Kako zaščititi dojenčka pred soncem
Vaš malček je nežen na toliko načinov, vključno s tisto lepo mehko, brezhibno kožo. Otroci vseh starosti morajo skrbeti pred soncem, vendar se dojenčki, mlajši od šestih mesecev, soočajo z dvojno potezo, da ne smejo uporabljati kreme za zaščito pred soncem in prav tako nimajo zaščitnih melaninov v svoji koži. V idealnem svetu dermatologa dojenčkova super občutljiva koža ne bi bila izpostavljena tako veliki ognjeni krogli, toda če ne boste načrtovali življenja v temni jami, bo vaš novinec verjetno ujel nekaj žarkov.
S temi nasveti pomagajte varovati njegovo dragoceno povrhnjico.
1. Ostanite znotraj poldneva
Sonce oddaja svoje najintenzivnejše ultravijolične in škodljive kožne žarke med 10. in 14. uro. Strokovnjaki priporočajo vsem, od novorojenčkov do odraslih, da v teh urah zmanjšajo čas sonca. Najboljši način za omejitev izpostavljenosti dojenčkov tem nevarnim žarkom je bivanje znotraj in zunaj opoldneva.
2. Dodajte nekaj odtenkov
Otroške oči so še posebej občutljive na sonce. Vzemite nekaj otroških sončnih očal, kot so ti Babiators, ki zagotavljajo 100-odstotno zaščito pred soncem pred temi svetlimi žarki.
3. Pokrij se
Otroka oblecite v lahke (vendar ne vidne) majice in hlače z dolgimi rokavi, če vas skrbi izpostavljenost soncu. Lahko kupite tudi oblačila iz posebne tkanine, ki so namenjena zagotavljanju UV-zaščite za dodaten odmerek varnosti pred soncem. Vzeti svojo malico v bazenu? Bodite prepričani, da zaščitite njeno kožo z izpuščajno zaščito ali kopalko za celo telo.
4. Naj bo sončni čas kratek
Dolgotrajna izpostavljenost ni nekaj, kar bi kdo od nas potreboval, kaj šele otroka z dragoceno kožo za zaščito. Ne glede na to, koliko ukrepov za zaščito pred soncem ste sprejeli, je najbolje, da vaš čas ni na neposredni sončni svetlobi.
5. Nagnite šotor
Šotori za sonce z ultravijoličnim zaščitnim faktorjem (UPF) so uporabni za družine, ki želijo uživati zunaj, ne da bi na svoji koži naredili preveč škode. Takšno postavite na plažo ali v park, da bo vaš dojenček varen in hladen v njegovi senci. Ne pozabite le, da pesek in voda odbijajo UV žarke, zato se za zaščito pred soncem ne zanašajte samo na šotor.
6. Sončna krema pri šestih mesecih
Sončna krema je varna za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Izberite formulo širokega spektra, ki ščiti pred UVA in UVB žarki in ima SPF vsaj 15; izberite vodoodporno kremo za sonce, če jo boste brizgali. Nanesite ga velikodušno 30 minut, preden se odpravite zunaj.
7. Bodite izbirni glede svojega 'zaslona'
Za ultra občutljivo kožo vašega dojenčka poiščite zaščitna krema, ki vsebuje samo anorganske filtre, kot sta cinkov oksid in titanov dioksid, in se izogibajte kemičnim filtrom, kot je oksibenzon. Za pomoč pri izbiri ustrezne zaščitne kreme za družino si oglejte ta priporočila iz letnega vodnika za zaščito pred soncem za delovno skupino.
8. Bodi Hat vesel
Disketi klobuki pomagajo zaščititi malčke, ki so izpostavljeni lasišču, obrazu in vratu pred soncem, hkrati pa imajo dodaten bonus za povišanje faktorja ljubkosti vašega otroka (ali ste mislili, da je to sploh mogoče?). Izberite klobuk z velikodušnim robom in pasom za brado; morda se boste odločili tudi za takšno, ki ima daljši vratni pokrov in vgrajeno zaščito SPF.
9. Pokrijte svoj voziček in avtosedež
Razmislite o nakupu senčnika ali ščitnika, kot je ta za avtosedež in voziček. Lahko pa tudi narišite lahkotno odejo čez voziček, da preprečite sonce, ko ste zunaj na sprehodu. Prepričajte se, da je vaš malček hladen in si privošči veliko svežega zraka.
10. Ne odpuščajte oblačnih dni
Mislite, da lahko preskočite zaščito pred soncem, ker je oblačen dan? Še enkrat razmisli. Približno 80% UV žarkov tako ali tako prehaja skozi klobuke, zaščito pred soncem in senčila, tudi če se sonce skriva za oblaki.