To je tisto, kar morate vedeti, če ste prestrašeni pred rojstvom

Vsebina:

Tukaj je ena stvar, ki jo morate vedeti, če se bojite rojevanja: Ni enega univerzalnega nasveta, ki bi ga lahko nekdo povedal vsem, ki bodo čarobno ublažili njihovo razumljivo tesnobo in jih poslali v dostavno sobo ali rojstni center ali rojstni bazen. najemali in obtičali v svoji dnevni sobi popolnoma zen. Vem, to je res nadležno "eno stvar", da ti povem, toda obljubim, da se bo to izšlo, če se držiš mene do konca. Ker vam lahko povem o mojih rojstvih in strahih in kako sem jih na koncu premagal. Zato vas prosimo, da nadaljujete s spoznanjem, da priznavam, da sem ena oseba in da nisem pisatelj vsega porodniškega znanja ali babiške modrosti. Toda dejstvo, da sem ena oseba, ki deli svojo zgodbo, bo postalo ključno malo kasneje. Pravzaprav je zelo tesno povezana s tem, kar mislim, da je ena stvar, ki bi jo morali vedeti.

Vedno je obstajal element rojstva, ki je lahko strašljiv. Zgodovinsko je stopnja umrljivosti mater in dojenčkov v bistvu rodila na enaki ravni kot ruska ruleta (tudi danes, v Afganistanu, je stopnja maternalne umrljivosti tragično blizu 19%, umrljivost dojenčkov pa je skoraj 12%). Danes ni toliko v statističnih podatkih, ki so v razvitih državah strašljivi; mati in dojenčki so zdaj bolj statistično gledano varnejši, kot so bili na skoraj vsaki drugi zgodovini. Strah zdaj, menim, prihaja iz neznanja.

Včasih je bilo takrat, ko bi ženska imela otroka, bi babica in verjetno njeni družinski člani pohiteli in jo bodisi trenirali skozi stvari ali pa upravljali družino, ko je dobivala delo in porod. To pa ne pomeni, da danes ne morete ponovno ustvariti podobnih okoliščin, pravzaprav pa se rojstva doma povečujejo. Toda kljub temu se 98, 64% rojstev v ZDA še vedno odvija v bolnišnicah, zato verjetno ne boste imeli takšne ureditve. Po vsej verjetnosti je vaše rojstvo prvo rojstvo, ki ga boste kdajkoli obiskali, in vstopanje v to, v bistvu ne veste, kakšen je rojstvo otroka. Vsi mislimo, da imamo, ker imajo filmi in sitcomi nekakšno sceno dostavne sobe, vendar greva v to popolnoma življenjsko spreminjajočo izkušnjo, ki je v bistvu neznana. In ko ugotovimo, da smo nezahtevni, potem prevzame strah.

Žal mi je, Ross in Rachel, toda tvoja smešna antika me ni pripravila na porod. Edina stvar, ki je manj verjetna od tega rojstnega prizorišča, je dejstvo, da se nobeno od vaših življenjskih razmer sploh ni spremenilo po tem, ko ste imeli Emmo.

Naj vam povem nekaj o tem, kako se je ta strah pojavil v meni, ker je bilo to naenkrat in se je zgodilo v posebej neprimernem času. Vidite, zaradi moje celotne nosečnosti se nisem bal. Bil sem precej pomirjen glede starševstva in nosečnosti ter dojenčka in dostave. Sem naravna sprostitvena oseba, dobra v trenutkih nemira ali krize; Ostajam mirna in držim glavo. To, da je noseča, tega ni spremenila. Nisem se prestrašil, če sem po nesreči pojedel hladen rez ali če sem trikrat na dan naredil kegele namesto pet. Bil sem hladen. Potem sem šla v porod.

Za razliko od večine žensk se je moja spontana prekinitev vode začela z mojimi krči. (To je tisto, kar vam vedno pokažejo na televiziji, vendar se v resničnem življenju ne dogaja veliko - ponavadi se voda zlomi po začetku dela - vendar se mi je to zgodilo, zato mislim, da je ustavljena ura dvakrat na dan. ) Sprva so bile moje stiske 10 minut narazen in so se počutile kot obdobni krči. Na tej točki je bil moj mirni, opuščen hudournik v polnem zamahu. Bil sem kot "Oh. To je izvedljivo. To je popolnoma izvedljivo." Ampak potem močnejši. Nato 6 minut narazen. Močnejši. 4 minute narazen. Močnejši, močnejši, močnejši. 2 minuti narazen več kot 2 uri, preden sem končno dobil epiduralno, 14 ur po moji vodi. To, mislim, ni bilo izvedljivo. To je bil pekel. To je bilo zmedeno. Strah je prišel z mojo stisko in prav tako močan.

