Dnevna nega in ločevanje
v dnevno varstvo
Q: Moj malček je kmalu spet v vrtec in me boji prvih nekaj tednov, ker vem, da bo to tekoča bitka. Po božičnem in poletnih počitnicah, ko je veliko časa preživel skupaj, se bo verjetno zelo obrabil, ko bomo spet začeli z običajno rutino. Kaj lahko storim, da bi preprečil njegovo tesnobo?
Fran Vertue, otroški psiholog iz Christchurcha, ji svetuje.
Predvidevam, da je vaš sin že bil skozi ta proces - in zdaj, ko je imel veliko časa s starši v času počitnic, se je vrnil v vrtec. Saj veš, da se bo umiril po nekaj časa, zato se odloči, da bo ta neurejen čas ta čas krajši, ne pa skrbeti in misliti, da se ne bo nikoli končalo.
Najprej morate biti prepričani, da je dnevna oskrba prava stvar, saj se bo vaša negotovost sporočila vašemu otroku. To lahko poveča njegovo tesnobo in lahko poveča njegovo obnašanje.
Ko se enkrat razjasniš v svojem umu, in si si povedal, da bo v redu in da bo milo stopnica minila, bo lažje biti trdna in topla z njim. Vedno bo prevzel vodstvo od vas in je verjetno precej občutljiv na vaše duševno stanje, tako da, če vas to skrbi, bo to izbral in tudi skrbelo.
Včasih lahko starši, ki skrbijo, ali delajo pravo stvar, porabijo preveč časa za pogovor z otrokom o prihajajoči ločitvi. To se ponavadi opravi v poskusu, da se otroška anksioznost razbremeni, a pozornost, ki jo zasluži za izražanje svoje tesnobe, bo le okrepila njegovo nestrpno vedenje. Torej je splošno pravilo: manj govora in več ukrepov. Ne pozabite, da njegov spomin še ni dovolj velik, da bi vedno imel v mislih stvari; izkoristite to in uživajte v zadnjem počitniškem obdobju, kot da se ne bo ustavilo.
Drugič, v tednu, preden se vrne v vrtec, ponovno uvedite koncept neformalno in občasno (na primer, vozite mimo dnevnega varstva in ga navdušeno izpostavite z »Zelo bo zabavno videti svojega prijatelja Thomasa znova«. in "Zdaj ste tako veliki, stavim, da se boste lahko povzpeli še višje kot lani"). Potem se peljite naprej in ne zadržujte se na njej; spremeni temo. Bistvo je, da ga ponovno vznemirjamo o stvareh, ki mu je všeč o vrtu v majhnih "ugrizih"; ne osredotočite se na nobenega od njegovih negativov glede dnevnega varstva, kot je vsakodnevno ločevanje.
Če ima poseben prijatelj na vrtu, organizirajte enega ali dva playdata v času, ki vodi do vrnitve v vrtec. Začnite uporabljati nekaj "posebnih" oblačil ali opreme (nahrbtniki itd.), Ki so običajno rezervirani za dnevno varstvo.
Poglej, če lahko organizira za njega, da imajo hiter obisk z najljubšo učiteljico na vrtu ta teden - morda celo dobil gor in oblečen, kot bi, če bi bil na vrtec za dan, in mu povedati, da bo za obisk za nekaj časa in da ga boste kmalu videli.
Tretjič, izogibajte se temu, da bi dan, ki je dan pred vrati, naredili veliko. Do takrat se bo znova seznanil z opremo in ljudmi ter rutino dnevnega varstva, zato bodite čim bolj resnični. Predvidevajte, da karkoli se zgodi, mu pomagate, če ohranite svojo pomembno vlogo kot starša. To mu bo sporočilo, da ni treba skrbeti, ker ste tako jasni in mirni, da se poslovno usmerite na samozavestni način.
Če kljub temu vaš otrok doživlja ekstremno stisko že zelo dolgo, ko je na vrtu, lahko razmislite o posvetovanju s strokovnjakom na področju otroške anksioznosti.