Stopnje dela in dostave

Vsebina:

V tem členu

• Prva faza dela
• 2. faza dela
• 3. faza dela
• Četrta faza dela

Proces poroda je najlepša življenjska izkušnja za vsako žensko. Pravica od prenašanja otroka do končnega pridobivanja vašega otroka v rokah je samo potovanje. Toda to potovanje ni najlažje od vseh in zahteva veliko potrpežljivosti in razumevanja.

Ta dolg in zapleten proces ima svoje vzpone in padce, vse zaplete pa je treba obravnavati zrelo in s strokovno pomočjo. Zato je pomembno, da ne samo mati, ampak njeni bližnji vedo, kaj lahko pričakujejo, kako se z njimi spopasti in kako lahko pomagajo mami.

Delo ni le ena gladka vožnja, vključuje številne faze poroda in zagotovo boste imeli vprašanja. Dobro obveščena mama je vedno pripravljena obravnavati vse nepredvidene dogodke in se spoprijema s celotnim procesom.

Torej, tukaj je razčlenitev faz dela, ki vodijo do dostave in kako lahko obvladate običajne faze izvajanja:

Prva faza dela

^Prva faza poroda je najdaljša faza poroda in vključuje tudi veliko podskupin. To je takrat, ko se vam na začetku rojstva rodi in vaše telo začne prenašati nešteto različnih fizičnih sprememb.

1. Zgodnja faza dela

Zgodnje delo je v bistvu faza, ko se vaše telo pripravlja na porod. Znaki zgodnjih faz dela so povsem očitni in gre za prvo stopnjo rojstva. Materničnega vratu postaja tanjši, krajši in začne premikati iz bolj nazaj položaj na bolj naprej položaj, proti rojstvu kanal.

2. Latentna faza

Med latentno fazo so kontrakcije običajno 15-20 minut narazen, kar se razlikuje od osebe do osebe. Vnetje materničnega vratu se začne odpreti in doseže širino do 3 cm. Krčenje v tej fazi je ponavadi blago, kot krč med menstruacijo, in tudi precej obvladljive. Odhod v bolnišnico ali hitenje v naglici ni nujno, ker ta faza ni začetek, temveč deluje le kot kazalnik za bližajoči se delovni proces. Z lahkoto se lahko obravnava. Vendar pa je tudi znak, da se morate začeti pripravljati na težje faze.

A) Kaj storiti v latentni fazi

• Bodite mirni in sestavljeni. Poslušajte glasbo ali naredite malo branje, kar koli dela za vas in vas bo ohranjalo v sproščenem stanju duha.
• Aktivirajte se tako, da opravite nekaj osnovnih opravil okrog hiše ali se prepustite vsakršni blagi obliki vadbe, tako da se vaše mišice ne zategnejo. Prepričajte se, da imate prost pretok okončin.
• Morate videti, da ne porabljate vse svoje energije, ker imate nekaj ključnih ur pred seboj.
• Pustite veliko vode in pijte veliko vode in tekočin, bogatih z mineralnimi snovmi.
• Čas vaše kontrakcije, tako da boste vedeli vrzel med vsako od njih in da se spremlja.

B) Kaj pričakujete in kako dolgo bo trajalo

Čas trajanja te faze je težko določiti, ker se zelo razlikuje od ženske do ženske. Vse je odvisno od količine vašega materničnega vratu, ki se je razširil, in od jakosti in časovne vrzeli vsake kontrakcije. Pri nekaterih ženskah ta faza ne traja predolgo in se hitro premaknejo na aktivno fazo. Nekatere ženske pa potrebujejo nekaj ur več, da se premaknejo na naslednjo fazo in najprej izkusijo blage kontrakcije. V povprečju traja približno 8-12 ur.

Kaj pričakovati:

• Dilacija materničnega vratu seže do 3 cm.
• Razkorak med krčenjem je lahko od 5 minut do 30 minut, moč krčenja pa se bo sčasoma počasi povečevala.
• Vsaka kontrakcija bo trajala približno 30 do 45 sekund.
• Izkusili boste krče (podobne krčem v obdobju), bolečine v spodnjem delu hrbta in tudi občutek, da se mišice medenice zožijo.
• Obstaja majhna verjetnost, da se vaša voda zlomi, če se to zgodi, ne skrbite.

C) Ko doživite kontrakcije, obvestite te znake

• Vsaka kontrakcija je močnejša od prejšnje
• Trajanje krčenja se prav tako povečuje
• Časovna vrzel med njimi se zmanjšuje
• Vzorec je nekoliko pravilen ali enak

D) Ko prelomite vodo, opazite te znake

• Čas, ko se prelomi
• Vonj tekočine
• Barva tekočine

E) Nasveti za obravnavo zgodnjega dela

Poskusite po svojih najboljših močeh, da v tej fazi niste sami in da imate s seboj zaupanja vrednega spremljevalca, ki vam lahko pomaga in vas vodi skozi.

