9 načinov, kako družba uči nove mame, ki jih potrebujejo, da se »popravijo«
Malo, če sploh, trenutki v življenju so ranljivi kot novo materinstvo. Naenkrat smo odgovorni za najdragocenejšo stvar na svetu in z vložki, ki so lahko visoki, je nemogoče, da se občasno ne sprašujemo, ali smo resnično pripravljeni na to nalogo. Če smo biološki starši, kot je večina novih mame, smo doživeli tudi najbolj dramatičen fizični premik, ki ga lahko doživi katero koli človeško bitje, kar je vznemirljivo tudi za najbolj samozavestno, samozavestno osebo. Sredi tega velikega prehoda smo obkroženi z vsemi vrstami sporočil, subtilnih in topih, ki učijo nove mame, da se morajo popraviti.
Otroci se rodijo svobodni, brez sramu ali negotovosti. Na žalost pa nas med življenjem učijo, da nismo dovolj. Od naših skupnosti in zlasti preko medijev se učimo, da moramo biti "sprejemljivi", nekako drugačni. Moramo narediti več, kupiti več, nositi to namesto tega, govoriti na ta način, namesto da na ta način, biti tanek, vendar ne preveč tanek, biti seksi, vendar ne preveč seksi, nosite ličila, vendar ne izgledajo tako, in tako naprej. Skrbeti moramo, kako dojemamo, vendar se ne zdi, da nam je mar, ker tudi to ni kul.
Na žalost se malo tega spremeni, ko odrastemo in zagotovo ne, ko (ali če) postanemo matere. Čeprav kot odrasli včasih želimo delovati, kot da smo prenehali biti ranljivi za površna družbena sporočila, resnica je, da se sporočila nadaljujejo in pogosto postanejo še bolj zahrbtna, ko staramo. Ko postanemo mame, ni več samo sedež v jedilnici, ki je na kocki, ko se ne držimo samovoljnih socialnih standardov. Na mnogih odprtih in prikritih načinih se učimo, da so naši odnosi, naše zdravje in celo naši otroci ogroženi, če se ne bomo »popravili«, da bi se držali določenega ideala.
Nismo pa razbiti. Dovolj smo . Delamo neverjetne stvari, pogosto s slabo pomoč in podporo. O tem bi se morali nenehno spominjati, kadar koli nas kdo poskuša prepričati, da smo manj kot.
Nikoli ne ponujamo normalnih maminih teles v medijih
Večina posnetkov množičnih medijev ne izključuje novih mame. Vendar pa mediji kolektivno vse nas učijo, da obstaja le ozek način, da imamo telo, s tem da nikoli ne prikažemo posnetkov teles z ohlapnejšo kožo, strij ali funkcionalnih prsi ali karkoli razen najtežjih trebuha, bokov in stegen. vreden ogleda in ta ožji standard ne vključuje večine poporodnih teles. Z izločitvijo slik nas, skupaj z vsemi drugimi, ki so iz kakršnega koli razloga doživeli velike spremembe v teži, nas učijo, da je edini način, da se šteje za sprejemljivo, spremeniti sebe, da se ujemamo s prikazanimi.
Z neumorno potiskanjem izdelkov po rojstvu “Miracle”
Seveda se počutimo zlomljene in nesprejemljive, je zelo donosno za vsa podjetja, ki prodajajo obloge, tablete, kreme in vse druge izdelke, ki nam ne omogočajo, da bi se dejansko počutili bolje ali nam pomagali, da se opomore od nosečnosti in poroda. Namesto tega so prodali, da bi odstranili vse vidne dokaze o tem, da so naša telesa ustvarila življenje.
S poplavljanjem Instagram hashtagov za poporodne mame, ki imajo svoje predstavnike, ki se ukvarjajo s spletnimi skupinami mame, in celo kradejo priljubljene podobe moških blogerjev za lastno uporabo ( poleg tradicionalnega oglaševanja), ta podjetja poskrbijo, da mame, ki uporabljajo družbene medije, najdejo podporo dobite tudi stalne opomnike, da nekdo tam zunaj misli, da njihovo telo potrebuje popravilo, in da njihovi izdelki lahko pomagajo.
Z spodbujanjem fitnes programov, ki nam pomagajo "Snap Back"
Sem velik oboževalec zdravega gibanja in rad delam. Prav tako menim, da je pomembno, da imajo mame razmere za fitnes in programe, ki so zasnovani z našimi posebnimi telesi v mislih, ne glede na to, ali nam pomaga, da zdravimo naše jedro in mišice medeničnega dna, ali pa smo dovolj blagi za telesa, ki potrebujejo dodatno TLC po porodu.
Vendar pa obstaja razlika med fitnes programi, ki se zavedajo novih maminih teles, in programi, ki so sovražni do novih teles matere. Programi, ki uporabljajo strah in sramoto, da bi pridobili kupce, ali da ločene "vroče mame" od vseh drugih, pošiljajo sporočilo, da nove mame niso prav tako kot mi.
S pohvalo mame, ki slavijo matere, ki "zaskočijo ..."
