Poskušal sem spodbuditi delo, seveda, in tukaj je, kaj je dejansko delal

Vsebina:

V 38. tednu nosečnosti mi se stikalo samodejno zrcali v glavi in ​​uradno opravim z nosečnostjo. To je čas, ko ponavadi začnem z Googlingovimi naravnimi načini, da spodbudim delo. Ko sem zadel poln, vsak dan postane mučenje. Med bolečinami v hrbtu, oteklimi prsti in nogami, preganjanjem in nezaslišanimi napori, ki so potrebni za preprosto menjavo položajev na kavču, je pozna nosečnost absolutna nočna mora. Seznanite te simptome z veliko željo, da bi spoznali naslednjo ljubezen svojega življenja, in to je recept za katastrofalno obupno žensko.

Že prej sem bila noseča, vendar se končna stopnja nosečnosti vedno zdi, da se vedno znova vlečejo. Utrujena si, neprespana si, zaskrbljena si, nervozna si. Prijatelji, neznanci in internet na široko razglašajo litanije načinov, kako spodbuditi lastno delo: voskanje, pikantno hrano, ananas in veliko in veliko seksa. Nič ne prinaša garancije, ali delajo? Bi delali? Lahko delajo?

Eksperiment

Torej, v 38 tednih, sem začel poskušati vsako naravno tehniko indukcije dela, družino in internet. V dveh tednih in ob večji obupu sem naredil vse, dokler nisem končno pristal v bolnišnici s 6 centimetri in le tri ure od tretjega dojenčka. Tu so rezultati.

1. Brazilski vosek

Načrtoval sem polni vosek za dan, ko sem zadel 38 tednov. Mislil sem, če me bo to obudilo, veliko. Če ne? Pripravljen sem, ko pride čas. Poleg tega sem uradno prestopil točko, kjer sem lahko britje nič drugega kot pazduhe. To sem potreboval na slab način.

Ženska, ki me je voskala, ni imela pojma, v kaj vstopa, in počutil sem se kot grozna oseba, ker sploh ne omenjam, da sem noseča, ko sem načrtovala sestanek. Povedala mi je, da jo je nekdo opozoril, da sem v čakalnici, »kot, res, noseča«, in obljubil, da ni nič takega. Ampak ves čas me je vlekel, nisem se spomnil nič drugega kot grozo mojega loma vode, ko sem bil na mizi. To in nekaj drugih ključnih neudobnih vprašanj, kot so: Zakaj je tako vroče tukaj? Zakaj sem tako noseča? Zakaj me to ne moti? Kaj, če prdim? Noseče ženske morajo veliko prdeti. Kaj pa, če se malo lulam? Ali veliko? Ampak resno, kaj če se moja voda zlomi?

Seveda ni bilo in jaz sem odšla, ne da bi se kaj zgodilo. Ali se sploh kaj dogaja. Še vedno sem bila zelo noseča in skoraj ne dela.

2. Hoja

Hodil sem (ali natančneje, premešal) svojo pot navzgor po strmem hribu za svojo hišo vsak dan. Otroke bi vsak dan vlekel vagon za kilometre dolge sprehode, delal z rahlim krčenjem in me prosil, da se voda zlomi. Bilo je smešno, kako naporno je bilo hojo navkreber. Našel sem se, ko sem pel "Bodi človek" pesem iz Mulana, da me pripelje na vrh hriba, ki je bil, čeprav je bil povsem neprimeren, precej učinkovit. Vendar to ni bil učinkovit način, da bi me vključili v delo. Razen, če ste že v aktivnem delu, hoje ne delajo veliko, zato sem se sploh počutil neprijetno za nič.

Čeprav sem bil frustriran, ker so se moje kontrakcije poslabšale po dolgih sprehodih, sem ga dobil za dobro usposabljanje za vzdržljivost, ko je končno prišel velik dan. Plus, da sem na soncu in svežem zraku, je bilo dobro zame. Morda vam ne bo dal dela, toda hoja zagotovo ni slaba ideja.

3. “Magic” Foods

Vsakdo in njihova mama (dobesedno) sta imela "prepričan, da vas bodo vpletla v delo", ki sta ga prisegla. Najpogostejši? »Magična« hrana. Nekatere ženske so prisegale na pico. Nekaj ​​jih je omenilo, da jih je lepo pripravila večerja. Še nekaj jih je priseglo na suši, eden pa je celo trdil, da je vegetarijanski sushi zviti trgovca Joe tisto, kar jo je dalo v delo. Potem so bile seveda začinjene hrane.