• Naučite jih, kako naj čas skrbe
• Poskrbite, da vas bodo pomirili
• To mora biti nekdo, ki mu zaupate dovolj, da vas podpira in vam pomaga pravilno
• Prosite jih, naj vas zmedejo prek pogovora ali blage aktivnosti

3. Aktivna faza dela

To je naslednja podstopnja zgodnjega poroda. Takrat se polno začne proces dela in vaše telo se pripravlja na rojstvo. Vse vidi hitri dvig hitrosti; od kontrakcij, bolečine in dilatacije. V tej fazi morate biti zelo ozaveščeni in previdni.

A) Kaj storiti v fazi aktivnega dela

• Zdaj se morate premakniti iz območja udobja vašega doma in iti v bolnišnico, ker ste bližje fazi poroda.
• Prepričajte se, da ste z nekom, ki lahko poskrbi za vas in nosi vse, kar je potrebno.
• Ne paničite in poskušajte ostati v mirnem stanju duha. To bo v veliko pomoč pri odpravljanju bolečin in fizičnih simptomov.
• Sprejmite sproščujoče dihalne tehnike, da bi se izognili živčni napetosti in obdržali vaše čute.
• Ohranjanje hidratacije je spodbudno in bo podmazalo vaše mišice
• Prijavite se na epiduralno in pripravite telo za bolj boleče kontrakcije, ki jih boste doživeli.
• Poskusite ostati fizično aktivni, vendar se ne potiskajte, da bi se utrudili

B) Kaj pričakujete in kako dolgo bo trajalo

Ta stopnja poroda je bolj boleča, vendar je tudi nekoliko krajša. Aktivni porod ponavadi traja od 3-6 ur, odvisno od fizičnega stanja in mnogih drugih dejavnikov. Če aktivna delovna faza preseže to časovno obdobje, potem morate stopiti v stik s svojim zdravnikom in poiskati pomoč, saj lahko počasi delate.

• Dilatacija se bo počasi povečevala s 3 cm na ciljno širino 10 cm
• Kontrakcije bodo trajale dlje, medtem ko se bo časovna razlika med krčenjem skrajšala.
• Bolečina se bo povečala in bo težje prenašati, zato je priporočljivo, da se z njo ukvarja epiduralno.
• Morda se boste počutili zaskrbljeni in vam bo zmanjkalo sapo, zato je ohranjanje miru in dihalnih vaj zelo pomembno.

C) Nasveti za obravnavo aktivnega dela

Kdorkoli je tam, da vam pomaga

• Govori z vami in te ohrani čim bolj mirno
• Zagotovite si vodo, ledene žetone ali katerokoli drugo stvar, ki jo boste morda potrebovali
• Dajte vam moralno podporo in spodbudo
• Zagotovite si odejo, mehki vzglavnik in fizično podporo med kontrakcijami
• Ostanite v stiku z zdravnikom in medicinskimi sestrami ter jih redno posodabljajte

4. Prehodna faza dela

To je premostitvena faza med prvo in drugo fazo dela. Telo je skoraj popolnoma pripravljeno na porod in razširitev se znatno poveča. To je zelo pomembna faza, ker mora biti mati psihično pripravljena in ima veliko fizične bolečine.

A) Kaj storiti v prehodni fazi

• Z epiduralno bo vaša bolečina nekoliko manjša in krčenje vam ne bo toliko motilo. Vendar, če se odločite za porod brez epiduralne, morate biti popolnoma pripravljeni na obvladovanje kontrakcij.
• Glede na vaše želje pojdite na hladno ali toplo pakiranje na hrbet in čelo, da blažite bolečino.
• Spremenite svoj položaj, če se počutite preveč pritiska na kateri koli del telesa. Zdravnik vas lahko vodi s tem, katera mesta so varna.
• Lahka masaža lahko pomaga tudi pri lajšanju stresa in ohranjanju sestave.
• Prosite osebo za podporo, da ostane ob strani, ker lahko uporabite vso podporo, ki jo lahko dobite.

B) Kaj pričakujete in kako dolgo bo trajalo

• Ta stopnja lahko traja nekaj minut ali nekaj ur, odvisno od fizičnega stanja matere. Trajanje je nepredvidljivo in se razlikuje od osebe do osebe.
• Maternični vrat bo razširjen med 8 in 10 cm, tako da boste dovolj pripravljeni na porod.
• Krčenje bo imelo malo ali nič razkoraka med njimi, zato se bolečina povečuje in boste morali ostati čim bolj miren
• Občutek slabosti, neugodja, izločanja plina ali glavobola je zelo normalen in morate biti pripravljeni na to.

C) Nasveti za obravnavo prehodne faze

Ne pozabite, da je to lahko najbolj boleča faza, vendar je običajno tudi najkrajša. Torej držite glavo naravnost, pomirite se, dobro dihajte in vzemite podporo svoje osebe.

2. faza dela

To je pomembna faza normalnih faz dela, saj se bo maternični vrat popolnoma razširil in začel se bo porod. Zdravnik vas bo nagovarjal, da začnete »potiskati« otroka ven, v tem času skrbno potisnite in bolečina bo težko odpraviti.

