Kako naučiti otroke Self Control - Tips & Activities

Vsebina:

V tem členu

• Zakaj je pomembno, da otroke naučite samokontrole?
• Načini za učenje samokontrole otroku
• Dejavnosti samokontrole Vaš otrok bo užival

Dvigovanje otrok ni enostavno. Če boste še naprej izpolnjevali njihove zahteve, ne bodo razumeli njihove vrednosti; če ne boste izpolnili njihovih zahtev, bodo vrženi tantrumi. Če ste na zabavi ali na prenatrpanem mestu, in vaši otroci delujejo trmasto in mečejo tantrume, je lahko frustrirajuće, če ne omenjamo neprijetno za starše. Toda kako se spopadate s takšnim vedenjem vaših otrok? Ali nanje vpijete ali jim vljudno razložite? Če so vaši otroci zahtevni in vas ne poslušajo, potem ne skrbite! Obstaja nekaj načinov, kako se z otroki spopasti, ko imajo javno taljenje, in eden od načinov, ki jih lahko poskusite, je poučevanje samokontrole. Ugotovite, kako lahko otroke naučite samonadzora.

Zakaj je pomembno, da otroke naučite samokontrole?

Umetnost samokontrole je bistvena za otroke, da se naučijo, saj jim bo pomagala, da bodo pozneje v življenju odrasli v odrasle odrasle. Sposobnost samokontrole je lahko koristna za otroke v njihovem vsakodnevnem življenju. Naučiti jih, naj nadzorujejo svoja čustva v primeru konfliktov, nadzirajo svoje nepremišljeno vedenje in razumejo zapoznelo zadovoljstvo, - vse te stvari spadajo pod umetnost samokontrole, ki jih bo razvila v zrela človeška bitja.

Otroci s pomanjkanjem samokontrole se soočajo z več vedenjskimi težavami v primerjavi s svojimi vrstniki, kar je še en pomemben razlog za poučevanje teh umetnosti. Toda kaj je samokontrola za otroke? Včasih kot starši menimo, da je lažje predati se otrokovim zahtevam, namesto da bi se ukvarjali z njegovim krikom, jokom in tantrumi. To je morda razlog, zakaj je otrok na prvem mestu trmast. Ampak, z malo potrpljenja, lahko oblikujete obnašanje vašega otroka.

Načini za učenje samokontrole otroku

Spodaj je nekaj aktivnosti in strategij, s katerimi lahko poskusite z vašim otrokom, da ga naučite umetnosti samokontrole:

1. Uporabite tehniko nagrajevanja

Otroci pogosteje ponavljajo dobro vedenje, če poskusite s pozitivno okrepitvijo. Dajte otroku nagrade za prikaz samokontrole v različnih situacijah. Na primer, lahko mu daš koledar nalepk, za vsako dejanje samokontrole, ki ga razstavlja vsak dan. To bo naredilo vašega otroka srečnejše in kmalu bo obvladal to spretnost.

2. Naučite svojega otroka, naj se odzove, ko ga pokličete

Naučite svojega otroka, da če ga nekje pokličete, naj ne samo kriči 'kaj' od tam, kjer je, pravzaprav bi moral priti tja, kjer si, in se pogovoriti z vami. To vam bo pomagalo, da se vaš otrok nauči, da je samokontrola tudi to, da se odreče temu, kar počne, da bi naredil nekaj drugega.

3. Uporabite opomnike

Otroci se zlahka zmedejo in se težko spominjajo stvari. Tako bodo starši pravočasno opominjali otroka, da se bo lažje naučil umetnosti samokontrole. Na primer, ko je vaš otrok jezni, ga takoj spomnite, kaj ste ga naučili o samokontroli, in ga prosite, naj globoko vdihne, da se pomiri. Prav tako ga lahko vsak dan opomni, preden gre v šolo, da bi bil prijazen do drugih otrok in se učil samokontrolo, če njegovi kolegi pravijo, da mu nekaj pomeni, in da se ne razjezi.

4. Nastavi pravila

To je zelo pomembno za mlajše otroke. Morate jasno pojasniti pravila za vašega otroka, kaj se od njega pričakuje, kaj je dovoljeno in kaj ne. Na ta način mu lahko pomagate obvladati samokontrolo na urejen način. Enostavnejša so pravila in jasnejša sporočila otroku, lažje jih bo zapomniti.

5. Bodite model vloge

Otroci gledajo na svoje starše in pogosto posnemajo, kar počnejo. Odličen način, da otroka naučite samokontrole, je, da ga sami uveljavite pred seboj. Bodite dober vzorec, ker bo vaš otrok vadil samokontrolo, ko vas bo opazoval. Na primer, ko se razjezite, ne posegajte pred svojega otroka. Pokažite mu, da držite svojo jezo na pregledu - nasmehnite se in se pogovorite. Ko se mu približa čas spanja, trdno izklopite televizor in otroku povejte, da morate iti spat, saj je to tudi vaše pred spanjem. Učil se bo od vas in ne bo vržal tantrumov!

