9 nasvetov za dojenje v avtu, ker je Baby's Gotta jesti na cesti
Če obstaja ena stvar, ki povzroča anksioznost med starši, je misel na potovanje s svojimi otroki. Lahko se spomnim nekaj stresnejših stvari kot omejeni prostori, jokanje otrok, brez prigrizkov in preveč kilometrov do naslednjega počitka. Če dojite, se lahko stvari še bolj zapletajo. Nikoli se ne bojte, ker če lahko preživim potovanje z otrokom, lahko vsakdo. Z uporabo nekaj nasvetov za dojenje v avtomobilu na vaši naslednji pustolovščini boste lahko opazovali, kako se vaše stresne stopnje razpršijo.
V mojih skoraj treh letih, ko sem bila mama (ki sem jo večinoma skrbela), sem šla na več samostojnih potovanj z dvema dojenčkoma, pa tudi na številne družinske izlete z našim malčkom in novorojenčkom, zato mi lahko zaupate. ko rečem, da sem na poti pobral nekaj trikov (in preživel).
Medtem ko vam ne morem zagotoviti gladkega potovanja brez razjezitve temperamenta ali nemira (v resnici lahko skoraj zagotovim nasprotno), vam bom povedal, da z malo priprave in mentalno prilagoditvijo ni razloga, zakaj veliko potovanje, o katerem ste sanjali o tem, da morate počakati, da dokončate dojenje svojega otroka.
1 Nosite oblačila, ki so enostavna za nego
Nositi obleko v avtu je dovolj težko, kot je. Dodajte dojenje otroku in to je dvakrat bolj zabavno. Namesto tega izberite oblačila, ki so posebej zasnovana za nego, ali pa se preprosto odločite za udobno majico, do katere lahko enostavno dostopate.
2 Črpalka naprej
Če nameravate priti s seboj prsno črpalko na pot, se pred nekaj časa napolni nekaj steklenic, da vam prihranimo nekaj časa.
3 Pack Ice in hladilnik
Po podatkih Baby Centra lahko materino mleko sedi pri sobni temperaturi do šest ur. Ampak samo, da se igra varno, se prepričajte, da paket hladilnik z ledom, tako da ne pokvari na pogon.
4 Načrtujte ustavitev
Potovanje z otroki na splošno zahteva veliko prilagodljivosti. Ko dojite, je to še bolj res. Večina otrok dlje časa ne želi biti v svojem avtomobilskem sedežu, zato se prepričajte, da ste vzeli dovolj odmora, da se nahranite ali pustite, da se raztezajo.
5 Izberite varne kraje za dojenje
Pazljivo izberite mesta za nego. Če se hranite v svojem avtomobilu, je najbolje parkirati na kraju, kjer so drugi ljudje - kot parkirišče v trgovini. Izogibajte se področjem, kjer ste povsem sami, ali kjer se ne hranite udobno in pripeljete otroka.
6. Ostanite hidrirani
Dr. Sears ugotavlja, da je izjemno pomembno, da ostanete hidrirani, ko dojite. Čeprav boste morda želeli preskočiti vodo med potovanjem, da bi se izognili prevelikim količinam jame, bi to lahko zmanjšalo vašo oskrbo in povzročilo hitrejšo dehidracijo.
7 Spoznajte svoje pravice
Lahko se vznemirite, ker vam zakonito dovolite, da dojite kjerkoli želite.
8 Vzemite svoj urnik
Čeprav je morda skušnjava preskočiti hranjenje, da bi dobili nekaj dodatnih kilometrov, lahko povzroči resno zatikanje v vaši oskrbi. La Leche League International ugotavlja, da je najbolje, da se držite svojega običajnega urnika prehranjevanja, da zagotovite, da vaša zaloga ne zadene nobenih zadetkov.
Ostanite mirni
Ta je tako pomembna, da je vredno omeniti dvakrat - fleksibilnost je verjetno vaša najbolj dragocena prednost, ko potujete z otrokom. Vzemite si čas, poslušajte namige vašega otroka in ne pozabite, da se boste morali ustaviti. Veliko.