Tvoja maternica se bo začela krčiti in morda bo tudi kronanje. Ta stopnja je relativno manj boleča v primerjavi z aktivnim delom, ker so kontrakcije postale manj pogoste in telo dobro podmazano. Mogoče je izpust krvi in ​​tekočine, vendar tega ne smete skrbeti in se osredotočiti na preusmerjanje energije v medenico.

1. Kako dolgo bo trajala druga faza?

^2. stopnja poroda lahko traja od nekaj minut do nekaj ur. Če je to vaš prvi čas poroda, boste verjetno trajali dlje s procesom. Če pa ste se že prej rodili, se bo vaše telo hitreje prilagajalo scenariju, celo mazanje bo več. Pomagati morate s pomočjo zdravnika / medicinskih sester in prevzeti najbolj udoben položaj, ki bo olajšal in pospešil potiskanje otroka. Kolikor je to težko, si morate sami povedati, da se ne boste odpovedali in vztrajali, ker je vaš otrok skoraj tu!

3. faza dela

Na tej stopnji ste uspešno rodili svojega otroka in najtežji del celotnega potovanja je konec. Vaše dihanje se počasi normalizira in tresenje vašega telesa se do neke mere zmanjša. Vendar pa morate vedeti, da proces še ni konec in da je še vedno del membrane, imenovan "Placenta", ki jo je treba sprostiti iz telesa. Prav tako bo iz telesa prišlo veliko krvavih izpustov. Vendar pa je to dobra stvar in ne smete biti zaskrbljeni ali zaskrbljeni. Pomembno je aktivno upravljanje tretje stopnje dela s strani strokovnjaka.

1. Kako dolgo bo trajala tretja faza?

Tretja stopnja poroda traja od 5 do 15 minut po rojstvu vašega otroka in je verjetno najkrajša stopnja poroda. Vaša maternica se bo nato začela krči in posteljica bo izrinjena. Ta proces se imenuje »poporod«.

Zdravnik bo poskrbel, da noben del membrane ne bo zapustil, in da bo kri, ki se sprošča iz placente, odlepljena, tudi izločena in ne zaostala. Čeprav obstaja možnost, da se ta proces umetno inducira in postane hitrejši, nekatere matere raje, da se to zgodi naravno, razen če telo resnično to zahteva.

Četrta faza dela

Ko boste imeli otroka in ste imeli pomemben stik od kože do kože, bo vaš otrok očiščen in pod nadzorom. Takrat se morate osredotočiti na pomembno fazo: Izterjava. To je zadnja faza poroda nosečnosti.

Ne pozabite, da je vaše telo pravkar preživelo zelo naporno in naporno izkušnjo in da mora čim bolj počivati. Zdravnik vam bo zagotovil kompenzacijo izgube krvi in ​​prejeli boste tudi hormonske in glukozne kapljice za obnavljanje telesnih tekočin. To vam pomaga premakniti k popolnemu hitremu okrevanju.

Če se počutite zelo utrujeni in šibki, je to povsem normalno. Zdaj, ko je težji del poti opravljen, se morate osredotočiti na to, da postanete močnejši in bolj zdravi, da boste lahko nagnjeni k svojemu novorojencu.

1. Kaj se zgodi po porodu?

Po porodu se je materina dolžnost šele začela. Vaša medicinska sestra bo najprej poskrbela, da se vaša maternica začne zaceliti in da vam ni treba skrbeti. Maternica se mora spet vrniti v trdnost, sicer obstaja tveganje, da se krvavitev poslabša in povzroči druge zaplete.

Naslednja najpomembnejša faza je dojenje. To je bistvenega pomena za otroka, saj je krma matere polna hranilnih snovi, ki jih lahko novorojenček absorbira, da postane močnejši. Ne pozabite, da je bil vaš dojenček premeščen iz varnega zatočišča v tuje okolje, zato je ohranjanje otroka blizu vaše kože udobno za otroka in pomaga pri seznanjanju z odnosom med obema. Medtem ko bi nekatere matere raje nahranile mleko za dojenčke in se izognile dojenju, je dejstvo, da je materino mleko najvarnejše in najbolj hranljivo.

Doživljanje blagih kontrakcij do dneva ali dveh po porodu je zelo normalno, saj se telo še vedno prilagaja in se skuša vrniti v normalno stanje. Vendar pa bo bolečina precej sprejemljiva in vaš poudarek bi moral biti na približevanju otroku. Prepričajte se, da vas zdravnik temeljito pregleda in poskrbi, da ne pride do notranjih poškodb.

Rojstni proces se lahko zdi dolg in razširjen, vendar je tudi neverjeten proces. Žensko telo gre skozi toliko sprememb v samo nekaj urah, da prinese novo življenje v ta svet. Boj, ki ga ženska na začetku vztraja, se kmalu pozabi, ker ko mama prvič pogleda svojega otroka, ve, da je vredno.