Tandoori Chicken
V tem členu
- Sestavine
- Metoda
- Prehranske informacije
Piščanca Tandoori resnično ne potrebuje predstavitve. Okus, barva in vonj sveže mletih začimb, ki se uporabljajo pri pripravi piščančjega tandoorija, je tisto, kar je. Kombinacija gorečega vročega videza in ognjenega okusa je nekaj, kar bi prisililo celo najbolj pikantne jedece k še enemu kosu te dekadentne prehrane. Dati naprej je zanimiv recept, ki ga lahko preprosto ustvarite v svoji kuhinji.
Služi | Čas priprave | Čas kuhanja |
4 osebe | 15-20 minut | 25-30 minut |
Sestavine
6 kosov piščanca (2 na prsih, stegnih in krilih)
Za marinacijo
- 4 žličke rdečega čilija
- 2 žlički ingverjeve paste
- 2 žlički česna
- 1 žlica chaat masala
- 4 žlice skute
- 1 žlica limoninega soka
Za Tandoori Masala
- 1 palico cimeta
- 2 žlici črnega popra
- 10 g kardamoma
- 10 g semen koriandra
- 4 klinčki
- 1 žlica kurkume v prahu
- 2 lovorja
- 2 žlici semen kumine
Metoda
Naredite globoko kosi v kosih piščanca, tako da masala postane marinirana v kosih lepo.
Za marinacijo
Korak 1
V skledi vzemite rdečo čilijevo pasto, ingverjevo pasto, česnov paste, chaat masala in limonin sok. Zmešajte vse sestavine. Zdaj dodajte skuto v skledo in dobro premešajte.
2. korak
Dodajte piščančje kose in jih dobro zmešajte z marinirano pasto.
3. korak
Pustite, da počiva 45 minut.
Za Tandoori Masala
Korak 1
V malto in pestilo dodajte cimetovo palico, črni poper, kardamom, seme koriandra, klinčke, prah kurkuma, lovorjev list in kumine seme. Zdrobite v gladki prah.
2. korak
Nanesite masalo na marinirane kose in jo hranite še 5 minut.
3. korak
Medtem pa tandor ali stojalo za žar namažite z oljem, tako da se kokoši ne bodo držali.
4. korak
Piščančje kose položite v tandor ali na stojalo za žar in pustite, da se kuha približno 15 - 20 minut. Bodite vedno obrnjeni ob straneh, da zagotovite, da se kuhajo z vseh strani.
Korak 5
Postrezite ga vroče s kislimi čebulami ali metinim čutnom.
Prehranske informacije
Kalorije | 261 Kcal
Beljakovine | 43, 4 g
Fat | 6, 3 g
Ogljikovi hidrati | 8, 0 g
Holesterol | 109 mg
Natrij | 207 mg
Kalij | 523 mg