Vse sem pojedel. Od odvratne vegetarijanske trgovine z živili, do pravega bifeja živih jedi iz moje lokalne indijske restavracije, do izhoda za dve prijetni večerji (nisem jezen zaradi tega), sem poskusil vsako hrano na seznamu. Vsakič, ko bi končal obrok, bi čakal z nerazumnim pričakovanjem, pripravil vodo, da se zlomi.

Rezultat? Nič. No, razen za večerjo z zrezki. Posledica tega je bila zelo srečna noseča ženska. Zelo priporočam večerjo z zrezki. Za znanost.

4. Ananas

Ananas je ena izmed redkih tehnik, ki povzročajo delo, z nekaj zaslug za to. Svež ananas vsebuje bromelain, ki deluje kot prostaglandin in pomaga pri mehčanju materničnega vratu. Medtem ko vas ne bo otežilo delo, če ste na robu aktivnega dela, bi to lahko pripomoglo k temu, da bo vaše telo dokončno potisnilo. Eden od mojih najboljših prijateljev je to potrdil, ko je povedala, da je pojedla dva ananasa in se ponoči zbudila, da se je zlomila voda. Internet je razkril veliko več podobnih zgodb. Bil sem zelo optimističen.

Šel sem v Trader Joe in kupil 10 ananasa v zadnjih dveh tednih nosečnosti. Pojedel sem ananas, dokler se moje ustnice ne razpadejo in krvavijo. Pojedel sem celoten ananas v posameznih sejah. Do konca nosečnosti nisem nikoli želela jesti drugega ananasa, dokler sem živela. Še vedno, nobenega otroka.

Vendar pa bom rekel, da ne obžalujem vsega, kar jedo ananas. Ko sem končno prišel v porod, mislim, da je šlo hitro, ker je bil moj maternični vrat mehkejši in moja iztrebljenost je bila na dobri poti. Še enkrat, morda samo poskušam upravičiti uživanje 10 celih ananasov.

5. Čaj iz maline

Čaj iz listov maline naj bi pomagal pri kontrakcijah maternice, čeprav obstaja nekaj nasprotujočih si dokazov, ali deluje. Nekaj ​​sem pila, preden sem se lotila dela s hčerko, vendar se zdi, da ni bila povezana, saj se močne kontrakcije niso začele veliko kasneje. Toda ob 39. tednu sem mu dal še en strel. Ker mi je babica dala zeleno luč, sem v eni noči popila šest skodelic malinega čaja (OK, tehnično mi ni dala tega, da bi naredila to točno, ampak rekla je, da je čaj v redu).

Na tej točki sem bil precej žalosten in čutil sem se, da nikoli ne bom imel tega otroka. Vedel sem, da to ni res, vendar je neverjetno, kako se zdi, da čas miruje, ko v petih mesecih še niste videli svojih prsti iz stalnega položaja.

6. Spol

Moja babica in veliko drugih je predlagala seks, da se stvari premikajo. S tem nisem imela težav, razen da je seks v devetih mesecih nosečnosti kot čudno cirkusko dejanje, ki ga nihče ne želi videti. Edini razlog, da je bilo vroče in težko, je bila moja povišana telesna temperatura in dodatnih 35 funtov okoli mojega pasu. Ne pravim, da je bila slaba ideja, da bi imeli spolne odnose (še posebej ob upoštevanju dolgega obdobja brez spolnosti novorojenčka), vendar je potreben nekaj resnega truda in predanosti, da se v pozni nosečnosti opravi horizontalni hrup. Opozorili so vas.

Kar se tiče spodbujanja dela, zagotovo ni. Prav gotovo ni bil zapravljen čas, vendar sem spet čakal upanje, da se bo moja voda zlomila samo zato, da bi se srečala z več razočaranjem. Začel sem misliti, da so vsa ta »naravna« sredstva le miti, ki so nosečnice zadrževale med čakanjem na prihod otroka.

7. Stimulacija bradavic

V neki točki sem se zbudil ponoči, da sem dobil kozarec vode in da je bilo nekaj, um, nekontroliranih puščanj. Nisem imela močnih kontrakcij in nisem bila povsem prepričana, da se je moja voda zlomila, a tudi nisem hotela verjeti, da sem ponoči polulala po kuhinjskem tleh. Naslednje jutro sem zjutraj klicala babici, da ji povem, da je morda moja voda, morda zlomljena, ali sem se pretirano lupala po tleh, vendar v nobenem primeru nisem bila v aktivnem delu. Ona načrtovano sestanek za mene, da se preveri in v vmesnem času mi je naročil, da se iz moje prsne črpalke, da bi dobili aktivno delo dogaja (v primeru, da je moja voda zlomil).

