Omotica med nosečnostjo

Vsebina:

V tem členu

• Nosečnost in omotica
• Vzroki
• Stvari storiti, ko se nenadoma počutite vrtoglavo
• Pravna sredstva za ublažitev omotice
• Ali je občutek občutka škodljiv za vašo nosečnost?
• Kdaj dobiti pomoč od vašega zdravnika?

Občutek omotice, omotica in šibkost v času dneva je običajen pojav med nosečnostjo. Ker se telo spremeni, da se prilagodi otroku, se zaradi spremembe krvnega tlaka, ravni sladkorja in hormonov občasno občuti vrtoglavica.

Nosečnost in omotica

Občutek slabosti in slabosti se lahko začne že dva tedna po zanositvi ali se začne po dveh mesecih. Omotičnost, ki jo spremlja jutranja bolezen, in slabost v drugih časih dneva, je lahko znak nosečnosti. Telesne fiziološke spremembe lahko povzročijo dezorientiranost žensk in občutek vrtoglavice, zaradi česar se pričakovane ženske počutijo kot da bodo padle ali se včasih onesvestile. Vzrok za omotico v zgodnji nosečnosti je odvisen od tega, kako daleč je mama, in sega od občutka, da je svetloba privedla do omedlevice.

Ali je normalno, da se počutite v času nosečnosti?

Ja, to je povsem normalno. Omotičnost prizadene skoraj 75% nosečnic v različnem obsegu. To je pogosta značilnost v prvem trimesečju, vendar se lahko nadaljuje ves čas nosečnosti pri nekaterih ženskah.

Vzroki

Vzrok za omotico se med nosečnostjo spreminja glede na stopnjo nosečnosti.

• Omotica med zgodnjo nosečnostjo je posledica visoke ravni hormonov v telesu, saj se pripravlja na povečanje oskrbe s krvjo v razširjenem krvnem obtoku. Hormon progesteron razširja krvne žile, kar povzroči padec krvnega tlaka in omotičnost. Omotičnost je tudi slabša, če imate anemijo, slabost, pogosto bruhanje in dehidracijo
• Ko nosečnost napreduje, je v vašem sistemu več tekočine (vključno s krvjo), ki hrani otroka v razvoju. To lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, ki vodi do omotice in glavobola.
• V tretjem trimesečju, ukrepi, kot so dolgotrajno sedenje ali ležanje, povzročajo, da teža otroka pritiska na veliko veno na desni strani telesa, ki se imenuje spodnja vena cava. Ta vena prenaša kri iz spodnjih okončin in pritisk na to omejuje pretok krvi, zaradi česar ste omotični.
• Zunanja temperatura in pregrevanje lahko povečata težave, saj prisotnost otroka poveča normalno telesno temperaturo za eno stopinjo.
• Vrtoglavost je lahko posledica neenakomerne ravni sladkorja v krvi, ki jo povzročajo pogoji, kot je gestacijski diabetes. V redkih primerih je lahko omotica znak resnejšega problema, kot je krvavitev iz posteljice ali zunajmaternična nosečnost.

Stvari storiti, ko se nenadoma počutite vrtoglavo

Ko ste omotični, lahko storite naslednje:

• Ko se počutite omotični, se usedite, da se izognete padcu. Če lahko, sedite z glavo med koleni. Tudi sedite ali počasi vstanite; nenadni gibi poslabšajo omotico.
• Če imate priložnost, da se uležete, to storite na levi strani. To poveča dotok krvi v možgane in se počutite bolje.
• Omotičnost je lahko tudi posledica nizkega krvnega sladkorja, če ste preživeli nekaj časa brez uživanja hrane. Pridobite hiter zdravi prigrizek in ga dopolnite z malo vode ali svežega sadnega soka, da povečate raven energije.
• Med nosečnostjo se pogosto zgodi valovanje vrtoglavice. Najboljša stvar bi bila, če bi ustavili to, kar počnete, sedeli ali ležali in počakali, da bo minilo.

Pravna sredstva za ublažitev omotice

Za zmanjšanje omotice med nosečnostjo:

• Izogibajte se hitrim gibanjem, kot je vstajanje prehitro ali vstajanje iz postelje.
• Ne ležite predolgo na hrbtu. Pogosto spremenite položaje in poskusite ležati bolj na levi strani.
• Jejte redno in ostanite hidrirani. Sladko hrano zamenjajte z zdravimi prigrizki.
• Izogibajte se pregrevanju, ki se zgodi, ko vzamete vročo vodno kopel ali preživite čas v gnečah.
• Bodite lahki pri vadbah. Stresno ravnanje lahko povzroči pregrevanje ali hiperventilacijo, kar lahko povzroči omotico.

Ali je občutek občutka škodljiv za vašo nosečnost?

Vrtoglavost sama po sebi ni škodljiva. Svetloba, ki lahko privede do omedlevice, je lahko nevarna, saj obstaja možnost, da se lahko poškodujete. Pri omotici se ravnajte po zgoraj navedenih postopkih.

Kdaj dobiti pomoč od vašega zdravnika?

V času nosečnosti je normalno omotica, včasih zaradi vročine ali gibanja ali lakote. Če pa je pogosta in povezana s simptomi, kot so hudi glavoboli, zamegljen vid, palpitacije, motnje govora, odrevenelost, bolečine v prsih, težko dihanje, mravljinčenje in krvavitve iz nožnice, je treba poiskati takojšnjo zdravniško pomoč. V zgodnji nosečnosti, če sledi omotičnost in bolečina v dirki, je to lahko znak raztrganosti zunajmaternične nosečnosti. Gre za nujno medicinsko pomoč in ga je treba takoj rešiti.

Zaključek: Naučite se zgodaj prepoznati svoje simptome in sprejeti previdnostne ukrepe, s katerimi lahko zmanjšate omotico. Če to ne deluje, je čas, da pokličete svojega zdravnika in ga preverite.