bolezen, je bolj verjetno, da jo bodo izkusile.

8. Zgodovina gibalne bolezni : Pri ženskah, ki trpijo zaradi gibalne bolezni in migrene, je bolj verjetno, da bodo doživele jutranjo bolezen.

9. Položaj Corpus Luteum : Študije ltrasound kažejo, da če je korpus luteum lociran v desnem jajčniku, obstaja večja možnost pojava slabosti in jutranje bolezni.

10. Visok vnos maščob: Ženske, ki pred nosečnostjo uživajo večje količine nenasičenih maščob, bodo pogosteje imele slabost in jutranje slabosti.

Ali bo to vplivalo na vašega otroka?

Matere, ki jih jemljejo, so pogosto zaskrbljene zaradi slabosti in bruhanja, ki prizadenejo otroke, vendar na splošno blagi napadi bruhanja ne škodujejo rastočemu plodu. Vendar je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, če se simptomi nadaljujejo po 14. tednu, da zagotovite, da rast in razvoj ploda ne ovirajo.

Hyperemesis gravidarum ali huda jutranja mučnost lahko povzroči nepojasnjeno izgubo telesne teže in motnje elektrolitskega ravnovesja zaradi hudega bruhanja. Ko se to zgodi, je najbolje, da obvestite zdravnika, saj lahko pustite, da ga ne zdravite, da poškoduje otroka.

Kako ustaviti bruhanje in slabost med nosečnostjo?

Kako preprečiti bruhanje pri nosečnicah, je vprašanje, ki se mučijo materam in ženskam, ki se želijo znebiti tega izjemno neprijetnega občutka. Zdravljenje lahko razdelimo na naravne in medicinske možnosti, pri čemer imata obe prednosti, ko imata zdravilo. Preverite naslednja zdravila, da olajšate jutranjo bolezen in naredite življenje bolj zdravo:

Domov sredstva za slabost med nosečnostjo

• Sledite udobni rutini:

Noseče ženske so že uničene in najbolje je, da na dan ne spravite preveč stvari, zato poskusite dobro preživeti dan. Stres in utrujenost bosta poslabšala občutek, tako da vam morata pomagati počitek in počitek.

• Izogibajte se kuhinji:

Začnite svoj dan z žvečenjem nekaj suhih piškotov ali piškotkov in nekaj časa preživite v postelji, preden se lotite rutine. Ob postelji držite sveže zaloge prepečenca ali piškotov, da se izognete potovanju v kuhinjo. Ženske, noseče ali ne, težko ostanejo zunaj kuhinje, če pa kuhinjski vonj in vonj po hrani sprožita napade na navzeo, potem prosi za zunanjo pomoč (najboljši način je kuhar)

• Jejte vse, kar lahko na vašo udobje:

Dokler ste sposobni obdržati hrano, je vaš dojenček varen in zaščiten. Izogibajte se začinjenim, olje bogatim in mastnim živilom, ki lahko poslabšajo vaše trenutno stanje. Jejte v majhnih porcijah, vendar jejte pogosto. Kmalu se boste naučili vrste hrane, ki vam ustreza in tistih, ki jih ne. Živila, bogata z vitaminom B6, kot so rjavi riž, sladki krompir, banana, koruza, piščanec (če niste vegetarijanci) in orehi, so zelo priporočljivi. To so boljši od dodatkov, ki lahko povzročijo bruhanje, čeprav se bo slabost zmanjšala.

• Ostanite hidrirani:

Pijte vodo v rednih časovnih presledkih, da bo vaše telo hidratizirano, saj je znano, da lajša simptome jutranje bolezni, vključno s prebavo, zgago in kislost. Dodajanje zavijanja svežega apna v vodo pomaga preprečiti občutek občutka, kot tudi pitje ječmenove vode. Cola, kava in čaj se ne smejo obravnavati kot del vašega vnosa vode, saj so diuretiki.

