Ali lahko alkohol zniža plodnost?
Kot vsi vemo, je pitje alkohola med nosečnostjo veliko ne-ne. Vendar novejše raziskave kažejo, da je dobro, da se pijača odpove polna tri mesece, preden sploh poskusite zanositi.
Kakšna so priporočila?
Obstajajo nasprotujoči si podatki o tem, koliko alkohola je varno zaužiti med nosečnostjo in medtem ko poskušate zanositi. Nekateri viri pravijo, da med nosečnostjo sploh ne smete piti, drugi pa trdijo, da je nekaj alkoholnih enot na teden v redu.
Če pa želite biti na varni strani, je najbolje, da se med začetkom nosečnosti in v celotni nosečnosti pijem popolnoma izognete. Tako veste, da bo tveganje za težave, povezane z alkoholom, nič.
Kako torej alkohol znižuje plodnost?
Žal raziskovalci še niso trdno ugotovili, kako pitje zmanjšuje spočetje, toda vse bolj očitno je, da lahko resnično stori prav to. Nekateri strokovnjaki verjamejo, da lahko tudi uživanje alkohola (pet alkoholnih enot na teden ali manj) zmanjša verjetnost zanositve. Očitno to ni težko in hitro pravilo, saj alkohol na vse vpliva drugače, če pa resnično želite povečati svoje možnosti za spočetje otroka, je najbolje, da nehate piti v celoti. To še posebej velja, če ste imeli v preteklosti težave z neplodnostjo ali če preizkušate IVF. Raziskave kažejo, da pitje šestih ali več enot alkohola na teden lahko zmanjša verjetnost, da bo zdravljenje z IVF uspešno.
Kaj pa moj partner?
Medtem ko poskušate zanositi, bi moral moški v življenju omejiti tudi uživanje alkohola. Lahko privede do znižanega testosterona in manj aktivne sperme - da ne omenjam nesrečnih učinkov na delovanje! Vašemu partnerju ni nujno, da bo alkohol v celoti izločil, vsekakor pa naj bi pitje zmanjšal na minimum.
Koliko pitja zmanjšuje spočetje
Študije o alkoholu in zanositvi kažejo na nasprotujoče si podatke o tem, koliko pitje zmanjšuje začetek. Če pa nameravate kmalu zanositi, je zelo pametno, da pred prenehanjem kontracepcije prenehate s pitjem. Ko boste videli pozitiven test nosečnosti, boste v nosečnosti že približno dva tedna, zato ni smiselno čakati do takrat, da odložite omako. Če boste prenehali piti vsaj tri mesece, preden se boste začeli truditi zanositi, boste zagotovili, da niti kapljica alkohola ne bo vplivala na vašega dojenčka.
Kaj če nepričakovano zanosim?
Presenetljive nosečnosti se dogajajo ves čas! Ni vedno razkošje načrtovanja spočetja mesece vnaprej. Če ugotovite, da ste nenamerno pili med nosečnostjo, ne skrbite! Prepričajte se, da takoj prenehajte piti in vse bi moralo biti v redu. In kot vedno, se prepričajte, da to vzamete skupaj s svojim zdravnikom za dodatno zagotovilo.
Že veste, da pitje med nosečnostjo ni dobra ideja, vendar se vsi ne zavedamo, da je pametno, da napijemo alkohol med začetkom spočetja. Izločanje alkohola iz vsakodnevnega življenja vam lahko poveča plodnost in vam pomaga hitreje zanositi.