Je čokolada varna za dojenčke
V tem členu
- Ali lahko dojenčki jedo čokolado?
- Kdaj uvesti čokolado za vašega otroka?
- Kako predstavljate čokolado dojenčkom?
- Alergije najdemo v čokoladi
- Opazovanje alergije na hrano
- Druge skrbi, povezane z dajanjem čokolade vašemu dojenčku
Skoraj vsi otroci radi čokolado in povsem naravno. To je sladko, in to je okusno, in je skoraj nič, da ne všeč o tem. Povsem očitno je, da bodo dojenčki uživali tudi v svetovnem okusu. Vendar pa je veliko staršev zaskrbljenih zaradi pravega časa za uvedbo čokolade pri svojih dojenčkih. To lahko izvira iz skrbi glede zdravja in alergij, ki jih lahko povzroči čokolada.
Ali lahko dojenčki jedo čokolado?
Medtem ko dojenčki uživajo v okusu čokolade, je najbolje, da se jim ne daje, saj vsebuje majhno količino kofeina. Čeprav ni prisoten v dovolj velikih količinah, da bi prizadel odraslega, je za dojenčke to lahko več kot dovolj. Kofein je stimulans in lahko poveča krvni tlak in srčni utrip.
Čokolada vsebuje tudi druge stimulanse, kot so sladkor, teobromin in feniletilamin, kar lahko povzroči stimulativne učinke vašega otroka v živčnem sistemu. Poleg tega ima čokolada tudi anandamid, ki lahko vpliva na delovanje možganov.
Kdaj uvesti čokolado za vašega otroka?
Če niste prepričani, v kakšni starosti lahko dojenčki jedo čokolado, je tukaj vaš odgovor. Najbolje je, da počakate, da bo vaš otrok star vsaj eno leto, preden mu predstavite čokolado. Ko se odločite, da bo vašemu otroku dali čokolado, se prepričajte, da ni možnih alergenov, ki bi lahko povzročili reakcije. Prav tako je najbolje začeti s temno čokolado.
Kako predstavljate čokolado dojenčkom?
Čeprav ni posebnih smernic o tem, kako pravilno uvajati čokolado v vašega malčka, je najbolje, da začnete z okusom, potem ko je star eno leto. Če nima negativne reakcije na to, lahko količino postopoma povečujemo.
Morda boste želeli dodati tudi nekaj temne čokoladnega prahu za mleko in mu dati otroke. Otrokom, mlajšim od enega, mleka ne bi smeli uvajati. Vedno se prepričajte, da preverite etikete za dodatke v čokoladi.
Alergije najdemo v čokoladi
Ni dovolj dokazov, da bi čokolada lahko povzročila alergijo pri dojenčkih. Vendar pa je možno, da čokolada vsebuje izdelke, ki lahko povzročijo alergije pri dojenčkih. Nekateri potencialni alergeni so:
- Arašidi in drugi oreški
- Mleko
- Jagode
- Soja
- Corn
- Gluten in pšenica
Vedno lahko dobite nalepke za previdnost pred alergijami, preden otroku dajete čokolado.
Opazovanje alergije na hrano
Pri otrocih s starši ali bratje in sestre z alergijo je večja verjetnost alergij. Čeprav doma ni alergij na zgodovino, morate paziti na znake in simptome, ki kažejo na alergijo na vašega otroka.
Nekateri znaki vključujejo:
- Izpuščanje ali koprivnica
- Astmatični simptomi ali težave z dihanjem
- Stalno kihanje
- Rdečica v očeh ali vodne oči
- Otekanje grla in jezika
- Driska ali bruhanje
V takih primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom vašega otroka ali se obrniti na specializiranega specialista za alergije, ki bo zdravil to bolezen.
Druge skrbi, povezane z dajanjem čokolade vašemu dojenčku
Poleg alergij obstaja še nekaj drugih pomislekov, ki jih boste morda želeli imeti v mislih, ko gre za čokolado in dojenčke, ki uživajo čokolado.
- Prebava: Dojenčki se uporabljajo za mleko prvih šest mesecev, njegov prebavni sistem pa ne sme biti pogojen s predelavo čokolade ali drugih trdnih živil. Zato je najbolje počakati, dokler ne bo starejši od enega leta in poskusil druge trdne hrane.
- Zdrava hrana: Bolje je, da čokolado obdržite stran od otroka, dokler ne preizkusi zdrave hrane in je razvil okus za njih. Če ima vaš otrok zgodnji okus čokolade, se lahko izogne zdravi hrani.
- Zobna gniloba: dojenčki razvijajo svoje zobe, ki so bolj nagnjeni k propadanju zob zaradi sladkorja. Sladkor spodbuja rast bakterij, ki proizvajajo kisline, kar lahko vodi v slabo zdravje zob.
- Nevarnost zadušitve: čokolade, ki vsebujejo orehe ali trde bonbone, so lahko nevarne za zadušitev dojenčkov in se jim je zato najbolje izogniti.
Pomembno je, da pri otrocih v mladosti določite zdravo prehrano. Čeprav občasni ugriz čokolade ne sme povzročiti škode, ga je treba dati le v zmernih količinah.