Nasveti za nove očete ob odhodu iz bolnišnice
To je absurdno. Hodite navdušeno, par na koncu avanture. Odšel si, pretepel, zmečkan (no, eden izmed vas) in zmeden. Kako ohraniš to stvar živo? Nihče vam ne bo povedal. Za nove očete bi moral obstajati izpis osnovnih nasvetov. Namesto tega boste dobili duffle vrečko polno mrežastih spodnjic, blazinic in peri steklenic, kupon za formulo in trdno zaslišanje o vašem poznavanju kapsule avtomobilskega sedeža.
To je tisto, kar bi morale povedati drugemu staršu, ko odhajajo iz bolnišnice.
Vstani, ko pride v noč. Lahko ponudite, da držite steklenico, ali pa jo držite pred njo, da bo lahko pogledala Instagram, ko bo dojila. Ali hranjenje s steklenicami. Vendar se hrani. Vem, da nimaš mleka, ki ga lahko ponudiš, preko svojega telesa. Ne gre za tvoje telo. To ni niti o njenem telesu. Gre za telo, ki ste ga naredili in pripeljali domov prejšnji dan. Tako majhna je in še toliko zahteva. In nihče ne želi, da bi šel sam, če mu ni treba. Tudi če vam pove, da je v redu - da vam ni treba izgubiti spanja samo zato, ker je ona - vseeno ostani. Sedite tam, v nizki svetlobi sobe, in uživajte v sijaju nove enote, ki je vaša družina. To je potovanje, kajne? Poglejte osebo, s katero boste vodili to podjetje. Ali ni čudovita?
Kaj pa otrok? Da, lahko spiš, in ja, spanje je odlično. Toda ta otrok bo tako malo približno pet minut v veliki shemi stvari. Ostal si do konca več ur na kolidžu s prijatelji. Sedi poleg nje. Pogovarjaj se z njo, da jo ohrani. Pojdi nazaj v posteljo skupaj. Govorite o tem, kako ste utrujeni. Skupaj.
Porodniški dopust se ne imenuje dopust. Ker je to točno nasprotno. Pošlji ji smešno besedilo.
Naj se moti. Mogoče nima pojma, zakaj otrok joka, a verjetno tudi ne. Veš, kdo še ne ve, zakaj je otrok jokal? Dojenček. Samo jokajo. Kot, veliko. Če trdi, da mora biti njegova plenica ali mora biti bolečina v ušesih, je ne izpodbijajte. Fantje, boste to kmalu ugotovili. Ali ne boš. Ne glede na to bo otrok jokal. Odganjanje tega, za kar misli, da je lahko razlog, ne zadržuje otrok. Pošlje samo sporočilo, da ne zaupate njenemu miselnemu procesu. Morda je narobe. Naj se moti. Tudi ti boš narobe. Zato je tako smešno. In ko rečem smešno, mislim na plodne, sitne, naporne in osupljive. Ampak tudi smešno.
Dojenček je večnost in utrip oči. Poskusite se spomniti, da je vse zdaj tako trajnejše, kot je bilo kdajkoli in je tudi popolnoma nestalno. Čez eno leto bo ta otrok izgledal kot še en otrok. Premaknila se bo za približno 1000 odstotkov več kot sedaj. Spala bo drugače. To bo valovalo roke v tvojem obrazu in bo na te neumne obraze ter te šokiralo in znova razveselilo. Ne izgubite misli, ko stvari ne napredujejo, kot ste mislili. Dojenček se ne more predati? Koga briga! Ko se to zgodi, ste en korak bližje, da nikoli ne boste odšli iz sobe za trenutek, ne da bi se bali njihove morebitne poškodbe. Torej se usedite in opazujte, kako se borijo kot hrošč na hrbtu. Kmalu bodo prišli. In potem se nikoli ne moreš vrniti.
Preveri. Neprestano. Medtem, ko delate na riti, je lahko jezna na vas, ker imate prosto območje, kjer imate dostop do vroče kave in drugih odraslih oseb, ki nosijo čista oblačila. Ne predvidevajte, da se zabava ob gledanju televizijske oddaje doma. Porodniški dopust se ne imenuje dopust. Ker je to točno nasprotno. Pošlji ji smešno besedilo. Vprašajte jo, kako je. Morda vsako uro. Razen če ti pove, da ji nehaš pošiljati sporočila. Ne pridite domov in vprašajte, kje je večerja. Vprašajte, kako se drži, in nato naročite hrano. Ali pa jedite kuhani beli riž s soljo. Ki je zakonit okusen in vas bo podpiral.
Ne predvidevajte, da vaš partner želi, da naredite perilo ali odstranite smeti ali odnesete v trgovino. Mogoče bi rada. Toda morda tudi umira, da bi opravila nalogo, ki ni povezana s samim otrokom. Samo preverite. Vprašajte jo, kaj bi bilo najbolj koristno, v tistih dneh po tem. Mogoče sploh ne ve, dokler ji ne dovolite svobode odločanja. Opredelitev svobode v vašem gospodinjstvu se je spremenila zaradi plazu. Malo svobode pomagajo. Svoboda, da izstopite. Za korak stran. Zapreti vrata otrokove sobe in oditi.
Bodite presenečeni. Poglejte tisto majhno ritko, ki se popolnoma prilega vaši roki in se čudite. Kako je to mogoče, da je ta majhna stvar živela v telesu in zdaj je tukaj na vašem kavču? Kako čudovito je to? Življenje je minljivo. Utrujen si. Veliko je treba storiti, da bi lahko ostali na površini. Ampak ne pustite, da vas bo čudenje pobegnilo. Začudenje je, kako se vse zdi vredno. Ker je.
Vso srečo.
Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, doživeli antenatalno ali poporodno depresijo ali anksioznost, se obrnite na kontaktno enoto za porodno zdravniško zveze na (888) 724-7240 ali Postpartum Support International (800) 944-4773. Če razmišljate o poškodovanju sebe ali svojega otroka, takoj poiščite pomoč, tako da pokličete National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 ali pokličete 911. Za več sredstev obiščite Postpartum Support International .