Kako preživeti prvo leto z dvojčki
Torej pričakujete dvojčke - čestitke! Mogoče ste pravkar ugotovili, da nosite večkratnike in še vedno otežite novice. Ali pa ste že blizu konca nosečnosti in se sprašujete, kaj lahko pričakujete, ko pridejo dojenčki.
Kako jih boste nahranili? Kako se boste spopadli, ko oba jokata? Imam podobna vprašanja, ko sem pričakoval dvojčke.
Težko si je predstavljati, kakšno bo to prvo leto z dvema dojenčkoma. Kot se je izkazalo, je bilo naše prvo leto, ko smo imeli dvojčka, nekako podobno, kot da smo pod vodo dvanajst mesecev. Pravzaprav je bilo to, da je naš prvi rojstni dan z našim zdravim razumom nedotaknjeno, razlog za veliko praznovanje.
Toda ne bojte se - če bom preživel dvojčka, lahko tudi vi. V prvem letu sem se naučil:
Mora imeti opremo
Ne potrebujete dveh od vsega, zato se ne počutite, kot da bi morali še kupovati otroške trgovine.
Nekje boste potrebovali, da bodo spali - najprej se z lahkoto prilegajo eni posteljici, čeprav je to v Mojzesovi košari. Naredite svoje raziskave in se prepričajte, da načini spanja ustrezajo smernicam SIDS.
Dva bouncers sta tudi priročna za vaše otroke, da udobno sedijo in gledajo svojo okolico.
Seveda boste potrebovali dvojno otroško voziček ali otroški voziček - prepričajte se, da dobite tisto, ki se prilega skozi vaša vrata in je dovolj preprosto, da se zloži in pakira v avto.
Potrebovali boste tudi ogromno plenično vrečko, ki bo zadržala vsa ta rezervna oblačila in plenice vsakič, ko boste zapustili hišo.
Hranjenje dveh dojenčkov
Pokazali vam bodo, kako dojiti tandem v bolnišnici, kar se morda na prvi pogled zdi malce naporno, a verjemite mi, vredno je, če boste dobili dva dojenčka, ki se hranita hitro in učinkovito.
Pomanjkljivost s tandemskim hranjenjem je, da je zelo težko narediti v javnosti, zato se boste morda želeli prepričati, da ste doma za krmo v zgodnjih dneh, ko se dojenčki zelo lačni in nesrečni. Nočete biti ujeti v supermarketu z dvema kričavima otrokoma, ki potrebujeta krmo.
Če hranite s hrano, obstajajo različni načini, kako olajšati hranjenje in veliko informacij na spletu o tem, kako postati super-organiziran s sterilizacijo in pripravo steklenic pred časom.
Ko dva otroka jokata
Ukvarjanje z dvema jokajočima dojenčkoma je lahko izjemna in intenzivna izkušnja, vendar se boste kmalu naučili umetnosti pobiranja dveh dojenčkov in ju držati za malčke. Ne bodo imeli nič proti temu, da bi vam razdelili roke v tej starosti - tisti argumenti in spori, ki se spopadajo s tem, kdo dobi mamije, bo prišel kasneje.
Razmislite lahko tudi o zadržanju enega otroka v nosilcu za dojenčke in uporabi rok za držanje drugega otroka, če ste tako odločeni, da vas nekaj časa mazijo. Očitno bo to težje upravljati, saj se povečujejo.
Spanje
Bodite pripravljeni na fleksibilnost spanja.
Čeprav ste morda načrtovali, da bodo spali v istem posteljici ali v istem prostoru, boste morda ugotovili, da je eden drugi buden ali da je težje rešiti drugega kot drugi.
Razmislite, ali boste imeli na voljo potovalno posteljico ali dodaten bassinet, če jih boste morali začasno ločiti.
Če prideš v zmešnjavo s spanjem, je tam pomoč. Ne oklevajte in stopite v stik s starševsko ali stanovanjsko spalno šolo za nekaj zelo potrebne podpore.
Pomanjkanje spanja z enim otrokom je dovolj težko, vendar je pri dveh dojenčkih lahko resnično grozno.
Čas za kopanje
Kopanje dveh novorojenčkov ni enostavno.
Če imate čas, je najvarnejši način, da jih kopate eno za drugo, z enim dvojčkom na igralnih preprogah ali odbijačem, kjer jih lahko vidite, ko se kopate prvi dvojček.
Še bolje, če imate nekoga, ki bi vam pomagal, se lahko v celoti osredotočite na kopanje enega dvojčka, medtem ko je za vašega otroka poskrbljeno.
Ampak tukaj je stvar: novorojenčki niso tako umazani. Če se vam zdi, da je čas kopanja malo stresen, preprosto dajte dojenčkom krpanje glave in repa in končajte z njim.
Ko so starejši in malo bolj robustni, boste lažje upravljali čas kopanja.
Uživajte v dojenčkih
Predvsem uživajte v tistih majhnih čudežih, ki ste jih ustvarili.
Veliko ste trdega dela in strme krivulje učenja, vendar boste prav tako doživeli posebno veselje, o katerem mnogi ne bodo nikoli vedeli.
Spoznajte druge mamine dvojčice in delite potovanja, zamenjajte beležke in se čudite svojim večkratnikom. Čeprav ste morda izčrpani, se poskusite odpraviti na redne sprehode in pustite, da dojenčki vidijo svet.
Verjemite, pozornost in občudovanje, ki ju dobite od naključnih neznancev, bosta dovolj, da se vrnete v vaš korak.