• Poskusite jogo:

Povežite se z usposobljenim prenatalnim inštruktorjem joge, ki vam bo pomagal prakticirati preproste tehnike sprostitve, kot so joga nidra (globoka sprostitev) in shavasan (relaksacijski položaj). Jogo lahko vadite skozi celotno nosečnost, saj vam bo pomagal ohranjati um in telo mirno ter ohraniti minimalno raven stresa.

• Njuškanje svežega vonja:

Nekateri vonji in vonji bodo obrnili vaš trebuh in vas prisilili v najbližji umivalnik, zato vam priporočamo, da v torbici shranite steklenico svežega ekstrakta limone, da bi dobili svežino. To je še posebej koristno, če ste v prenatrpanem kraju ali ne morete hiteti na odprt prostor v bližini.

• Ginger- Vaša super hrana:

Kot trdi sladkarij, ki ga dražijo že stoletja, je ingver idealen za zmanjšanje jutranje bolezni in bruhanje, in je znan kot eden izmed najboljših med domačimi zdravili za slabost med nosečnostjo. V vročo vodo ali vašo dnevno skodelico čaja lahko dodate tanko rezino ingverja. Ginger v različnih oblikah, kot so ingver sladkarije, medenjaki ali celo dodajanje ingverja v juho, je lahko v pomoč. Ginger pa ni priporočljiv, če vam je zdravnik predpisal antikoagulantna zdravila za krvne strdke.

• Poskusite Sour Food:

Mnoge ženske najdejo kislo hrano, kot so limone, tamarinde, amla in pudine, pomirjajoče in pomagajo ohraniti slabost. Plain limonade lahko naredijo čudeže za vaš sistem, medtem ko tamarind v obliki soka ali chutneys je tudi priljubljena možnost. Sveža vejica metine je lahko osvežujoča, zato naj bo nekaj v hladilniku, da se preplavijo v posebej težkem jutru.

• Lezi:

Ena od najpreprostejših rešitev za lajšanje jutranje bolezni in preprečevanje začetka dneva z bruhanjem je ostati v postelji. Zdravniki priporočajo, da ostanejo v postelji, ko pride do slabosti. Nanesite temne blinkerje, če jih potrebujete, in privijte te debele zavese, da sončna svetloba ostane zunaj. Počitek vam lahko naredi čudeže in vam pomaga pri reševanju problema brez veliko truda.

• Eksperimentirajte z aromaterapijo:

Vonj, kot sta limona, pomaranča in meta, je odličen za preprečevanje tega slabega občutka. Nalijte nekaj kapljic eteričnega olja) v difuzor in vdihnite nekaj časa. Dodate lahko tudi nekaj kapljic na robček, ko potujete zunaj.

Zdravljenje za bruhanje v nosečnosti

Če se resnost bruhanja in slabosti poveča, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki bodo zmanjšala slabost in pomagala obdržati hrano in vnos tekočine. Ta zdravila vključujejo:

• Antacidi za absorpcijo želodčne kisline in preprečevanje refluksa kisline
• Metoklopramid pomaga želodcu pri potiskanju hrane v črevesje
• Fenotiazin za hude bruhanje in simptome slabosti
• Antihistaminiki, ki ohranjajo gibalno bolezen in slabost
• Dodatki vitamina B-6 so prav tako koristni pri lajšanju jutranje bolezni

Opozorilo: Zgoraj navedena zdravila je treba jemati samo po posvetu z zdravnikom.

Kdaj bi morali poklicati zdravnika?

Pokličite svojega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov.

• Svetelnost ali omotica
• Vročina
• Redko uriniranje
• Bolečine v trebuhu
• Pogosti glavoboli
• Nezmožnost zadrževanja hrane

To storite, preden se vaše stanje še poslabša. Huda jutranja bolezen lahko zahteva bolnišnično zdravljenje, za obravnavo dehidracije pa je lahko potrebna intravenska tekočina.

Kot nosečnica ne skrbite, saj niste sami v tej bitki proti jutranji slabosti med nosečnostjo in več kot 70% žensk med nosečnostjo doživlja slabost in bruhanje.