Povečan občutek vonja med nosečnostjo
V tem členu
- Kdaj se občutek vonja pri ženskah začne povečevati med nosečnostjo?
- Kaj povzroča močan vonj med nosečnostjo?
- Nasveti za obvladovanje povečanega občutka vonja med nosečnostjo
- Ali lahko preprečite povečan občutek vonja?
- Kdaj se ta občutek vonja pojavi?
- Vrste vonja Nosečnice se morajo izogibati
Običajno se ugotavlja, da poleg številnih telesnih in duševnih sprememb, ki jih prinaša nosečnost v ženski, obstaja nekaj označevalcev, ki so zelo močni namigi o začetku nosečnosti. Jutranja bolezen in sprememba okusa sta običajna, kar spremlja tudi presenetljivo rafiniran vonj, ki je lahko tako blizu, kot je neka vrsta velesile. Ženske lahko začnejo čutiti tudi najmanjše vonjave ali vonjave, kar je blagoslov in tudi prekletstvo, če vonj ni dober.
Kdaj se občutek vonja pri ženskah začne povečevati med nosečnostjo?
Telo začne izkusiti prisotnost nove entitete v njem in začne izvajati spremembe glede na biološke postopke, da bi naredilo prostor za novo potovanje. Vsi ti procesi se običajno začnejo v prvem trimesečju nosečnosti, ki je večinoma takrat, ko ženske začnejo občutiti te razlike. Moč vonja se spreminja za vsako žensko, vendar se v tem času nagiba k močnejšemu. To je verjetno tudi razlog za sprožitev slabosti pri nosečnicah, saj so raziskave pokazale, da se ženske, ki so rojene brez vonja, med nosečnostjo ne soočajo z jutranjo boleznijo.
Kaj povzroča močan vonj med nosečnostjo?
Fizične spremembe, ki se pojavijo v strukturi telesa, so ženske dobro sprejete, saj je to vse, da se naredi prostor za otroka. Toda kako se ta vonj prilega temu? Obstaja tudi nekaj razlogov, zakaj se to dogaja.
1. Zaščita sebe
Ta povečan vonj sega v prazgodovino, ko ljudje niso imeli varnih prostorov in so se morali ves čas boriti z nevarnimi živalmi ali drugimi ljudmi. Prisotnost nove življenjske oblike v telesu je sprožila zaščitne mehanizme, ki so v njej prisotni, kar je vključevalo vonj po zaznavanju vsakega plenilca ali nevarnosti in se obdržal na varnem. Poleg tega pomaga tudi materi, da pred uživanjem izžre vse strupene živilske izdelke, ki bi lahko škodovali njej in otroku.
2. Povečanje krvnega obtoka
Med različnimi notranjimi spremembami v telesu je ena od ključnih sprememb v plazmi, ki je prisotna v krvi. To je bistvenega pomena za podporo različnih telesnih funkcij in telo preklopi orodje za hitrejši prenos. Posledica tega je, da se v možgane v večjih količinah prenaša veliko krvi, kar pomeni, da se vsi vonji ali arome, ki jih zaznajo živci v nosu, takoj prenesejo v možgane.
3. Nosečnostni hormoni
Običajni sumljivi hormoni so precej odgovorni za večino razlik, s katerimi se soočajo nosečnice. Estrogen, hCG in številni drugi hormoni se povečajo zaradi jutranje bolezni. Višji občutek vonja ga še dodatno poslabša zaradi hormonov, ki se v vašem telesu iztekajo.
Nasveti za obvladovanje povečanega občutka vonja med nosečnostjo
Včasih se lahko ta velesila spremeni v nepotreben glavobol, saj lahko močni vonji po določenem času postanejo neprijetni. Obstaja nekaj tehnik, ki vam lahko pomagajo dobro ravnati s to situacijo.
1. Ohranite dobre vonjave
Morda je to vaše najljubše milo, stara knjiga ali katerikoli drug vonj, ki je nežen in pomirjujoč in vam omogoča, da obdržite jutranjo bolezen v pregledu ali pa se počutite bolje. Prepričajte se, da ga nosite skupaj z vami v torbici, kamor koli greste.
2. Zmanjšajte sprožilce slabosti
Sprožilci jutranje bolezni so ponavadi vohalni, saj lahko vsak vonj povzroči, da se počutite kot vreči. Zmanjšajte možnosti tega slabosti, če se držite obrokov ob obroku, imate redne dodatke za vitamin B, pitje zeliščnih čajev, ki so dobri za vas, in tako naprej.
3. Ostani proč od dima
Vdihavanje cigaretnega dima posredno pomeni tudi škodo za vašega otroka. In povečan vonj lahko še poslabša. Prepričajte se, da se držite stran od njega, kot tudi iz kemikalij, za katere je znano, da diši ali da oddajajo škodljive pline.
4. Izberite možnost Ventilation (Prezračevanje)
Poskrbite, da bo vaša hiša kolikor je le mogoče veliko tekočega zraka. Okna odprite in poiščite priložnosti, ki omogočajo navzkrižno prezračevanje. V zimskem času poskusite nekaj časa izstopiti s puloverjem, če je to potrebno.
5. Redno perite oblačila
Večina žensk ponavadi ponovno uporablja oblačila med nosečnostjo, da bi se izognila večkratnemu pomivanju. Vendar pa lahko zdaj zlahka vonjate znoj in druge vonjave. Zato jih pogosto čistite z nežnim čistilom.
6. Nevtralizacija hladilnika
Morda tega ne bomo opazili v vsakdanjem življenju, toda v našem hladilniku je vonj, ki se lahko po določenem času razgali. Poskrbite, da bo vaš hladilnik čistil in shranite škatlo sode bikarbone, če želite nevtralizirati vonj.
7. Pojdite na Neutral Smells
Izbira za šampone, mila ali detergente z močnim cvetličnim vonjem morda ni najboljša izbira. Namesto tega poiščite tiste, ki nimajo dišav ali imajo zelo lahek vonj.
Ali lahko preprečite povečan občutek vonja?
Na žalost ni. To je ena od mnogih naravnih sprememb, ki se pojavijo v vašem telesu in bodo izginile šele, ko boste končali nosečnost. Najbolje je, da se z njim pomirite.
Kdaj se ta občutek vonja pojavi?
Tudi to se razlikuje od osebe do osebe. Pri nekaterih ženskah se občutljivost zmanjša, ko napredujejo med nosečnostjo. Za druge lahko ta povečan vonj ostane ves čas in popolnoma izgine, ko pride do poroda.
Vrste vonja Nosečnice se morajo izogibati
Obstaja nekaj vonjev, ki bi jih noseča ženska vsekakor morala zadržati za svoje dobro.
1. Detergent Powder
Z uporabo tistih, ki so mu dodali dišave, lahko zlahka dobite ogromno, če sprožite slabost.
2. Področja, ki smrdijo
Javna stranišča, smetnjaki in drugi kraji, ki ponavadi smrdijo, bodo dišali še močneje kot prej.
3. Živila, ki vonjajo
Jajca, ribe ali sir imajo značilen vonj, ki je pri nosečnosti zmeden in neprijeten za vas.
4. Hišne živali
Če imate psa ali mačko, lahko naravni vonj njihovega telesa postane preveč močan, da bi jih zadržali v hiši.
Za žensko je njen občutljiv vonj med nosečnostjo meč z dvojnim robom. Včasih lahko okrepi okus nekaterih živilskih izdelkov ali povzroči slabost. Kljub temu je najlažji način za navigacijo okoli te situacije, če vam je blizu prijeten vonj in se izogibate tistim, ki vas gnusijo.