Otroško odvajanje (BLW) - začetek

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je Baby-Led odvajanje?
• Kdaj in kako začeti BLW?
• Prednosti odvajanja dojenčkov
• Slabosti
• BLW Prva hrana
• Izogibajte se živilom BLW
• Lahko Baby Choke, če ste poskusili Baby Led odstavitvijo?
• Ali bo dojenček dovolj za jesti?

Takoj, ko načrtujete, da boste otroka začeli uporabljati na trdnih telesih, vam skozi misel teče izbor pireed hrane. To je primitivna metoda za uvajanje trdnih snovi za vaše otroke. Najnovejše, seveda, je dojenčkovo odvajanje, ki otroku omogoča, da žvrklja po vsem, kar jim je všeč, takoj ko so stari 6 mesecev. Torej, tukaj je vaša priložnost, da obidete pire in jarred hrano, da bo vaš otrok lahko jedel, kar jim je všeč.

Kaj je Baby-Led odvajanje?

Otroško dojenčkovo odvajanje preprosto pomeni, da lahko vaš otrok skoči naravnost v hrano za prste, takoj ko so pripravljeni na trdne snovi. Brez pireja ali pire ali kozarcev za vašo malico!

Ta metoda uvajanja trdne snovi je poimenovana kot dojenček, ker bo vaš otrok tukaj izbral, kaj želi jesti in začeti jesti sam. To bo vašemu otroku pomagalo, da se nauči uporabljati dlesni za žvečenje, saj se naučijo, da morajo najprej žvečiti in nato pogoltniti hrano. Bonus tukaj je, da otrok nadzira, kaj in koliko dajo v usta. To pomeni, da so starši osvobojeni odgovornosti za potiskanje hrane v otrokova usta. To je olajšanje!

Kaj pravijo raziskave?

Ministrstvo za zdravje priporoča staršem, naj svoje otroke uvedejo v trdne snovi, ko dopolnijo 6 mesecev. Novorojenci v tej starosti lahko imajo močnejše vratove in lahko celo sedijo z določeno podporo. Njihova koordinacija rok in oči v tej starosti jim lahko pomagata, da zajamejo hrano in ju vstavita v usta.

Kdaj in kako začeti BLW?

Ko bo dojenček star šest mesecev, naj se med obrokom usedejo v vaše naročje in ponudijo hrano za prste, ki je primerna za njegovo starost. Lahko začnete s kuhano cvetačo ali brokolijem, ki je za vašega otroka preprosta za zapenjanje v njihove drobne roke. Sprva se lahko igrajo s hrano in jo počasi začnejo sesati. Nadaljujte z dojenjem otroka med obroki, dokler ne začnejo pravilno jesti. Ko se njihov trdni vnos poveča, se bodo njegova dojenja spustila.

Prednosti odvajanja dojenčkov

Tukaj je nekaj prednosti BLW, ki vas lahko spodbudijo, da z otrokom začnete enako.

• Vsak dan vam ni treba delati na ekskluzivnem otroškem meniju. Usposabljanje otroka, da bi zaužil hrano za odrasle od začetka, je lahko veliko.
• Zaužiti hrano v otrokova usta ni potrebno. Tudi dojenček, ki je pod pritiskom, je lahko zelo naporen tako za starše kot za otroka.
• Ko dojenček poje z vami, boste sami pravočasno jedli. To je lahko zelo sproščujoče.
• Otrok zraste in se nauči samoregulacije, ki lahko povzroči zdrav BMI.
• Dojenček se nauči izbrati hrano po želji. To se je izkazalo, da povečuje težo pri otrocih, saj jedo, kar jim je všeč, z vsem srcem.
• BLW vam daje možnost, da v začetku življenja vašega otroka uvedete zdrave trdne snovi (primerne starosti). In nikoli ne veš, lahko se samo držijo izbire za zdravo hrano za življenje.
• Dojenčki se naučijo pravilno ravnati s hrano, saj imajo drugačno teksturo, velikost in obliko hrane. Na ta način dobijo tudi fino motorično prakso z rednim usklajevanjem rok in oči.
• Sedenje z družino in uživanje obrokov z njimi je zdrava navada, saj jim pomaga ceniti družinski čas. Naučijo se, kaj in kako jesti s kopiranjem drugih članov družine.
• Naučili se bodo, kako se žvečijo hitreje kot dojenčki, ki se hranijo z žlico. To je zelo pomembno za prebavo.

Slabosti

Obstaja nekaj slabosti BLW, in so naslednje:

• Otroci, ki jedo prstne jedi sami na tako nežni starosti, so lahko grdi.
• Večina hrane se izgubi in konča na tleh.
• Dobava hranil, zlasti železa, se lahko zmanjša. Zato lahko vaš zdravnik vašemu otroku doda dodatek za isto.
• Težko boste spremljali, koliko je otrok pojedel, saj se večina hrane na krožniku lahko znajde na tleh.