Ta deluje. Kot, whoa . Krčenje je bilo intenzivno in se je vse bolj povezovalo. Še vedno sem jih imela, ko sem šla noter, in moja babica mi je morala zlomiti novico: nisem bila v aktivnem delu in sem se res popiškila na tla. Povedala mi je, da ni več stimulacije bradavice, ker smo si prizadevali za naravno delo, in na srečo so se kontrakcije postopno umirile.

Spodbujanje vaših bradavičk je nekaj, česar ne bi smeli poskusiti, ne da bi ga prvi delal vaš zdravnik. Očitno vas lahko prisili v delo predčasno, kar nikomur ni dobro. Čeprav ste v aktivnem delu in je počasen, vam bodo verjetno dali zeleno luč, ki vam bo pomagala pri naravnem gibanju stvari.

8. Ricinusovo olje Jalapeño Poppers

Na mojem 39-tedenskem pregledu je moja babica, ki me je nedavno videla zaradi lažne alarme in opazila, da se moja dilacija še vedno premika po polžem, priporočila, da poskusim ricinusovo olje. Vedela je, da nisem veliko zaspala in da sem obupno zaskrbljena nad tem, kako mi je bil želodec zelo zaskrbljujoče (še posebej, ker so medicinske sestre govorile, kako velik otrok sem imel). Vedela je, da sem končala.

Dala mi je navodila, da zjutraj zmešam nekaj žlic in zmešana jajca ali pomarančni sok in vidim čudeže eksplozivne driske. Te besede ni natančno uporabila, vendar je zaupala, da je to res edina naravna tehnika indukcije dela, ki je delovala. Gastrointestinalni krči odpadejo na resnične kontrakcije, kmalu zatem pa se začne aktivno delo. Zagotavljala mi je, da se bo driska umirila, preden sem rodila (nočna mora!), Vendar me je opozorila, da je to zelo težak način za začetek poroda. Brez heca.

Na predvečer mojega roka sem stal v trgovini, ki je strmel v majhno steklenico ricinusovega olja. Tako slabo, kot sem si želel tega otroka, nisem bil prepričan, da lahko to naredim. Slišala sem grozljive zgodbe žensk, ki so se tako zaposlile. Vsi so me opozorili: Ne delaj. Rekli so, da so bili izčrpani in dehidrirani, ko so začeli z delom, in to je povzročilo, da je celotno doživetje poroda nesrečno.

Odmaknil sem se od ricinusovega olja in v zamrznjeno hrano. Če sem iskal eksplozivno drisko, sem vedel, kje jo najdem. Pred tem sem svojega moža obljubil, da me nikoli ne bo nikoli več pustil jesti zamrznjenega jalapeño poppersja, dokler živim. Toda obupni časi so zahtevali obupne ukrepe. Šel sem domov in pojedel celotno škatlo jalapeño poppers, in ko sem končal, so že delali svoje, um, magije . Imela sem grozne krče in neprijeten čas v kopalnici. Toda ko je nevihta minila, sem se še vedno slabo spopadala. Razen, niso bili krči. To so bile resne napake.

Ostal sem doma tri ure, delal sem z vse bolj bolečimi kontrakcijami, dokler nisem končno odšel v bolnišnico. Čeprav sem bil še vedno prestrašen, sem morda moral vzeti grozovito kakec, na koncu sem bil sprejet in sem imel samo tri ure kasneje v rokah velikega, lepega fantčka.

Ali je delovalo?

Priporočil sem, da predelamo jalpeño poppers vsaki nosečnici, ki jo poznam. To je moja osebna čarobna hrana. Čeprav, če obdelani jalapeño poppers niso vaši črevesni kriptonit, pojdite s katero koli hrano, ki se bo zagotovo končala v grozni noči v kopalnici. Morda ni najbolj prijeten način za vstop v delo, vendar mora biti boljši od ricinusovega olja. Morda ste zdaj tresli z glavo, toda verjemite mi, ko ste v 40. tednu nosečnosti, boste morda gledali v steklenico ricinusovega olja tudi v trgovini z živili.

Večinoma sem bil do konca svojega eksperimenta bolj kot kdaj koli prej prepričan, da ni nobene nosečnosti enake. To ni metoda indukcije dela, ki je zagotovljena za vsakogar ali celo za tisto, ki bo delovala za večino. Torej, če se počutite obupno obvladati (npr. Jaz ) blizu konca nosečnosti, jejte čarobno hrano, hodite milje, delajte. Dojenček bo prišel na koncu in vsaj v tem času boš zaposlen.