Uporaba mikrovalovne pečice za otroško hrano - je varno?

Vsebina:

V tem členu

• Lahko uporabljate mikrovalovno pečico za kuhanje ali ogrevanje hrane vašega otroka?
• Tveganje kuhanja ali ogrevanja otroške hrane v mikrovalovni pečici
• Varnostni ukrepi med uporabo mikrovalovne pečice za kuhanje hrane za dojenčke
• Varnostni nasveti za predgrevanje otroške hrane v mikrovalovni pečici
• Nasveti za odtajanje ali odmrzovanje otroške hrane v mikrovalovni pečici

Mnogi ljudje verjamejo, da lahko ogrevanje ali kuhanje hrane v mikrovalovni pečici uniči hranila, ki so prisotna v živilih. Toda to ni res

No, ni povsem res. Kuhate, segrevate in včasih celo ogrevate hrano (ostanke) v mikrovalovni pečici in jo jeste, ne da bi pri tem veliko razmišljali. Toda, ko imate otroka v svoji hiši, ga resno razmislite. Morate razmišljati, če lahko ogrevate otroško hrano v mikrovalovni pečici ali ne. Če želite najti odgovore na vaše misli, preberite ta članek. Ugotovite, ali je ogrevanje ali kuhanje otroške hrane v mikrovalovni pečici dobra ali slaba ideja.

Lahko uporabljate mikrovalovno pečico za kuhanje ali ogrevanje hrane vašega otroka?

Kakršna koli surova hrana, ki se ohladi ali ogreje, ima spremembe v fizikalnih lastnostih, kemijski strukturi in hranilni obliki. Običajno so mame v dilemi, ko gre za uporabo mikrovalovne pečice za kuhanje ali ogrevanje otroške hrane. Vendar ni raziskav, ki bi dokazale, da je kuhanje ali ogrevanje otroške hrane v mikrovalovni pečici lahko škodljivo za zdravje otroka. Obstajajo pa nekatere stvari, ki jih morate imeti v mislih med kuhanjem ali ogrevanjem otroške hrane v mikrovalovni pečici. Pri gretju v mikrovalovni pečici vedno pokrijte otroško hrano s pokrovom. Izogibajte se tudi uporabi plastičnih posod za ogrevanje, saj lahko na hrano prenaša škodljive kemikalije. Uporabljajte posode z mikrovalovno pečico, vendar ne plastične. In ne segrevajte ostankov hrane otroka.

Tveganje kuhanja ali ogrevanja otroške hrane v mikrovalovni pečici

Sledijo tveganja, povezana s kuhanjem ali ogrevanjem otroške hrane v mikrovalovni pečici.

• Mikrovalovi segrevajo hrano neenakomerno. Temperatura v nekaterih delih hrane se morda zdi pravilna, medtem ko so nekateri deli lahko zelo vroči in tvorijo "vroče žepke", ki lahko zažgejo otrokova usta.
• Uporaba poceni plastike med segrevanjem ali kuhanjem otroške hrane v mikrovalovni pečici se lahko izkaže za škodljivo za otrokovo zdravje.
• Domneva se, da lahko sevanje, ki nastane med kuhanjem ali segrevanjem v mikrovalovni pečici, povzroči resne zdravstvene težave.

Varnostni ukrepi med uporabo mikrovalovne pečice za kuhanje hrane za dojenčke

Spodaj so navedeni nekateri previdnostni ukrepi, ki jih morajo starši sprejeti med uporabo mikrovalovne pečice za kuhanje hrane za otroka:

• Za kuhanje ali ogrevanje otroške hrane uporabite posode, ki so varne za mikrovalovne pečice, ali posode, odporne na toploto. Najbolje se je izogniti plastičnim posodam.
• Hrano pokrijte s stekleno ploščo ali pokrovom med kuhanjem ali gretjem hrane. Pomaga pri zadrževanju vlage v hrani.
• Poskrbite, da bo hrana dobro ali dobro segrevala. To bo ubilo bakterije, če sploh, in povzročilo zastrupitev hrane dojenčku.
• Ne hranite hrane, da bi kuhali ali segrevali, medtem ko greste po opravilih, da se izognete sežiganju hrane.
• Po odstranitvi hrane prenesite v drugo posodo. Nato dobro premešajte, tako da ne ostane nobenih zračnih žepov, ki bi lahko med prehranjevanjem otroka opraskali usta.

