Moje telo ni bilo edino, kar se je spremenilo po otroku

Vsebina:

Ko ste noseči, vaše telo preneha biti popolnoma vaše. Ne govorim samo o tem, da delite krvni obtok in hranila ter vaš trebuh s svojim otrokom; Govorim o tem, da se ljudje nenadoma počutijo kot, da je vaše telo njihovo poslovanje. Pomislite samo na to, kako se zdravijo nosečnice. (Ali še huje, znane osebnosti, ki so v trebuhu obleknile nekaj kilogramov in nenadoma špekulacije, da je to »otroška izboklina«, je mrzlična.) Revije v liniji check-out v trgovini se nenehno oglašujejo v samo šestih tednih nazaj! «in res me boli.

Torej, ko sem imel dva dojenčka, sem se zavestno odločil, da bom objemal poporodno telo, v katerem sem živel. Ni vedno lahko. Spomnim se, ko sem bila 36-tedenska noseča z prvo in sem se nekega jutra zbudila v črtkano Morseovo oznako strij po vsem trebuhu. Pike so se kmalu spremenile v črte. Skoraj sem prišel do konca nosečnosti z brezhibnim trebuhom in sem se nenadoma želel roditi zgodaj, samo da me strije ne bi povečale.

Ko sem razmišljal nazaj, to ni bil moj racionalni jaz. Moj razumski sam si je želel, da bi moj otrok kuhal toliko časa, kolikor mu je bilo potrebno, vendar sem bil premagan s trajnostjo strij. Moje telo nikoli ne bi bilo isto.

Ampak potem sem dosegel nekaj jasnosti: nič v mojem življenju ne bi bilo nikoli enako po rojstvu, zakaj bi potem pričakoval, da bo moje telo nekako izvzeto iz tega? Če bi sprejel čustvene spremembe in spremembe v življenjskem slogu, zakaj ne bi sprejel tudi sprememb v svojem telesu?

Obstaja veliko pritiska na mame danes, da ne bodo njihova življenja popolnoma ogrožena z novimi dodatki. Ne razumite me narobe, vesel sem, da ženske niso potisnjene samo v ognjišče in dom. Prvič, jaz sem gospodinja za smeti in če nisem imela pisanja, da bi moje možgane zajela, sem prepričana, da bi bila bedna, bedna oseba. Vendar menim, da je veliko pritiskov na zaposlene mame, da se hitro vrnejo na delo in da imajo vse iste prednostne naloge, kot so jih imele prej. In mame se pogosto počutijo, kot da bi se morale vrniti na naporni družbeni urnik in nazaj v seks, čeprav sem v resnici, vsaj v mojem primeru, vse kar sem hotel storiti, je bilo, da sem se zbrala z novim otrokom in medicinsko sestro.

Eden od načinov, na katerega se nove mame ponižno pričakujejo, da bodo izbrisale transformativne izkušnje, ki so jih pravkar preživele, je pritisk, da se njihova telesa pred otrokom vrnejo nazaj.

Med drugo nosečnostjo sem pustil veliko telesnega stresa. Ko so se pojavile nove strijke, sem si mislil, da sem si prislužil nove črte, da pokažem in povem svoji hčerki: » Tukaj sem zrasel, da bi naredil prostor za vas. višji vsak teden. Ker sem imel zaupanje, da moje telo ve, kaj počne. Pretekel sem že prej. Videl sem, kako je moje telo raslo in se zožilo, se raztegnilo in spremenilo. Vedel sem, da sem svojemu telesu dodal še nekaj maščobe in da se bom držal te maščobe, dokler nisem začel dojiti. Vedel sem, da bo maščoba izpadla, ko je otrok postal večji in je dojil več.

Morda je sirast, toda to preobrazbo sem začel videti kot čudežno. Kot otrok me je navdušil proces nosečnosti in rojstva. Svojo mamo sem videla, ko je bila noseča z mojim mlajšim bratom. Videl sem njeno telo, da raste in začutil sem, da moj brat brca. Prelistala sem slikovne knjige, ki so zelo dolgo govorile o nosečnosti. Moja mama je bila učiteljica Lamaze. Njena strast do rojstva je bila prenesena na mene. Rada sem se igrala z lutko, ki je prišla z lastno popkovino, posteljico in medenico. Presenetilo me je.

