Coriander in Coconut Chutney

Vsebina:

V tem členu

• Sestavine
• Metoda
• Prehranske informacije

Kdo ne mara preprostosti sendviča? Ali njena osvežujoča zelena dolla na vročem samosu? Recept korjenanda in kokosovega čutna je vaš ključ za popolno spremljanje najrazličnejših jedi! Absolutno najljubši oboževalec je zelo preprost!

Čas pripraveČas kuhanja30-35 minut0 minut

Služi

4 osebe

Sestavine

• Kokos 150 g, nariban
• 100 g svežih listov koriandra
• 1 srednje zelena čilija, sesekljana
• Inčkov kos ingverja, sesekljan
• 1/2 čajne žličke kuminega semena
• Sol po okusu
• Sok iz ene limone

Metoda

Korak 1

Dodajte kokos, čili, koriander, kumina semena in sol v mešalnik.

2. korak

Zdrobite, dokler ne dobite gladke in gladke teksture

3. korak

Zmes zlijte v posodo za serviranje, stisnite limonin sok in premešajte.

4. korak

Vaš zeleni voriander in kokosov chutney je pripravljen za postrežbo

Prehranske informacije

139 K cal1, 9 g12, 7 g6, 7 g12 mg19 mg268 mg

Kalorije

Beljakovine

Maščobe

Ogljikovi hidrati

Holesterol

Natrij

Kalij