Ali jemljete Garcinia Cambogia med dojenjem varno?
V tem členu
- Kaj je Garcinia Cambogia?
- Je varno jemati Garcinia Cambogia med dojenjem?
- Zakaj bi se Garcinia Cambogia med dojenjem izognili?
- Če doječa mati popolnoma izognili hujšanje dopolnila?
Pridobivanje dodatne teže v nosečnosti je skoraj neizogibno, nekatere ženske pa bi to želele čim prej izločiti. Hujšanje dopolnila, kot so Garcinia Cambogia so zelo priljubljeni z načinom, kako pomagajo izgubiti dodatnih funtov, ampak kako varno je po nosečnosti in kako bi to vplivalo na otroka? Nadaljuj z branjem, da veš vse o tem.
Kaj je Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia je zelišče, ki spada v družino Clusiaceae, kožica sadja pa se uporablja za pripravo zdravil in zdravilnih dodatkov. Raziskave kažejo, da dajanje izvlečkov iz te rastline pri ljudeh in živalih vodi k izgubi maščobe in telesne teže. Dodatek ovira shranjevanje maščob v telesu in tako pomaga pri izgubi teže prej. Sadna skorja ima spojino, imenovano Hydroxycitric acid (HCA), ki nadzoruje proizvodnjo Lyase. Encim Lyase je potreben pri pretvorbi ogljikovih hidratov v maščobe, kar pomeni, da imajo tisti, ki jemljejo dodatek, manjšo težo po maščobah, tudi ko prekomerno jedo. Znana je tudi njegova redna uporaba, ki omejuje apetit, zaradi katerega ljudje želijo manj jesti. Na splošno, rastline dobro prenašajo odrasli in ne-nosečnice, z njimi pa je zelo malo neželenih učinkov.
Je varno jemati Garcinia Cambogia med dojenjem?
Zdravniki priporočajo uporabo Garcinia Cambogia pri doječih materah zaradi načina, kako to vpliva na telo. Zdravilna teža in vnos hranljive hrane sta potrebna za doječe matere, da ustrezno hranijo svoje dojenčke. Ker rastlina posega v apetit matere in otroka, lahko povzroči nevarna neravnovesja v prehranski ureditvi telesa in povzroči zaplete. Ali lahko med dojenjem vzamete Cambogia Garcinia? Odgovor je, da se je najbolje izogniti.
Zakaj bi se Garcinia Cambogia med dojenjem izognili?
Garcinia Cambogia se zaradi načina delovanja najbolje izogiba, zato so jasnejši razlogi:
1. Lahko vpliva na dojenega otroka
Misli, da lahko dojenček zaužije HCA iz materinega mleka. To lahko povzroči izgubo apetita in visoko stopnjo presnove pri otroku, kar je zelo nezaželeno. Študije tudi kažejo, da lahko vpliva na raven sladkorja v krvi otroka.
2. Izguba apetita
Ena od funkcij zelišča je tudi omejiti apetit uporabnikov. Nosečnice in doječe matere morajo biti na dieti, ki je bogata z vsemi bistvenimi hranili, da bi nahranila novorojenčka. Izguba apetita bi zapustila doječe matere z manj kot optimalno prehrano in malo energije, da bi nahranila otroka in obravnavala spremembe v lastnih telesih.
3. Neželene interakcije z materinim telesom
Po nosečnosti se bo telo drugače odzvalo na zdravstvene dodatke. Lahko motijo telesne naravne regulativne funkcije in celo vplivajo na poporodna zdravila. HCA ovira tudi presnovo telesa in znižuje raven sladkorja v krvi. Mama bi bila šibka in bi vplivala na kakovost mleka.
4. Pomanjkanje raziskav o učinkih
Ni dovolj raziskav za količinsko določanje količine ekstraktov dodatka, ki lahko povzročijo škodljive učinke pri materi ali otroku. Potrebne so tudi nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, koliko koncentracije Cambogia Garcinia je prisotno v materinem mleku doječih mater.
Če doječa mati popolnoma izognili hujšanje dopolnila?
Prehranska dopolnila pred trženjem ne potrebujejo obsežne odobritve regulatornega organa, kot je ameriška agencija za hrano in zdravila. Proizvajalci so odgovorni samo za kakovost svojih izdelkov, vendar jim ni treba dokazati učinkovitosti ali varnosti dodatkov, preden se tržijo. Čeprav se posvetujejo s neodvisnimi organizacijami, da preverijo kakovost, ne potrjujejo varnosti za končnega uporabnika. Tudi sestavine v prehranskih dopolnilih se lahko razlikujejo od oznake in klinično preskušanje ene znamke ne more veljati za drugo. Zato je idealno, da ni dobro za doječe matere za uporabo kakršne koli dodatki hujšanje na voljo na trgu. Zdravniki svetujejo, da matere pripravijo zdravo hrano in vaje, dokler namesto tega ne prenehajo dojiti svojih otrok.
V interesu zdravja vašega dojenčka je priporočljivo, da se med dojenjem izogibate Garcinia Cambogia.
Ali so kontracepcijske tablete varne med dojenjem
Jemanje probiotikov med dojenjem
Vnos hladne medicine med dojenjem