Užitek prvega trimesečja
"Vedel sem, da je utrujenost simptom nosečnosti, vendar je to še ena stopnja utrujenosti" ... Greer Berry
Odkar smo pred nekaj tedni napovedali nosečnost, sem ugotovila, da obstaja skupna tema s številnimi pogovori, ki sem jih imel (in to je lahko vsakdo - od sorodnika do popolnega neznanca v trgovini). Ljudje se zdijo zelo zainteresirani, če trpim zaradi jutranje bolezni. Ne samo slabost, ampak sprašujejo, če me je povzdignil.
Mislim, da imam srečo, ker še nisem imel popolnega bruhanja (dotikajte se lesa); samo nekaj povračanja, zastojev in ves dan slabosti. Ne morem prehraniti določenih živil in vonjev - meso je običajno najhujše.
Vedno sem domnevala, da bom zelo trpela zaradi jutranje bolezni, ker me upravlja želodec, in to je prva stvar, ki me je spustila, ko sem pod stresom ali nekaj nervoznega.
Čakal sem na bruhanje in vnaprej prebral o najboljših zdravilih in kako v javnosti prikriti brezobrazno pljuvanje (moj najhujši strah!).
Ampak nič. Brez bruhanja.
Glede na to, kje berete, približno polovica nosečnic trpi za slabostjo in bruhanjem, četrtina ima le navzejo, druga četrtina pa nima ničesar.
Slabost se ponavadi začne okoli šesttedenske točke, lahko pa se začne že štiri tedne. Običajno traja do 10-12 tednov, včasih pa traja še dlje.
Torej, medtem ko nisem izlival črevesja, sem se izognil pomanjkanju projektilov, ker sem bil zaslepljen z drugimi šarmantnimi stranskimi učinki nosečnosti.
Tej vključujejo:
Zaprtje: zamudim. Običajno sem bila redna, toda kombinacija nosečih hormonov in prenatalnih vitaminov mi je preprečila veliko časa. Morda ali ne, da g. Greerja napišem, ko uspem doseči „uspešno evakuacijo“ - res je to vznemirljivo. Olajšanje!
Bloating: Medtem ko še nisem dal nobene teže, vsekakor pogledam še dlje, kot sem. To je zahvaljujoč nekaj zgoraj navedenega, s pomocjo plina in dejstvo, da progesteron upočasni prebavo telesa do absolutnega plazenja, da bi imel čas, da hranila pridejo v krvni obtok in vašega otroka.
Na splošno je to precej neprijetno, ker ljudje čutijo potrebo, da komentirajo mene 'prikazuje' itd, ko v resnici je precej samo maščobe in napihnjenost. Žal fantje!
Boobs: Bolečine prsi so bile eden mojih prvih znakov, da sem bila noseča, zato sem pričakoval, da mi bodo povzročile stalno bolečino. Vendar pa »boleča« ni niti dovolj močna beseda, ki bi opisala, kako močno so. Govorim o bolečinah, ki so tako ostre in pogosto, tako od nikoder, da me silijo iz glasu ali drhte z valovi slabosti zaradi intenzivnosti.
Mladički so skočili do velikosti skodelice, veliko na veselje mojega moža, toda stroga politika 'pogledaj, vendar se ne dotikaj' zaradi skrajne bolečine pomeni, da je vsekakor mati narava, ki se smeji na obrazu človeštva.
Prav tako omogočajo spanje na želodcu, moj najprimernejši položaj, kar je precej nemogoče, kar vodi v manj spanja, kar vodi do ...
Ekstremna utrujenost: Ne govorim o pogostejšem zevanju ali občutku utrujenosti, govorim o popolni, izčrpavajoči utrujenosti. Vedel sem, da je utrujenost simptom nosečnosti, vendar je to še ena raven. To je kot mešanica "še vedno malo pijan" mačka, vrtoglavi oblaki, ki visijo nad vašo glavo, in občutek, da ima vsak ude v sebi vodilne uteži. Doseganje oddaljenega od mojega mesta na kavču je pogosto gibanje predaleč.
Nekje sem prebral, da telo noseče ženske v prvem trimesečju dela tako trdo kot ženska, ki ni noseča, in je tek. To je res resonirano z mano - in sovražim teči, zato ni čudno, da moje telo stenja pod pritiskom.
V zadnjih nekaj tednih sem bila znana, da grem v kopalnico na delovnem mestu, zložim glavo na steno, zaprem oči in ... samo pokim. Ja, sem na drugem planetu.
Vse to bi lahko rešili z malo večjim spanjem, vendar ne glede na to, kako zgodaj grem v posteljo, še vedno moram vstati ...
Wees: Veliko in veliko izletov v kopalnico vsako noč - včasih tudi do štirikrat. Zagotovo mi to preprečuje, da bi kdaj zašel v ta globok spanec, ki ga mora vaše telo obnoviti?
Potem, ko se zbudim zjutraj, je naravnost v ...
Odpor do hrane: Izgubil sem apetit in sem hkrati stradal. Eno minuto hočem nahraniti nekaj stogastih, carby in slanih, samo da imam dva zalogaja in se razglasim za polnega.
Moja hrana za gojenje je bila (razen prehransko pomanjkljiva, kar se dobro zavedam hvala) čokoladno mleko, čips morske soli, sok kivija, toast (komba marmite, marmeta ali paradižnika / arašidovega masla) in toasties.
Popil sem popolnoma kavo, karkoli v zvezi z mesom, delno sem izgubil svoj sladki zob in sem obrnil nos na solate - običajno najljubši.
Tako na splošno se počutim grozno in se počutim še bolj grozno za pisanje večine tega.
Več kot enkrat sem rekel: "Ne bi se smel pritoževati, želel sem to", vendar se tudi ne bi smel počutiti krivega zaradi občutka pod vremenom.
Težko je ves čas postaviti v ospredje, da se znebite učinkov, ki jih imajo velike hormonske spremembe na telo, in da pravijo, da je nosečnost lepa in čudovita in vse te stvari.
Prepričan sem, da bom prišel na to stopnjo, ko bomo začeli z drugim trimesečjem - ali tako so mi obljubili tisti, ki so šli pred mano.
"Dobili boste energijo nazaj in bolje se boste počutili, " pravi.
Mislim, da bomo morali počakati in videti.
- Fairfax NZ
