Pooping med dostavo
V tem členu
- Zakaj nekatere ženske pokopajo med rojstvom?
- Ali lahko epidurals poveča vašo možnost pooping?
- Kako preprečiti pooping med delom?
Da, vemo, kako čudno in nerodno se sliši. Postavitev vašega telesa skozi bolečino in napor, da bi vašega otroka izvlekla iz telesa, je ena stvar. Toda spremljanje istega s kakecami odpravlja vse toplino in veseli občutek, ki obdaja rojstvo otroka, in ga naredi najbolj ogabno, neprijetno in mučno. Ni nujno, da je to tako, saj je pooping med zgodnjim porodom nič od običajnega in mnoge ženske se soočajo z isto dilemo.
Zakaj nekatere ženske pokopajo med rojstvom?
Morda ste se že začeli spraševati, ali je normalno, da se med rojstvom otroka, in že imate pravi odgovor. Celoten spodnji del vašega telesa se vključi v potiskanje otroka, ki aktivira isto skupino mišic, ki so odgovorne za potiskanje kake iz vaše riti. Poleg tega nosečnost pomeni prisotnost otroka, kar povzroča precejšen pritisk na regijo. To se še poveča, ko je dostava že v teku, in se otrok premika navzdol po rojnem kanalu. V tem trenutku je pritisk na debelo črevo in danko ogromen, kar lahko prav tako olajša lahkotno izkoščanje.
Tudi vaše telo je krivo, saj začne proizvajati hormon, imenovan prostaglandin. Kaj ti hormoni počnejo na splošno, je stimulacija gibanja črevesja v telesu, skupaj s spodbujanjem poroda. Tisto, kar telo razume, je, da mora potisniti stvari, naj bo to otrok ali kakec.
Ali lahko epidurals poveča vašo možnost pooping?
Mnoge ženske verjamejo, da odsotnost bolečine ob rojstvu otroka lahko povzroči, da vaše telo verjame, da poskušate umakniti kakavo, namesto da bi iztisnili otroka. Zato lahko epidurale povečajo možnosti za izkoščenost.
Vendar to ne deluje tako. Epiduralno ali ne, vaše telo se dobro zaveda dejstva, da je dostava dojenčka na poti in da je nič ne bo ustavilo. To je nosečnost, največji fizični razvoj, ki ga bo vaše telo kdaj imelo. Epiduralna reakcija bo utrnila občutek gibanja črevesja. Torej, morda ste nagnjeni k lahkemu prenašanju kakega ali pa ga prenašate samo kot rezultat potiskanja vašega otroka in ne bi niti zavedali, kaj ste naredili.
Kako preprečiti pooping med delom?
Predvidevajo, da je prizor pri izločanju otroka, veliko žensk pa želi vedeti, kako se izogniti, da bi med rojstvom rodili, in ohraniti lepoto poroda na nepozaben način. No, obstajajo nekatere stvari, ki jih je mogoče upoštevati.
1. Pridobite Enemo, medtem ko lahko
Najboljši način, da preprečite pooping, je, da v telesu sploh ni nobene kake. Ko se vaše kontrakcije začnejo in dosežete kliniko, če vaši zdravniki trdijo, da je vaše delo še v začetni fazi, lahko zahtevate, da vam pomagajo z klistiranjem, še posebej, če menite, da so vaša čreva polna. S čiščenjem črevesja in iztrebljenjem vsega, kar je znotraj, boste bolj sproščeni in se lahko popolnoma osredotočite na to, da boste otroku pravilno dostavili.
2. Ne držite nazaj, če želite Poop
Samo način dela, v katerem se nagiba, da sedi, ko je pravi čas, se ponavadi ponavadi dogaja na enak način, noseča ali ne. V primeru, da so se vaše kontrakcije začele, in čutite potrebo po kvašenju, se ji ne izogibajte ali poskusite ustaviti z racionalizacijo, da jo lahko naredite, ko je dojenček dostavljen. To so še vedno v zgodnji fazi poroda, vaš dojenček pa lahko počaka nekaj časa. Pojdite na stranišče in pravilno zagrabite, izpraznite črevo. Duševno umirjenost čiščenja črevesja lahko dejansko olajša delo.
3. Izbira zdravil za supozitorij
Včasih morda ne boste pripravljeni na klistir, lahko pa imate tudi zaprtje. To vodi do tega, da si želimo kakec, a tega ne moremo storiti. V takšnih pogledih delujejo čudeži. To so pripravki, ki se vstavijo v anus, ki se raztopijo in povzročijo gibanje črevesja. Zaprtost je takih primerih izgine v roku pol ure do uro po zaužitju svečke, in lahko neposredno glavo, da skrbijo za poslovanje. Priporočilo zdravnika je v takem primeru zelo potrebno.
4. Ne hogajte na hrano med porodom
Delo je izjemno naporno in obdavčljivo, brez dvoma lahko vas naredi lačnega, zlasti v času podaljšanega dela. To ne pomeni, da morate jesti karkoli in vse, na kar lahko položite oči. Najvarnejši prehrambeni izdelki, ki jih je treba imeti med porodom, so lahki in predvsem tekoči. Juhe in napitke je dobro imeti, ali celo prehranske palice. Poskusite, da ne boste imeli razkošnega obroka mesa in burgerjev, medtem ko ste pri delu, saj bi se lahko prebavili in povzročili gibanje črevesa v najbolj neprimernem času.
5. Vzdržujte pravilno prehrano, da se izognete zaprtju med dostavo
Pooping je naravna dejavnost in je ni mogoče ustaviti. Toda postopek lahko olajšamo in pravočasno preprečimo, da ne motimo vašega poroda. To pomeni, da skrbimo za to, da se zanosimo. Poskrbite, da bo v vaši prehrani dovolj vlaknate hrane ali elementov, ki imajo v njih več vlaknin. Ta uravnotežena prehrana pomaga pri izgradnji črevesnega gibanja, ki je potrebno za izkoščevanje in zmanjšanje zaprtja. To pomaga med porodom, saj lahko hitro odidete in vzamete smetišče, če se vam zdi tako, in ne otežujejo ga vprašanja, povezana z zaprtjem.
Pooping je naraven in ne gre za dva načina. Z znanjem, kako se izogibati poopanju med porodom, lahko zagotovite, da bo porod ostal brez kake. Kljub temu, če pride do poopinga, ni razloga za skrb ali občutek zadrege. Zdravniki, medicinske sestre in vsi so popolnoma osredotočeni na to, da je otrok varen in se dobro zavedajo, da se takšni primeri dogajajo. Torej je v vašem interesu, da poskrbite, da bo vaš dojenček dostavljen pravilno in srečno, in da si bo kakec sam naredil svojo pot, če se bo odločil.