Dojenje: prvi mesec
Novorojeni otroci se lahko nahranijo kjerkoli med osem do dvanajstkrat na dan.
Dojenje je pogosto prvi pravi izziv, s katerim se matere soočajo z novorojenčki. Bodite prepričani, da obstaja veliko nasvetov in pomoč pri spodbujanju in podpori pri tej pomembni službi.
Dojenje
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da dojenčka dojite izključno za najmanj šest mesecev in po možnosti do dvanajst mesecev v povezavi z uvajanjem trdnih snovi. Hranilna vrednost materinega mleka za dojenčka se zmanjša po dvanajstih mesecih, čeprav lahko po tem času še vedno zagotavlja zdravstvene koristi. To je zato, ker se materino mleko prilagaja potrebam otroka in zagotavlja natančno količino hranilne vrednosti, ki je potrebna za določeno časovno obdobje. Hranjenje otroka na zahtevo pripomore k podaljšanju proizvodnje mleka, novorojenčki pa se lahko nahranijo kjerkoli med osem do dvanajstkrat na dan.
Vaš otrok ima lahko težave pri zapenjanju, vendar je rojen s koreninskim refleksom, ki mu omogoča, da najde materino bradavico, ko je njegovo lice v bližini, zato je vztrajnost ključnega pomena pri vzpostavljanju dojenja v prvem mesecu. Mnoge ženske opustijo dojenje, ker menijo, da je njihova zaloga mleka nezadostna za potrebe njihovega otroka, toda pogosto je treba zagotoviti dobro oskrbo. Nekatere značilnosti dobrega prehranjevalnega vedenja vključujejo zvočno požiranje in obdobja globokega ritmičnega požiranja, ki se meša z premori. Lahko ocenite prehrano vašega otroka, čeprav pridobite na telesni masi, povečate dolžino ali obseg glave in če ima vaš otrok temeljito mokre plenice, svetle oči, dober ton kože in če so med obdobji sitnega vedenja na splošno zadovoljni.
Nekatere matere lahko raje ali začasno nimajo druge izbire, kot da izrazijo mleko in ne hranijo neposredno iz prsi. To lahko naredite z masažo z roko ali s prsno črpalko. Izraženo materino mleko se lahko shrani pri sobni temperaturi do šest ur, vendar ga je treba čimprej premakniti v hladilnik, kjer ga lahko hranimo do 48 ur, ali v zamrzovalniku, kjer ga lahko hranimo do šest mesecev. Raven hranil sčasoma pade, vendar še vedno vsebuje več antioksidantov kot formula.
Majhno mleko odmrznite tako, da steklenico pustite v mlačni vodi ali 24 ur v hladilniku, ne v mikrovalovni pečici ali samostojno pri sobni temperaturi. Ne pozabite, da lahko materino mleko zamrznete samo enkrat.
Hranjenje s formulo
Za matere, ki ne morejo dojiti, je formula popolnoma varna alternativa. Formula je sestavljena iz modificiranega kravjega mleka, pri čemer so bile spremenjene ravni ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob ter dodani vitamini in minerali, tako da je zelo podoben materinemu mleku. Večina mleka za mleko se prodaja posušeno v pakiranjih v pločevinkah in hladna, kuhana voda je treba dodati, čeprav so nekateri na voljo že pripravljeni. Cene se razlikujejo glede na znamko in vrsto. Zavedajte se datumov roka uporabnosti in temperature shranjevanja ter pri pripravi formule natančno sledite navodilom na etiketi. Formula, ki se daje z nepravilnim razmerjem med vodo in formulo, lahko privede do tega, da vaš dojenček ne dobi ustreznih hranil za njihovo rast in razvoj, če je preveč razredčen in postane dehidriran ali če ima koncentracijo težave z ledvicami. Formula, ki je pripravljena, vendar neuporabljena v 48 urah, je treba odstraniti, ne skladiščiti ali ponovno segreti.
Zdravniki priporočajo, da matere zamudijo izražanje in hranjenje dojenčkov iz steklenice ali dopolnitev dojenja s formulo, dokler dojenčki niso stari vsaj šest tednov, saj lahko sesanje iz steklenice povzroči zavrnitev dojk. Če želite nadaljevati z dojenjem v povezavi s hranjenjem iz steklenice, kot so ženske, ki se vrnejo na delo in pustijo izraženo mleko za svoje otroke, naj se hranijo svojemu otroku ali ki dopolnjujejo formulo, vendar še vedno želijo dojiti ponoči, to je vredno spominjati.
Dojenje
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) vodi svetovno združenje za dojenje (ABA) in vsak teden uporablja izkušnje več kot 200 izkušenih svetovalcev za prostovoljce, ki pomagajo drugim mamcem pri vprašanjih, vključno z zgodnjimi dnevi z novim otrokom, izražanje in shranjevanje mleka, odstavitev, oskrba in kaj storiti, ko otrok preprosto reče ne!
Več informacij in novic o dojenju.
