"Samo, da pokažem, da še vedno lahko": super fit mum pole plesov, medtem ko pri delu
Globoko dihanje, meditacija ali morda nekaj lahkotnega branja - vse to so stvari, ki jih bodo kmalu naredile mame, ki bodo prestale čas med krčenjem.
Ne Kat Bailey.
Super fit britanska mama je vadila svoje plesne veščine, ko se je zlomila voda in ko je čakala, da se odpravi v bolnišnico.
Kat je objavila videoposnetek o svojem delovnem dnevu 1. avgusta na svoji Facebook strani, kjer so jo že videli več kot 65.000 krat.
"Torej ... uradno sem prisiljen v delo. Imam nekaj ur, preden gremo v bolnišnico, zato sem mislil, da bom naredil nekaj pola med krčenjem, " je napisala Kat, ko je objavila video.
"Obljubil sem, da bom svoj delovni dan Iron X posvetil našemu dobremu prijatelju ... tako da je tukaj."
30-sekundna zaponka prikazuje mamo, ki je oblečena v nogavice, in singletno dvigalo v vodoravni položaj na drogu.
"Mislila sem, da bom naredila kakšno palico, samo da bi pokazala, da še vedno lahko", pravi. "Ta-da! Dojenček lahko pride zdaj."
Kat vodi studio za ples s kolesi in že sedem let sodeluje v športu.
V maju je pritegnila kritike, ko je v sedmih mesecih nosečnosti tekmovala v tekmovanju za ples na pole. V času, ko je rekla, da je ples za pole med nosečnostjo za njo "prav tako kot trening z utežmi".
"Nekateri strahovi za to so neupravičene govorice, " je povedala Ruptly TV.
"Če ste srečni in poslušate svoje telo, potem ni razloga, da bi se odrekli nečemu, kar vam je všeč, ker ste noseči."
Ni novic o prihodu svojega otroka, vendar ni dvoma, da bo nova mama kmalu spet na polu.