Ljudje govorijo o inherentni povezavi telesa in uma, ki jo imajo ženske, ko rodijo. Menim, da je to lahko res, toda tudi iz izkušenj vem, da to ni dano. Ker so moji možgani kot, "Kaj za vraga se dogaja tam spodaj? Telo, zahteva poročilo o stanju." in moje telo je bilo podobno, "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH! SMRTUJEM SE! SVETI SRAJ, VSE SMO PREŽIVITI! TUDI, MOŽGAN! In potem bi bili moji možgani kot, "Whoa, Body, ali si prepričan? Ker ne grem po nobenem ..." in telo bi prekinilo z drugo kontrakcijo, kot, "BITCH, KI SMO MI!" In potem moji možgani, ki so še vedno vedeli, da ne umiramo, bi bili kot: "Telo, histerična si. Dobesedno. Pomiri se, povej mi, kaj bi morali storiti naslednje." In telo bi bilo, kot bi rekli "SVOJE GOODBYES, ker smo umrli!"

Točno tako sem se počutil, vendar na veliko bolj paničen način.

In čeprav so moji možgani vedeli, da ni prišlo do tega, je bilo popolno pomanjkanje intimnega znanja o tem, kaj sledi, na nek način izčrpavajoče. Od tistega dne vem, da je ta občutek prizadel mnoge nosečnice, včasih, ko se porodi, včasih, ko potiska, in včasih v trenutku, ko dobi pozitiven test nosečnosti.

Priznati moram, da me zabava dvojna serija zavojev za 180 stopinj pri igri. Po eni strani je tudi v zadnjih nekaj desetletjih povprečna noseča mati prešla iz tega, da je zelo malo vedela o tem, kaj se dogaja v njej med nosečnostjo (veliko manj pa zdravje ali celo spol njenega otroka), da bi lahko spoznali spol, težo in obrazne značilnosti njihovega otroka. Zaradi postopkov, kot sta CVS in amniocenteza, lahko starši poznajo zdravje svojega otroka na genetski ravni. Znanost je neverjetna. In vendar, po drugi strani, ko smo razvijali in pridobivali dostop do vseh teh (potencialno življenjsko) informacij, smo hkrati rojevali iz skupnosti in zdaj je proces rojstva zavit v skrivnosti na način, ki ga preprosto ni bilo. v preteklosti, vsaj ne med ženskami v rodni dobi. Ne pravim, da je to slaba stvar, dolgoročno (jaz sem imel dve rojstvi v bolnišnici), vendar za boljše ali slabše, ne morete zanikati, da se je naše poznavanje poroda zgodilo že v zadnjem stoletju ali tako. Torej, kaj naredimo, da osvetlimo te sence?

Da! Vem, da se Cory of Boy sreča s svetom! Toda kaj mi lahko poveste o različnih položajih rojstva ?!

No, obstaja veliko stvari, in vsaka izmed njih je lahko tisto, kar je za vas primerno, da premagate svoj strah, da bi iz svojega drobnega homunculusa. Lahko berete knjige, sprejemate tečaje, delate jogo ... Seveda vam tudi te stvari ne morejo pomagati. Ena stvar, ki mi je pomagala. Ste pripravljeni?

Obstaja dobesedno na milijone žensk, ki so to storile pred vami: poslušajte njihove izkušnje.

Pravi TV je Ellen! Ženske bi morale govoriti z drugimi ženskami!

Govoriti z drugimi materami o njihovih rojstvih, gledati video posnetke rojstev (v redu, priznala sem, da je na začetku čudno, potem pa preneha biti bahato), bere zgodbe o rojstvu in ima dolge pogovore z babico (ki je mati treh) neizmerno mi je pomagal premagati strah, ki me je zašel med prvim rojstvom, do te mere, da med drugim nisem čutil nobenega strahu. Jaz sem bolj ali manj potrebna, da ustvarim rojstno skupnost, kot so tiste ženske, ki so se uporabljale za nazaj. Da, velik vidik gradnje teh skupnosti je imel precej opraviti s pomanjkanjem možnosti in, nikoli ne pozabimo, živeli v senci dejstva, da lahko stvari zelo enostavno gredo strašno, strašno narobe in hitro. Danes se večinoma ne bojimo za svoja življenja in v veliki meri se ne moramo bati za svoje življenje (hvala bogu), vendar je strah še vedno povsem običajen del poroda. Menim, da je znova videti rojstvo kot skupnostna dejavnost, kjer so bile ženske seznanjene z izkušnjami drugih žensk, pomagati dvigniti ta strah za mnoge sodobne ženske.

Torej poslušajte svoje kolege mamice in bodite odprti za izmenjavo svojih rojstnih izkušenj. Poslušajte, kaj se je zgodilo in kako so se počutili. Poslušajte zgodbe o vrsti rojstva, ki bi vam najbolj všeč, in zgodbe o rojstvih, ki vas lahko malo prestrašijo (ali veliko). Čim širša je raznolikost, več jih lahko najdete med vsemi, kar vas bo vodilo, ko pride vaš čas. Ena "stvar" - en nasvet, ena zgodba, eno dejstvo, ena znamka vodke - ne bo odpravila strahu pred rojstvom. Toda poslušanje mnogih individualnih glasov lahko pomaga.