Ali lahko vitamin C prepreči nosečnost?

Vsebina:

V tem členu

• Kako Vitamin C pomaga preprečevati nosečnost?
• Kaj lahko povzroči preveliko odmerjanje vitamina C?
• Načini uporabe vitamina C za preprečevanje nosečnosti

Morda ste že slišali, da ljudje govorijo, da je pomembno, da imate hranljivo in zdravo prehrano, kadar načrtujete nosečnost. Vitamin C je lahko tudi eden od vitaminov, ki jih zdravnik priporoča, ker med drugim pomaga izboljšati imuniteto. Ali ste vedeli, da je vitamin C prav tako lahko uporaben, če želite preprečiti zanositev? Da, res je - vitamin C deluje kot naravni kontraceptiv in preprečuje nosečnost. Kako lahko to uporabite za preprečevanje nosečnosti? Beri naprej.

Kako Vitamin C pomaga preprečevati nosečnost?

Vitamin C vsebuje askorbinsko kislino. Če ga jemljete v več kot zahtevanih količinah, je težko doseči raven progesterona, ki je bistven hormon v nosečnosti. To oviranje povzroči, da maternica ne podpira zanositve - progesteron pomaga pri pripravi maternice za implantacijo jajčeca, pomanjkanje progesterona pa lahko prepreči implantacijo in s tem zanositev.

Kaj lahko povzroči preveliko odmerjanje vitamina C?

Omejen odmerek vitamina C je lahko koristen - predpisano je tudi nosečnicam, da podpirajo zdravo nosečnost. Ali lahko visoki odmerki vitamina C preprečujejo nosečnost? Naslednja dva dela obravnavata to vprašanje.

Ali bo to privedlo do splavov?

Če ste noseča ženska, morate biti zelo previdni pri vnosu vitamina C, ker lahko visok odmerek povzroči sovražno okolje za oplojeno jajčece v maternici. Lahko ublaži oprijem jajca in jajce se morda ne more pritrditi na sluznico maternice, kar povzroči spontani splav. Kislina je prisotna v vitaminu C z ravnmi estrogena v telesu, ki vplivajo na spolne hormone v telesu. Iščete naraven način preprečevanja nosečnosti? Začnite jemati večji odmerek vitamina C, preden se začne cikel ovulacije.

Drugi vplivi

Vitamin C lahko vpliva tudi na vaše telo. Na primer, vaš menstruacijski ciklus lahko prispe prej kot pričakovano. Cikel pri večini žensk traja od 28 do 30 dni - povečanje količine vitamina C v telesu lahko zmanjša raven progesterona in poveča raven estrogena, zaradi česar se maternica sprosti in začne menstruacijo.

Načini uporabe vitamina C za preprečevanje nosečnosti

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko uporabite vitamin C, da se izognete nosečnosti:

1. Limone imajo visoko koncentracijo vitamina C. Vključevanje limonov v vašo prehrano v obliki soka ali karkoli drugega lahko učinkovito zadrži nosečnost. Vendar pa bodite pozorni - če je noseča večja količina limoninega soka lahko povzroči spontani splav.

2. Ali tablete vitamina C preprečujejo nosečnost? Da. Delujejo kot kontracepcijske tablete. Te tablete lahko zaužijete, da se izognete možnostim zanositve. Prepričajte se, da jemljete čiste tablete vitamina C in ne tistih z dodatki.

3. Če ste imeli s partnerjem kakršnekoli nezaščitene spolne odnose, lahko vstavljanje vitaminske tablete C pomaga preprečiti nosečnost. Morda boste tablete morali vstaviti dvakrat na dan vsaj 3 dni, da preprečite postopek spanja. Včasih lahko to povzroči izpuščaje ali draženje, za kar lahko uporabite aloe vero za blažilni učinek.

Tablete vitamina C lahko vstavite tudi v vagino, preden imate nezaščiten spolni odnos s svojim partnerjem. Kislost povzroča sovražno okolje za spermije in tako preprečuje nosečnost.

5. V svoj dnevni prehrani lahko dodate sadje, bogato z vitaminom C - papaja, ananas, sladkorni trs, pomaranče - da se rešite pred kakršnokoli nenačrtovano nosečnostjo.

Neplanirane ali nezaželene nosečnosti so lahko problematične. Če iščete načine za preprečevanje nosečnosti naravno, je vitamin C odlična možnost. Lahko zaužijete bogato hrano z vitaminom C ali porabite dodatke vitamina C. Pomembno pa je, da se zavedate, da lahko presežne količine povzročijo druga vprašanja, kot so zgaga, napenjanje, krči, driska itd.

Preberite tudi: Kako se izogniti nosečnosti: metode in domača sredstva