Oče, lahko pomagaš svojemu partnerju pri njenem dojenju
Ali ste vedeli, da je glede na raziskave učinek očeta najpomembnejši dejavnik pri uspehu pri dojenju? Čeprav morda čutite, da se ne morete res ukvarjati, ker je vaš partner tisti z prsmi, obstaja nekaj pomembnih načinov, kako lahko podprete svojo gospo. In vam ni treba, da si pomagate!
Bonus za vaša prizadevanja je, da ni nič več obračanja kot partner, ki neguje novo mamo, da se lahko osredotoči na intenzivne potrebe vašega novorojenčka. To ne pomeni nujno, da boste kmalu dobili vdor v vreči in to ne bi smelo biti vaša glavna motivacija (navsezadnje ste zdaj odrasli in si za svojega otroka želite najboljše., a ne?), vendar boste kopičili ljubeče občutke in dobro voljo, ne pa zamere, ki jih lahko pustite, če se počuti izolirane in nepodprte.
Kako lahko pomagate pri dojenju?
Ne pozabite, katerih prsi so
Videl sem preveč novih očetov, ki se zdijo kot mali fantje, ki ne želijo deliti partnerjeve pozornosti ali prsi. Obstajala je celo ameriška reklama za stekleničke za dojenčke z naslovom "Reclaim your wife's breasts"!
Kot sem nekoč povedal svojim otrokom, ko so bili majhni in so imeli poslastico: »Boljši je, ko delite.« To velja za vaše partnerjeve prsi - zdaj so za zagotavljanje optimalne prehrane vašega otroka. Zdravstvene koristi za vašega otroka bodo trajale vse življenje, zato se postavite in bodite potrpežljivi. Vaš partner že ima otroka, tako da tudi vi ne potrebujete, da bi se obnašali!
Bond z ali brez steklenic
Če bi vaš partner želel izraziti - če se vrača na delo in potrebuje nekoga, ki bi dal otroško mleko, medtem ko je zunaj, ali pa samo želi preživeti nekaj ur stran od baba, na primer - lahko stvari pomagate. Prepričajte se, da je udobna in ima vse, kar potrebuje, preživite čas, ki ostane na vrhu gospodinjskih opravil, in očistite črpalko in steklenice, kadar koli je to potrebno. In seveda lahko svojemu otroku daste steklenico, ki jo potrebuje, kar je lep način, da preživite čas skupaj.
Ne pozabite, da dojenje deluje glede na pravilo o ponudbi in povpraševanju: več mleka, ki ga vaš otrok pije, več mlečnih mamic prsi. Če želite ohraniti zalogo mleka, mora vaš partner izraziti, ko dajete steklenico - če preskoči krmo, njeno telo ne bo dobilo signala za proizvodnjo mleka za naslednjo krmo. Prav tako bi lahko povzročilo, da bi blokirani kanali postali „polni“. To lahko povzroči mastitis, zaradi česar se zelo slabo počuti in potrebuje zdravniško pomoč.
Ljubite svojo damo
Zdi se, kot da vaš partner samo sedi po celem dnevu, vendar je potrebno veliko energije, da bi mumija naredila mleko in negovala otroka - celo najlažji otrok bo vsak dan vzel devet ur osnovne oskrbe!
Če ljubite svojo gospo tako, da ji pomagate, da se sprostite in se osredotočite na hranjenje prav zdaj, se bo spomnila, da ste bili tam za njo, ko je bila težka, in to je velika naložba v vaš odnos. Pripijte si pijačo, nahranite njeno zdravo hrano (dojenje opekline kalorij, nizek krvni sladkor pa lahko povzroči mrzlo, iracionalno mamo) in opazite stvari, ki jih je treba narediti, ne da bi vas vprašali - vrzite na pranje, na posodo, na urejeno posodo in pokličite domov z dela, da preverite, ali vas potrebuje, da poberete nekaj stvari. Če ji boste pomagali, bo imela več energije in časa, da bo delila z vami.
Vrni jo nazaj
Zaupanje vašega partnerja je pomemben dejavnik pri njeni sposobnosti dojenja, veliko nasvetov pa povzroča stres in dvom o sebi. Kadarkoli otrok joka, nekdo (upajmo, da ne!) Je prepričan, da vprašati, "Je lačen?" ali "Ali imate dovolj mleka?" - ali celo "Mogoče tvoje mleko ni dovolj močno?" (Mimogrede, ta zadnji ni nikoli resničen, vendar je bilo priljubljeno prepričanje, ko si bil otrok, tako da ga pogosto povedo babice.)
Čeprav je večina nasvetov dober namen, za mamo ne more biti slabšega občutka kot skrb vzbujajoče, ali bi lahko otroka stradala. Torej, vaša vloga je, da jo zavijete nazaj in jo zaščitite pred negativnimi komentarji: spoznajte osnove dojenja, da boste lahko varovalka pred neuporabnimi nasveti. Vaša vloga zaščitnika se nanaša tudi na omejevanje obiskovalcev in zagotavljanje, da ne ostanejo predolgo, zlasti v prvih dneh, ko se mora spočiti in okrevati po rojstvu in vzpostaviti dojenje.
Pokličite pomoč
Če vaš partner in dojenček imata težave pri dojenju, menite, da je to naložba za najem svetovalca za laktacijo, ki pride v vaš dom. Z profesionalnim obiskom pri vas ni stresa, da bi prišli na sestanek, vaša gospa bo dobila čas in individualno pozornost, ki si jo zasluži, da bi rešila težave, in bo veliko bolj uživala pri dojenju.
Ta članek vam je prinesel Philips Avent.
Pinky McKay je mednarodno priznani svetovalec za laktacijo (IBCLC) in najbolje prodajani avtor. Za brezplačni vzorec Pinky's Boobie Bikkies in njeno brezplačno ebook, Making More Mummy mleko, seveda, obiščite boobiebikkies.com.au .