Od tabloidov in revij v blagajni, do spletišč in celo novic, ki preplavljajo socialne in tradicionalne medije, je skoraj nemogoče izogniti se naslovnicam o najbolj znani mami, ki bo modelirala bikini šele nekaj tednov po porodu. Ne glede na to, da za mnoge od teh ljudi, ki iščejo določen način je dobesedno njihovo delo, in imajo vojsko ljudi, skupaj s Photoshop, ki jim pomagajo doseči ta videz. Mnogi od nas in ljudje v našem življenju se držimo istega standarda.
... in sramotenje mame, ki ne znajo
Nebesa prepovedujte superzvezdnicam, ki milostujejo naše revije, da se pokažejo, da so človeški, in se odločite, da se želijo počutiti za minuto, potem ko naredijo osebo, namesto da se vrnejo na prehrano s stradanjem in se dogovorijo za sestanek s trenerjem ali plastiko. kirurg.
Oni, ki se pogosto zdijo daleč bližje nemogočemu idealu kot mi ostali, se kot tragedije izognemo za vsako ceno. (Pogosto se skriva na strani teh poročil? Več oglasov za trebušne obloge.)
Z rečem, da morajo vse dojenčke in mame izpolnjevati isti strog standard
Obstaja veliko odličnih OB, babic in pediatrov, ki svojim pacientom pomagajo prepoznati, kaj je naše "normalno", in sodelovati z nami, da bi čutili naše osebno najboljše. Na žalost pa obstajajo tudi tisti, ki bodisi zato, ker nimajo časa za preživetje s svojimi pacienti bodisi ker so slabi komunikatorji, pošljejo sporočilo, da če vsak otrok ni višji od povprečja glede višine in teže ( je nemogoče, ker matematika), ali če vsaka mama vzame svoj čas, da izgubi težo ali karkoli drugega, da delajo nekaj narobe in jih je treba popraviti.
Ljudje prihajajo v vseh oblikah in velikostih, kar vključuje mame in dojenčke. Dokler se vsi srečujejo z mejniki, ostanejo na svojih krivuljah rasti in imajo dobre kazalnike zdravja, je v redu, če se ne ujemamo z vsemi ostalimi.
Z Peppering nas s smešno Vprašanja in komentarji
Naši prijatelji in družinski člani so zloglasni, ker so pustili svojo skrb za nas in naše nove otroke, ki so se pokazali na resnično neartikulirane načine. Ko ste novi v starševstvu, in ljudje, ki jih imate radi, vas nenehno sprašujejo stvari, kot so: „Ali naj dojenček tako pogosto neguje?“ Ali pa izjavijo: „Otrok se nikoli ne bo naučil hoditi, če ga boste še naprej nosili v tej stvari! ”Lahko resnično znova poveča vaše zaupanje.
Devetkrat od desetih, ti ljudje niso dejanski starši; oni so samo iz različnih starševskih generacij in kultur in ne razumejo, da je več kot en pravi način biti starš. To je popolnoma v redu, da jih prezreti, in še bolje, da jim povem, da ste opravili svoje raziskave, delate, kar dela za vas in vašo družino, in niste zainteresirani za njihovo kritiko.
S pritiskom na nas z nerealnimi pričakovanji in zahtevami
Daleč preveč skupin, ki jih objavljajo mame, vključuje izraz „Ali pretiravam?“, Ki ga opisujejo nove mame, ki opisujejo surovo, kruto in celo zlorabno obravnavo partnerjev z nerealnimi pričakovanji in zahtevami.
Ne, nisi "preveč občutljiv", če te boli občutke, ko te primerjajo z drugo mamo na televiziji, ali s prijateljevim partnerjem, ali kdorkoli drug, da se sprašuje, zakaj izgledaš ali se počutiš tako kot ti.
Ne, ne pretiravate, če ste razburjeni zaradi partnerja, ki zahteva seks, preden ste pripravljeni, ali če se počutite preveč utrujeni ali če vas je zdravnik »očistil« za seks.
Ne, ne potrebujete nobene tablete ali kakšne »nasvete in trike«, da bi »dobili svoje telo nazaj« ali se navdušili za nekoga, ki ne spoštuje vašega telesa ali vaših meja.
Vi ste neverjetni in vaš partner mora imeti celoten stadion poln sedežev, kjer se lahko občudujejo in cenijo čudovite stvari, ki jih počnete v imenu svoje družine.
Z namenom, da nas primerjamo in sodimo drug drugega
Vsaka mama je drugačna, vsaka nosečnost je drugačna, vsak rojstni dan je drugačen, vsak otrok je drugačen. Ena stvar je primerjati zapiske, da bi zagotovili, da ne trpimo več, kot moramo, in dobimo pomoč, ki jo potrebujemo, če smo. Še ena je, da uporabimo svoje izkušnje, da presodimo druge matere, ali da pogledamo na naše prijatelje (ali celo same sebe v preteklosti) in mislimo, da delamo nekaj narobe, ker naše izkušnje ne izgledajo posebej. Moramo biti lažji sebi in drug drugemu. Dokler smo mi in naši otroci varni, srečni in zdravi, delamo vse v redu.