Živela sem kot otrok za teden dni, in to je tisto, kar sem se naučil

Vsebina:

Ko je pozno zvečer in sem izčrpan od drugega dneva čiščenja, kuhanja, dela, odhoda v telovadnico in splošnega odraslega, pokukam v spanje otroke. Videti, kako so se spustili po svojih posteljah v globokem spanju, me pomirja, toda tudi zaradi tega sem ljubosumna. Življenje otroka se zdi precej sladko. Precej počnejo in povedo karkoli želijo, če hočejo, in dokler ni nevarno, se bodo verjetno izognili (in če so pri babici, so vsekakor jasno).

Moji otroci nikoli ne preživijo več kot eno uro, ne da bi zlomili nekaj preprostega, in tudi, ko so razburjeni, jim uspe prebrskati hitreje kot Taylor Swift. Tam je svet velikosti ne glede na prostor, v katerem so trenutno, in njihova stopnja stresa je enostavno ublažena s prisotnostjo svojih najljubših prigrizkov. Njihovo življenje je vladalo in jaz sem neskončno ljubosumna. Da, biti otrok ima svoje pomanjkljivosti, vendar je na splošno precej fantastično. Obstaja veliko trenutkov, ko si želim jasnosti življenja, kot je bilo, ko sem bil star dve leti in pol. Brez računov, brez odgovornosti in vse čokolade, ki jo želite. In takrat me je udarilo: Kaj, če sem spet poskusil malčka za velikost?

Eksperiment

Začel sem se spraševati, če bi bilo moje življenje manj stresno in če bi ponoči bolje spal, če bi sledil mojemu 2-letnemu dvojčku. Na žalost sem moral še vedno plačevati račune in delo, vendar sem si vzel teden dni, da sem sprejel pet običajnih vedenj malčkov, da bi videl, ali mi lahko pomagajo voditi srečnejše življenje. Hotela sem vedeti, če bi bila bolj odprta in poštena v svojih komunikacijah, jedla samo tisto, kar sem si želela, oblačenje v skladu z mojim razpoloženjem in nošenje srca na rokavu bi delovalo v svetu odraslih, ali pa bi se samo počutil kot velik fant?

Šel sem na frontne linije, in tukaj sem ugotovil.

Pravilo # 1: bodite pošteni

Moji otroci imajo ničelni filter. Ne glede na to, ali kleče po eni od mojih potlačenih dlak na bradi ali mi govori, da ne marajo moje sundressa, nimajo težav reči, kaj točno jim je v mislih. Kot odrasli poznamo razliko med iskrenostjo in nesramnostjo, v življenju pa je toliko krat, da sem ugriznil svoj jezik zaradi tega, da ne začnem argumenta. Obljubila sem si, da bom za en teden govorila svojo resnico, čeprav sem mislila, da bi nekoga drugega neugodno.

Imel sem priložnost, ko smo se odpeljali do mame v družinsko večerjo. Moja mlajša sestra je bila tam, in kot to pogosto počne, je izkoristila priložnost in negativno komentirala moje starševske sposobnosti. Tokrat je nasprotovala številu graham krekerjev, ki sem jih pustila, da moji fantje jedo. Medtem ko jo zelo rad ljubim, nima lastnih otrok, dejstvo, ki mi vedno prihaja, ko dobim nezaželen nasvet. Običajno ne bi ničesar povedal, da bi se izognili boju - namesto tega bi vsaka retorta igrala v moji glavi - toda tokrat sem stala na tleh in ji povedala, da se moti.

Pogledala me je v oči in odvrnila z glavo. Čeprav to ni bilo opravičilo, sem bil še vedno zelo zadovoljen s sabo, ker sem govoril. To ni izbruhnil v velik boj in nisem pritrdil na to. Rečeno je bilo in storjeno, samo tako. Morda je resnično najboljša politika.

Toddler Rule # 2: Če vam ni všeč, ga ne jejte

To je zelo frustrirajuće, ko sem vložil čas in trud za pripravo zdravega obroka za mojo družino, samo da bi gledal moje fante, da si vzamejo pol ugriz, razglasijo, da jim ni všeč, in prosijo, da jih izpustijo s svojih stolov. Njihova prehrana je sestavljena predvsem iz jajc, ketchupa, piščančjih nuggetov, vseh vrst krompirja, arašidovega masla in želeja, žit, zlatih rib, krekerjev in sadnih napitkov, v katere se vtaknem v špinačo. Vedo, kaj jim je všeč in se jih ne sramuje, zato sem se odločil slediti njihovemu vodstvu (in želodcu) in pojesti, kar sem si želel, ne da bi se za to počutil krivega.

V glavnem jedem piščančjo solato na žaru za kosilo, ker želim biti zdrava, vendar nekaj dni, še posebej po dolgem teku, postanem ljubosumna, ko otroke pripravljam na standardno ceno. Ne skrbi, kaj bodo ljudje pomislili, če bodo jedli kruh, ali če bo veliko, če bodo zahtevali več. Bilo je čudovito, da je na PB&J, ko je udarilo in jedel pečen sir s paradižnikovo juho na deževni dan, bil presenečen, koliko se mi obroki niso spremenili, čeprav sem si dovolila, da jedem, kar hočem. Izkazalo se je, da dejansko uživam sadje in veggies in jih raje predelamo v živila.

Desert je bila druga zgodba. Kot moji otroci, imam sladko zob in se nisem ustavil pred razvajanjem. Vsak večer sem imel sladoled, in čeprav sem se poskušal omejiti na majhen delček, sem mislil, da bom ob obisku poskusil obžaloval svoje izbire. Ko sem se tehtal in razmišljal o svojem tednu sladkih jedi, sem spoznal, da mi je všeč, ker sem užival v tem, kar sem pojedel. Borim se s svojo telesno podobo, vendar sem vedela, da sem delala nekaj, kar sem uživala, zaradi česar sem razmišljala o trenutnem življenju.