Ko sem vstopil v lastno rojstvo, sem se nenadoma spomnil, kako strašno sem mislil, da je vse to, in kako srečen sem bil, da sem bil izpostavljen pozitivnemu odnosu do nosečnosti in rojstva lastne matere.

Moja mama je vedno poudarjala, da nosečnost ni bolezen ali slabost ali slabo zdravje. Je le del spektra zdrave ženske. Morda sem se počutil utrujenega ali bolnega, vendar ni bilo ničesar narobe s tem, kar je počelo moje telo.

Ta odnos mi je pomagal spoznati, da s tem novim telesom ni nič narobe. Na noben način nisem pomanjkljiv. Vesel sem, da imam strij. Pomagali so moji koži prilagoditi rastočo maternico. Obtičali so, da me opomnijo, kako velik sem. Ko sem bila noseča, se nisem počutila ogromno - morda zato, ker je sprememba postopna - toda ko se vrnem in pogledam slike mojih nosečnosti, sem navdušena nad tem, kako močno je zrasel moj trebuh. In morda še bolj impresivno, da se je spet spustila navzdol, tudi če se nikoli ne vrne na način, ki je bil. Še ena stvar, ki me preseneča: noseča maternica je neverjetno močna. Ne da bi karkoli naredil, da bi jo okrepil, ima moč, da izžene otroka. Pravzaprav sem se med porodom počutil zelo močnega, ker sem bil močan. In maternica se po dostavi zelo hitro skrči nazaj do velikosti pesti. Z mojim drugim dojenčkom, vsakič, ko je dojila, sem imela močne, neprijetne barve. In čeprav so bili ti krči intenzivni in neprijetni, je bilo precej čudovito vedeti, kaj dela moje telo.

Tudi spremembe v mojih prsi so bile neverjetne. Med nosečnostjo so nekoliko narasli, areole pa so postale temno barvo slive, kjer so bile prej bledo rožnate. Nič me ni pripravilo na to, kako velike bodo dobile, ko je prišlo moje mleko. Bili so vtisnjeni in polni do te mere, da so bili težki na dotik. Neprijetno, da, ampak neverjetno, da je moje telo dobilo sporočilo: Imela sem otroka, da se nahrani. In, ja, izgubili so nekaj svoje napetosti in nekaj svojih bounce, ko so se vrnili na normalno velikost. Ampak še vedno sem zelo navdušen nad delom, ki so ga naredile te prsi.

Ko sem za hčerko imela novorojeno fotografijo, se spomnim, da sem fotografa prosila, naj poskuša zajeti moje poporodno telo. Pravzaprav mi je bilo všeč. Mislil sem, da izgledam kot neka boginja plodnosti. Tako sem se počutil med nosečnostjo, vendar sem bil prijetno presenečen, ko so se pozitivne podobe telesa nadaljevale tedne in mesece po rojstvu. Nosečnost in porod sta dolgoročno pozitivno vplivala na mojo samopodobo in podobo telesa. Nenadoma sem cenil vse, kar je moje telo lahko naredilo. Bil sem samozavesten v mojo sposobnost negovanja otroka. Nekaj ​​je zelo primarnega glede tega.

Tako ne bodo čutile vse matere. Tudi to je v redu. Odrežite si nekaj ohlapnosti, če se znajdete, da sovražite svoje širše boke. Tudi jaz upam, da bodo nove mame dovolile, da živijo in ljubijo telo, ki ga imajo danes.

Moje telo ni edino, kar se je spremenilo. Tudi moj um in moje srce sta se spremenila. Nisem imela nič proti mojemu poporodnemu trebuhu, ker je moj otrok tam počival. Nisem se obžaloval dejstva, da mojih kavbojk ni ustrezal, ker se je moja maternica in moja trebušna stena še vedno krčila in plela skupaj.

Ko sem se osredotočil na zdravje, na dobro prehranjevanje in na telesno vadbo, sem lahko pustil bolj površinske stvari. In v dneh, ko so mi površne stvari prisluškovale, ker sem samo človek, sem se skušal videti skozi oči svojih otrok. Nikoli me niso poznali. Poznali so samo to označeno telo, ki je postalo malo mehkejše in malo bolj živo. In veste kaj? Ljubijo me. Ljubijo to telo.

Zato se potrudim, da spoštujem svoje telo. Spijte dobre občutke in pustite slabe. Nočem se vrniti v čas, preden sem dobil otroke. Ne bi jih zamenjal za popolno bikini telo, ne glede na to.