6. Ne delajte kompromisa s spanjem vašega otroka

Otroci se vedno zmedejo, da ponoči stopijo v posteljo. Uporabite njihovo nenaklonjenost, da greste v posteljo, kot dobra priložnost, da jih naučite samokontrole in samodiscipline. Otrokom sledite dosledni rutini pred spanjem, da bo lahko spal v svojem pravem času brez napora.

7. Pretvarjanje opravil v igre

Otroci bodo lahkoto obvladali samokontrolo, če bodo uživali v učenju. Torej spremenite opravila kot čiščenje igrač ali naredite domačo nalogo v zabavno igro z nekaj oprijemljivega vznemirjenja na koncu, kot nagrado. To jih bo spodbudilo.

8. Daj odmor

Če otroci v eni nalogi pokažejo samokontrolo, jih bo to uničilo in morda ne bodo storili enako z drugo nalogo. Zato jim včasih daj odmor. To jim bo pomagalo pri učenju samokontrole s postopnim tempom, dokler ne postanejo dovolj zreli, da bi jo brez težav prakticirali.

9. Spremenite svoj odziv na neprimerno vedenje

Dajanje v povpraševanje vašega otroka, ker on kriči ali kriči, mu ne bo pomagalo pri učenju samonadzora. Če ste trdni in nepopustljivi, ne da bi dvignili svoj glas ali se zatekli k grožnjam, lahko vaš otrok nauči samonadzor. To bo zagotovo vzelo veliko potrpljenja s strani staršev, vendar bodo koristi odtehtale to.

Dejavnosti samokontrole Vaš otrok bo užival

Obstaja veliko dejavnosti samonadzora za predšolske otroke, ki jih lahko naredite, kar jim bo omogočilo, da uživajo v procesu. Tukaj je nekaj -

1. Test testenine

Dajte svojemu otroku marshmallow in mu povejte, da ga lahko takoj pojede, če hoče, toda če počaka 15 minut, preden ga pojedo, mu boste kot nagrado dali še en marshmallow. To je odličen in zabaven način, da mu pomagate pri samokontroli.

2. Zelena luč, rdeča luč

To je igra gibanja za poučevanje malčkov samokontrole, kjer mora vaš otrok plesati, skakati in se gibati, ko kričate zeleno svetlobo. In ko kričaš rdečo svetlobo, mora ostati mirno kot kip. Zabavno bo videti, kako se vaš otrok bori in še vedno drži, medtem ko ga skuša skočiti.

3. Pihajoči mehurčki

Pihanje mehurčkov je aktivnost, ki obnovi globoko vdihavanje. Kadarkoli vaš otrok začne kazati, da je vznemirjen, ga prosite, da piha mehurčke, tako da lahko izvaja samokontrolo. Podobno lahko svojemu otroku podarite predmete, kot so vrteči se kroglice ali žoge za stres, in mu povejte, naj jih uporabi, kadar se počuti jezno, razdraženo ali žalostno.

4. Predvajajte Skrivanje in iskanje

Skrivalnica je odlična igra, ki otroka naučiti o ohranjanju miru. Biti popolnoma tih in čakati, dokler vas nekdo ne najde, je popolna praksa za samonadzorovanje. To bo pomagalo vaš otrok, da se naučijo, da na prijeten način.

5. Test žvečilne gumije

Dajte otroku palico dlesni in mu recite, naj ga drži v ustih, ne da bi jo ugriznil. Če mu uspe, dobi zdravljenje. To je morda težko, vendar je dobra aktivnost za učenje samokontrole otrokom.

6. Igrajte Twister

Twister je odlična igra, ki otroku pomaga pri razvijanju motoričnih sposobnosti, veščin za pozornost in samokontrole. Spodbudil ga bo, da spozna sodelovalno ekipo in kako slediti pravilom.

7. Igra brez smeha

To je dobro znana igra, kjer se izmenjajte, da bi se med seboj smejali. Med igranjem te igre se lahko z otrokom izmenjujete. Stik z očmi je obvezen in ni dovoljeno dotikati. To je aktivnost, ki bo zagotovila, da bo vaš otrok naučil umetnosti samokontrole, medtem ko se bojuje, da bo njegov obraz nevtralen in ne smejal.

Učenje samokontrole otroku traja nekaj časa, predanosti in potrpežljivosti, vendar lahko otroka pripravi na prihodnost. Vaš otrok bo odraščal in postal samozavesten, uspešen odrasel človek, ki se bo sposoben boriti proti vsaki bitki. Vse velike stvari se začnejo majhne, ​​zato pomagajte svojemu otroku obvladati umetnost samonadzora in ga videti kot dobrega človeka!