Toddler Rule # 3: Samo jesti, ko si lačen

Tudi če nisem lačen, vedno naredim prostor za kosilo in večerjo, predvsem zato, ker sem bil pripravljen, da se počutim, kot da nekaj pogrešam, če nimam oboje. Toda ta teden sem sledil vodji svojih fantov: pojedel sem, ko so jedli, vendar sem jedel, kar sem želel - nič več, nič manj.

Trpim zaradi IBS in sem sredi slabega razbujanja, tako da nisem bil prepričan, kako bo ta teden šel, toda presenetljivo sem bil manj napihnjen in neprijeten, kot sem mislil, da bom jedel kar hočem. Vzemite si čas, da se prijavite s seboj in vidim, kako lačen sem bil pred jedjo, pomagal mi je umiriti prebavne težave in dejansko narediti svoj IBS bolj obvladljiv. Ne samo, da bom prenehala poniževati svoje otroke, da bodo jedli samo zato, ker je to »večerja«, temveč bom nadaljevala s to rutino, predvsem zato, ker se je moje telo počutilo toliko bolje.

Toddler Rule # 4: Nosite, kaj vas čuti dobro

Moji otroci imajo radi svoje pižame, še posebej tiste, ki izgledajo kot obleke Božička. Včasih zjutraj, ko jih poskušam obleči, me bodo prosili, naj obdržijo svojo pižamo. Sčasoma sem od njih prisilil, da se spremenijo, da bi jim pustili, da ostanejo v svojih PJ, če ne zapustimo hiše, da bi rekli YOLO in pustili, da moji mali vilini sredi poletja širijo praznično veselje v trgovini z živili. . Če so srečni in ne goli, jih štejem za zmago.

Ta teden sem se odločil, da pozabim na modna pravila in nosim vse, kar sem si želel. Oblekel sem se v tisto, kar sem se počutil kot teden dni, vključno z enim dnevom, ko sem vadil za Zumba razred in se odločil, da sem resnično potreboval svoj tekaški tutu v tistem trenutku.

Medtem ko sem se rada pretvarjala, da je bila sezona PSL, je poskušala opraviti opravke v debelih kabelskih pletenih. Ko sem zapustil svojo podnebno nadzorovano hišo, sem bil lužina znoja. Naučena lekcija je, da nosite karkoli, zaradi česar se v vaši koži počutite dobro - tako dolgo, dokler je vreme primerno, da ne boste propadli zaradi vročinskega kapi ali hipotermije.

Toddler Rule # 5: Izrazite svoja čustva, ko se počutite 'Em

Moji otroci nosijo svoja srca na rokavih, se ne bojijo stati sredi dnevne sobe in jokati, če se njihov granola zlomi na pol. Ponavadi sem bolj rezerviran, varčujem z razpadom v kadi ali delam skozi moje frustracije z znojenim treningom. Ta teden sem delal na občutku svojih čustev v tem trenutku, namesto da bi jih polnil za kasnejši pregled. Čeprav sem bil malce oklevetel, da bi se v dnevni sobi razpadel v baru z granolami, sem res želel temu delu eksperimenta dati čustvo, ki ga je zaslužil.

Naša vhodna vrata so le nekaj korakov stran od parkirišča za stanovanje, in medtem, ko imamo vrata in zaklepanje verige, je bil ta teden dan, ko sva z možem mislila, da je drugi zavaroval vrata. Na srečo sem stala le nekaj metrov stran, ko sem slišala, da so vhodna vrata odprta, toda teh nekaj sekund je bilo dovolj časa, da sta oba fanta zdrsnila ven, in eden od njih je bil že pred izstopom.

Na srečo se je odločil, da se odpravi v dvorišče in "pick-a-toe-mato" namesto na parkirišče, toda moje srce je bilo še vedno v grlu, ko sem ga vodil nazaj v hišo. Izgubil sem jo, zajebava moje srce v preddverju pred otroki. Nikoli me niso videli, da tako kričim, in bila sem dotaknjena, kako so se mi sočutno trudili, da bi se počutil bolje. Naslednjič, ko je eden izmed njih poskušal odpreti vrata, je drugi rekel: "Ne, ne, mami žalostno!", Zato želim verjeti, da bi jim dovolili, da vidijo, kako razburjen sem bil, da sem imel močnejši učinek kot kričanje ali reševanje mojega zloma. kasneje.

Kaj sem naučil

Medtem ko se ne želim vrniti nazaj in ponovno oživiti svoje otroštvo, nas otroci zagotovo lahko naučijo lekcije o življenju z manj stresa. Naučil sem ton, ki je delal ta eksperiment. Čeprav se bom zagotovo še naprej posvetovala s vremenskim človekom pred oblačili za dan, bodo malčki resnično lahko učili stvari o prehranjevanju, da bi pogasili naša telesa in se izrazili.

Še naprej bom bolj pošten do ljudi, ko sem razburjen z njimi, in delam na tem, da ljudem povem, kdaj in zakaj sem razburjen, namesto da bi te občutke obdržal do sebe. Ko gre za mojo prehrano, bom še naprej poslušala moje namige o lakoti, da bi jedla, kar želim, ko želim, in poskusil bom ne pretiravati na dneve, ko moji otroci izbirajo samo svoje krožnike.

Bolj kot karkoli drugega, so me moji fantje naučili, da ostanejo v trenutku in ne znojem majhnih stvari lahki, lahkotni načini, kako lahko ohranim svojega notranjega otroka živega, celo kot odraslega. Plus, PB & Js so odlični.