BLW Prva hrana

Samo, da bi bilo malo lažje za vas, je to, kar lahko ponudite svojemu otroku kot hrano za prste ob prihodu BLW.

• Banana
• Buča
• Sladki krompir
• Avokado
• Mehka kuhana jabolka
• Mehka kuhana korenje, fižol in pesa
• Zeleni fižol brez kože
• Dobro zrele breskve, hruške in melone
• Slive
• Meso ali perutnina
• Rumenjak
• Rezine kruha, testenin in riža

Izogibajte se živilom BLW

Preden preidete, ne pozabite na nekatere varnostne težave, ki jih je prinesel otrok:

1. Živila z visokim tveganjem zadušitve

Nekateri prehrambeni izdelki, kot so oreški, grozdje, paradižnik, celo hrenovke itd., Se pogosto zadušijo.

2. Živila, ki so alergena

Nekatera živila imajo alergijske lastnosti in se jim je treba izogibati. Na primer gluten, beljaki, arašidi, morski sadeži, agrumi in podobno. Če je katerikoli član vaše družine alergičen na katero od teh živil, je bolj verjetno, da je vaš otrok podedoval enako. Nočeš tvegati!

3. Živila z dodano soljo ali sladkorjem

Izogibajte se dodajanju soli ali sladkorja hrani vašega otroka. Naj vaš otrok uživa v naravni sladkosti ali slanosti hrane.

4. Predelane in nezdrave hrane

Predelana živila so nezdrava za otroke in vsi to vemo. Zato se izogibajte dajanju čipov, pokovke, sladkane hrane, žit za zajtrk, dlesni in trdega bonbona.

5. Med

Ne dodajajte medu, saj vsebuje bakterijo, imenovano Clostridium botulinum, ki lahko poškoduje slabo razvit prebavni sistem otroka!

6. Stimulanti

Stimulantom, kot so čokolade ali neposredni vnos sladkorja, recite „ne“. Ta živila na dolgi rok motijo ​​ITM vašega otroka in jih spremenijo v hiperaktivnost.

Če zdravnik odobri mineralne morske soli, ga dodajte v hrano vašega otroka v zelo majhnih količinah.

Lahko Baby Choke, če ste poskusili Baby Led odstavitvijo?

Najpogostejši dvom o BLW je, če se otrok zaduši ob hrani, medtem ko poskuša jesti sam. Ta dvom je upravičen.

Raziskave pravi, da če je otrok lahko sedi pokonci in jesti, mora biti v redu. Nikoli jih ne bi smeli pustiti samega s hrano.

• Dojenčeve roke je treba oprati pred obrokom in po njem, da se zagotovi, da v njihovih rokah ne bo hrane, ki bi jo lahko dali v usta med igro po obroku.
• Pričvrstite otrokove nohte, da preprečite okužbe.
• Vaš otrok mora sedeti na visokem stolu v pokončnem položaju. Jedo, medtem ko leži, je popolno "ne", saj bi lahko šlo po napačni cevi.
• Dajte otroku, da bi jedel v svojem ritmu. Že pojesti otroka lahko povzroči zadušitev.
• Ne dajajte hrane, ki bi bila prevelika za njihova usta. Dajte jim majhna prstna živila, ki so mehka in enostavna za žvečenje in požiranje.
• Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom in opravite lekcije prve pomoči.

Ali bo dojenček dovolj za jesti?

Dojenje bo dopolnilo večino otrokove prehrane od 6. do 12. meseca starosti skupaj s trdno hrano. Glavni namen začetka BLW v prvem letu je usposabljanje otroka za žvečenje in požiranje. Če je otrok aktiven, zdrav in normalno teži, potem bodite prepričani, da je vaš otrok v dobrem stanju. Običajno otrok ve, kdaj je lačen, in jedo dovolj, da se napolni. V primeru, da vaš otrok ne dobi želene teže, boste morda želeli, da dojenčkom v prehrani dodate dojenčke in pireje. V primeru, da ne morete dojiti, lahko uporabite baby formulo in dobite enake rezultate.

Najboljši del o BLW je, da je mogoče delati okoli, in to ni vse ali nič situacijo. Vedno se posvetujte z otrokovim pediatrom, če imate v dvomih.

Otroško odvajanje je odličen način, da otroku predstavite družinsko tradicijo prehranjevanja skupaj. Ko bodo jedli skupaj z ostalimi družinskimi člani, se bodo naučili ne samo, kako jesti sami, ampak tudi mizo!

Preberite tudi : Otroška - odganjanje-znaki, hrana in uvod v trdne snovi