Kako trebušni trakovi lahko pomagajo med nosečnostjo
V: Kaj je trebušna pas? Je varno za nosečnice?
A: "Veliko priporočam, " pravi dr. Elisa Felsen-Singer, porodničarka v Huntington Medical Group v New Yorku.
Trebušni pas se običajno ovije okoli telesa tik pod rastočim trebuhom, tako da mišice in vezi podpirajo rastočo maternico. Obstaja nešteto različic, med katerimi lahko izbirate in je namenjena mami, ne otroku.
"To vam daje še malo dodatne podpore. Malo drži trebuh, " pravi Felsen-Singer. "Nekatere ženske mu prisegajo."
Felsen-Singer pravi, da je lahko trebušni pas še posebej koristen med drugo ali naslednjo nosečnostjo.
"Prvič, ko nosiš, si tako visoka. Ko imaš otroka, je vsekakor ohlapnost mišic, " pravi.
To lahko povzroči občutek pritiska ali bolečine v spodnjem delu hrbta. Prav tako je koristno za ženske, ki morajo biti na svojem delovnem mestu na delovnem mestu, pravi Felsen-Singer.
"Vaš hrbet se lahko napne zaradi tega, kar se dogaja spredaj, " pravi.
Za trebušne trakove lahko najdete v porodnišnicah, veleblagovnicah in na spletu. "To je nekaj, kar je treba raziskati, ker ni smešno drago, " pravi Felsen-Singer. Mnogi stanejo med 15 in 50 dolarji.
Vendar, če je noseča ženska občutek pritiska ali bolečine v hrbtu, se mora pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom.
"S svojim zdravnikom se želite pogovoriti, da se prepričate, da ne obstajajo temeljne porodniške težave. Pritisk je lahko znak zgodnjega poroda ali prezgodnjega poroda, " pravi. "Ko so te stvari izključene, jih lahko pripišete mišičnemu -skeletna vprašanja.
- Dan novic