Spodbujanje otroka, da postane pustolovski užitek: mame delijo svoje nasvete
Ne glede na to, ali ste sami prehranjevalec ali pa sanjate, da boste imeli otroka, ki vam bo ponudil najrazličnejša živila, je na voljo nekaj načinov, kako lahko otroka naredite za pustolovskega uživa.
Seveda ni nobenega jamstva, vendar obstajajo triki in nasveti, ki bi lahko pomagali vašemu malčku, da se spremeni v majhnega gurmana, ki je navdušen, da poskusi nove stvari - ali pa se vsaj ne obrne na vse, kar ponujate!
Vprašali smo spremljevalce Facebooka in mame na forumu za nasvete o tem, kako spremeniti malega v pustolovskega uživa. Tukaj je nekaj najboljših odgovorov - vendar ne pozabite, da izbirčen otrok ni izbirčen za odrasle, zato je dovolj časa, da se vaš otrok razgiba skozi leta.
• "Vedno sem ugotovil, da je zgodaj pomagalo z uvajanjem različnih živil - ko so stari 6 mesecev in uživajo v trdnih snoveh, lahko začnemo pridobivati pustolovščine z različnimi okusi in kombinacijami hrane.
• "Poskrbim, da na hčerni plošči obstaja vsaj ena stvar, ki jo pozna in uživa. Zdi se, da je nekoliko bolj odprta za preizkušanje novih stvari, če ima tudi eno od svojih priljubljenih."
• "Imam enega pustolovskega jela in tistega, ki je bolj prepričljiv. Kar nam je pomagalo, je vztrajnost (ne da bi se jezi na njo) in včasih se samo malo odmaknemo in ji pustimo, da poskuša stvari v svojem času."
• "Kolikor si želite, da bi radi ljubili vse, kar ste postavili pred seboj, morate biti realistični: obstajale bodo stvari, ki jih preprosto ne marajo. Če ste poskusili milijonkrat in jih še vedno sovražijo, samo pusti, ali pa boš na koncu pripeljal vse nore! "
• "Najprej si pomagajo, da bi jedli čistejšo različico vaših lastnih obrokov. Prav tako ne delajte razlik med različnimi skupinami hrane, ko jim poveste, kaj jedo (npr. Ne reci" jesti zelenjavo "). - vse je hrana! "
• "Moj mož uživa v kuhanju, naši fantje pa so že v zgodnji mladosti radi uživali v kuhinji z njim. Všeč so jim stvari, ki jih ne bi nikoli uganil, da bi celo poskusile, ker so pomagale očetu."
• "Sploh nisem zmanjšal začimb ali karijev v nosečnosti ali pri dojenju, moji otroci pa so bili tako dobri jedci. Prebral sem, da jim lahko pomagajo kasneje kot ti okusi. za nas. "
• "Ne motimo o tem, kaj dajemo svojemu sinu in hčerki - morda so to sashimi ali hobotnice ali kaj drugega, kar bi drugi ljudje menili, da so eksotični, ampak samo služimo kot običajno in ne naredimo velikega dela Jedli smo tudi v restavracijah, ki so specializirane za različne kuhinje, tako da lahko doživijo veliko hrane. "
• "Ponavljanje je ključno! Ne obupajte, ko zavrnejo vrsto hrane prvič, drugič ali celo deseti čas. Samo še naprej jo ponujajte - verjetno bodo sčasoma dali na voljo (šok horror) !) celo ga jejte. "
• "Sledimo pravilu 1-ugriza: imeti morajo samo en ugriz karkoli, kar je na njihovem krožniku. To jim pomaga, da poskusijo nove stvari - morda ne želijo priznati, vendar se včasih zavedajo, da ni tako slabo, kot so mislili. In hej, vsak ugriz pomaga.
Imate svoje namige ali trike? Komentar spodaj ali se pridružite pogovoru v forumu.
Prinesel ti ga je Heinz.