Varnostni nasveti za predgrevanje otroške hrane v mikrovalovni pečici

Skupno vprašanje, ki ga večina mame sprašuje, je lahko »ogrevanje otroške formule v mikrovalovni pečici«? Seveda lahko, če uporabljate steklenico ali posodo, varno za mikrovalovno pečico. Prav tako ne pozabite, da ga segrejete na srednji temperaturi največ 10-15 sekund. Preden jo dajte svojemu otroku, steklenico dobro pretresite, da bo temperatura enaka. Poleg tega obstajajo še drugi nasveti, ki jih je treba upoštevati pri ponovnem ogrevanju otroške hrane v mikrovalovni pečici.

• Najprej in najprej uporabljajte posode za otroško hrano, ki so varne za mikrovalovne pečice, da se otroka ogrejejo, da bi se izognili kakršnim koli zdravstvenim težavam.
• Uporabite mikrovalovno pečico, ki lahko dobro pripravi in ​​ogreje hrano vašega otroka.
• Vedno preberite in upoštevajte navodila za uporabo, ki so priložena napravi, da se izognete nevšečnostim.
• Mikrovalovno pečico vedno predgrejte, preden se ogreje hrana vašega dojenčka.
• Ko se hrana segreje, se na robovih zelo segreje in v sredini ostane hladna. Zato ga mešajte na različnih stopnjah, da se enakomerno segreje.
• Ogrevanje pomeni, da je hrana v mikrovalovni pečici, dokler ni vroča. To bo pomagalo pri uničevanju vseh bakterij, ki so lahko v hrani.
• Ne pozabite, da preverite temperaturo hrane, preden jo dajte svojemu dojenčku, da ne bi opraskali vaših otrok.
• Segrevanje se ne sme izvajati več kot enkrat. Preostanek je treba zavreči, tudi če se počutite slabo, da ga zapravite.

Nasveti za odtajanje ali odmrzovanje otroške hrane v mikrovalovni pečici

Po prvih šestih mesecih se dojenčki začnejo jemati pol-trdne snovi. Od ogrevanja mleka v mikrovalovni pečici za dojenčke, mame začnejo kuhati hrano za svoje malčke. To je takrat, ko so namigi za odtaljevanje ali odmrzovanje otroške hrane v mikrovalovni pečici priročni. Spodaj je nekaj od njih, ki vam bodo pomagale pri jadranju.

• Otroško hrano vedno odmrznite ali odmrznite z uporabo posode, ki je varna za mikrovalovne pečice, po možnosti v stekleni posodi, odporni na mikrovalove.
• Ne uporabljajte plastičnih posod, saj lahko povzročijo škodljive kemikalije, ki lahko škodujejo zdravju otroka.
• Uporabite mikrovalovno pečico, ki ima nastavitve odmrzovanja, da se otroška hrana odmrzne ali odmrzne.
• Občasno obračajte posodo, če vaša mikrovalovna pečica nima vrtljive mize.
• Mešajte ga večkrat, medtem ko ga odtajate, da se izognete vročim točkam v hrani.
• Da bi lahko zamrznjene kocke odmrznili, morate mikrovalovno pečico namestiti v načinu odmrzovanja 30 - 40 sekund.
• Ko se zamrznjena hrana odmrzne ali odmrzne, jo takoj segrejemo ali pa se bakterije začnejo uspešno razvijati.
• Temeljito segrejte odmrznjeno hrano 5 do 15 sekund, tako da se bo cevna napeljala vroče.
• Hranite vročo hrano, dokler temperatura hrane ni primerna za otroka.
• V primeru, da je za vašega otroka preveč vroča, testirajte temperaturo.

Čeprav ni raziskav ali raziskav, ki bi dokazovale, da je hrana, ki je ogrevana ali kuhana v mikrovalovni pečici, škodljiva za vašega otroka, je najbolje, da jo uporabljate zmerno.