Sedem skrivnosti za preživetje prvega leta vašega otroka

Vsebina:

Spopadanje z vzponi in padci v prvem letu vašega otroka

Dojenčki zahtevajo majhna bitja. Testirajo nas fizično, duševno in čustveno. Izzovejo neverjetno veselje, globoko ljubezen in osupljivo zadovoljstvo, vendar sprožijo tudi ogorčenje, razočaranje, jezo in tesnobo.

Morda ste nepripravljeni za tako čustveno vožnjo. Tu je sedem načinov, kako se spopasti z viški in padci

Mini odmor za mamico

1. Nasvet filtra
Novi starši so glavni cilji za nasvet. Zdravstveni delavci, mediji, oglaševalci, družina, prijatelji in vaša soseda imajo mnenja o tem, kako bi morali skrbeti za svojega otroka, in pogosto so protislovni. "Ne pusti otroka jokati." "Naj vaš otrok joka." "Naj se hrani, dokler ji bo všeč". "Ustavite hranjenje po 10 minutah". Ko vam svetovanje pomaga pri reševanju problema, je konstruktivno, toda ko je v nasprotju z vašimi lastnimi pogledi, se lahko vprašate in izgubite zaupanje.

Spopadanje z vzponi in padci v prvem letu vašega otroka

Obstaja toliko različnih načinov za vzgojo otrok, kot so ljudje, ki to počnejo. Morate odkriti svojo pot. Včasih to pomeni, da se podprete, namesto da se podate strokovnjakom, mami ali najboljšemu prijatelju. Ni vse mnenje nezanesljivo, vendar imate tudi mnenja in vaša mnenja se štejejo.

2. Spanje, ko lahko
Nevarnosti pomanjkanja spanja - občutek slabega počutja, razdraženosti, teary, nerodni, pozabljivi in ​​vsi skupaj pol-človek - so največje žalitve novih staršev. Dojenčki niso primerni za vstop v svet, ki je pripravljen spati osem ur na noč, da se prilegajo našim vzorcem spanja, zato novi starši nenehno govorijo o tehnikah zavijanja, ritualih spanja in ureditvi spanja v upanju, da bodo našli čarobno rešitev za vse, ki si želijo več počitka. .

Večina poskusov oblikovanja vzorcev spanja otroka je neučinkovita ali začasna, zato je vaša najboljša rešitev, da si pomagate sami. Namesto budnega preverjanja, ali vaš dojenček še vedno diha, ali pa spi tako, da ne boste zamudili jokov otroka ali pa se previdno preobrazili in se preobrnili, se boste morali spati. Namesto, da bi ob pranju ali kuhanju večerje ali prašenju dnevne sobe, ko je vaš otrok dremal, počivati. Edina rešitev za vašo zapostavljeno spanje je spanje, ko lahko, in pričakujete, da za zdaj ne boste delovali tako učinkovito kot nekdo, ki dobi osem ur neprekinjenega spanja v noč.

3. Pričakujte spremembo
Dojenčevo prvo leto vključuje fenomenalne spremembe. Iz novorojenčka, ki jede, spi in joka, se spremeni v eno leto, ki se smeji, smeji in plazi (ali hodi). V dvanajstih mesecih se nauči ploskati, pobirati kocke in jih zlomiti skupaj, se potegniti do stoječega graha med prsti, jesti pire bučo z žlico, žuborenje in gugalnico in reči mama in oče. Njegova višina in teža se potrojita. Spi manj in igra več.

Ko se boste počutili, kot da razumete otrokove navade, bo dosegel še eno razvojno stopnjo in vse se bo spremenilo. Na to, na kar ste se zanašali - tehnika usedanja, rižev žitaric za zajtrk ali 2-urno popoldansko spanje - morda ne bo več delovalo. Danes verjetno ne bo kot včeraj ali jutri. Vaš dojenček se spremeni, zato se morate spremeniti. Odgovorite na to, kako se vaš dojenček zdaj obnaša, namesto na to, kako ga pričakujete ali želite, da se obnaša.

4. Ne primerjajte
Pogosto primerjamo našega otroka z drugimi dojenčki. Zakaj se ne vozi / sedi / plazi kot otrok mojega najboljšega prijatelja? Zakaj ne bo spala čez noč kot vse druge dojenčke v skupini moje mame? Njen bratranec ljubi svojo pireasto zelenjavo. Zakaj ne?

Enostavno, vaš otrok je posameznik. Ima svoje preference in se razvija v svojem času, ne glede na vaša pričakovanja ali obnašanje drugih otrok. Zato so dojenčki tako fascinantni. Vsi potujejo po podobni poti, vendar to počnejo na svoj edinstven način. Torej, namesto da bi skrbeli, se čudite neverjetni osebnosti in veščinam, ki jih razvija, ter živite in se učite s svojim otrokom.

5. Sprejmite svoj novi jaz
Imeti otroka je pomembna prilagoditev življenja. Ko postaneš mama, postaneš druga oseba. Doživljate nova čustva - ogromen ponos, ko opazujete, kako se vaš otrok prvič premika po tleh, iracionalen strah pred nekom ali nekaj, kar poškoduje vašega otroka, in strašen konflikt, da bi si želeli samoizpolnitev od dejavnosti, ki izključujejo vašega otroka. Te izkušnje te spremenijo.

Materinstvo se zgodi čez noč, vendar se ne pričakuje, da se bo čez noč prilagajalo. Potrebujete čas, da sprejmete svoje novo življenje in svoj novi jaz in potrebujete čas, da se spustite iz svojega prejšnjega življenja in svojega nekdanjega jaza.

6. Sprejmite pomoč
Nekoč so otroke vzgajali celotna vas. Sedaj pričakujemo, da mati in oče pokrivata vlogo. To ni samo nerealistično, ampak nerazumno. Dojenčki uspevajo med ljubečimi starši, vendar uspevajo tudi med ljubečimi starimi starši, strici, tetkami, bratranci, prijatelji, sosedi, zdravstvenimi delavci, delavci za varstvo otrok in celo prodajalci.

Skrb za otroka je lahko osamljena, izolacijska izkušnja. Spoznavanje drugih ljudi z dojenčki, iskanje časa in delitev obremenitve vam pomaga, da ste boljši starši. Ne bojte se sprejeti pomoči ali prositi za pomoč. Podobno kot vaš otrok potrebujete tudi podporo.

7. Oglejte si veliko sliko
Zadovoljevanje potreb vašega otroka je urna in dnevna aktivnost, vendar življenje tako intenzivno v vsakodnevnem življenju lahko včasih prikrije celotno sliko. Lahko se zapleteš v podrobnosti. Dan brez neskončnih sprememb plenice, ur zibanja, potepanja, pomirjanja in noči s neprekinjenim spanjem je lahko nepredstavljivo.

Prvo leto vašega otroka je intenziven in zahteven čas, vendar ne traja večno. Vaš otrok hitro raste. Kmalu bo vaš otrok malček, ki bo v dvorišču mešal blatne pite in v supermarket vrgel tantrume. Kmalu boste spakirali njegova šolska kosila in ga vozili naokoli do treninga po nogometu in bandu. Vsak dan dobrodošli s svojim otrokom, ker ne traja večno.

Jodie Benveniste je avtor polnega trebuha: Udobje in navdih za nosečnost in rojstvo ter Little Bundle: Udobje in navdih za nove starše. Njeno poslovanje, dobro počutje staršev, vam pomaga skrbeti zase, tako da lahko bolje skrbite za svoje otroke.

Razpravljajte o svojih vzponih in padcih z drugimi starši v forumih EB.