9 stvari, ki vam nihče ne bo povedal o prvem obisku zdravnika po porodu, vendar bom
Ko sem se udeležil prvega obiska po porodu, ne bom lagal, bil sem prestrašen . Čakanje, da se prepričate, da je vse zdravilo pravilno, za mene ni bila ideja o "dobrem času". Če sem iskren, kot prvič mama, nisem imel pojma, kaj lahko pričakujem, kar je samo prvi začetni obisk še bolj spodbudil anksioznost. Mislim res, kaj počnejo med obiskom poporodnega zdravnika? Nikoli ni za vas, korak za korakom, in tudi če je (pošteno, kdo bere mimo rojstnega dela otroške knjige?), Žensko poporodno potovanje skoraj ne govori z enako skrbnostjo in podrobnostmi. nosečnost, porod in porod.
V dneh, ki so vodili do mojega prvega obiska po porodu, sem začutil bolečino, ki je nisem prej občutil. Težko je iti v kopalnico in prhanje je bilo skoraj boleče. Ker nisem resnično vedel, kaj lahko pričakujem po porodu, kaj šele med prvim poporodnim obiskom, sem za svojega zdravnika zapisal nekaj vprašanj, ki naj bi zajel svojo podlago in se spomnil vsakega poizvedovanja. Ta čustva so bila nova in želela sem se prepričati, da sem izrazila svoje pomisleke glede teh čustev in bolečin in sprememb, kolikor je le mogoče.
Ta seznam začetnih vprašanj je pomagal, seveda, toda ne glede na mojo skrbnost, je bilo še vedno stvari, ki bi jih želel vedeti, preden sem šel na ta prvi obisk, ki bi mi olajšal neugodje, tako psihično kot fizično, vključno z naslednje:
Morda bo trajalo dlje od kakršnega koli prenatalnega preverjanja
Medtem ko ni nobenega potovanja k nobenemu zdravniku običajno hiter, bo vaš prvi poporodni obisk verjetno eden najdaljših zdravnikovih obiskov. Veliko je za razpravo o: kontracepciji, fizičnem zdravju, duševnem zdravju, otrokovem wellnessu, čudnem imenu. Možnosti so, da boste verjetno prinesli svojega novorojenega otroka skupaj, in to lahko povzroči, da se prvi obisk počuti še dlje.
Vsi bodo želeli vedeti vse stvari o vašem dojenčku in ne, nujno, o vas
Medtem ko čakate na sestanek, lahko dobite čoln ljudi, ki prosi, da si ogledate vaš čudovit sveženj veselja, hkrati pa vam zastavi dvajset milijonov vprašanj, kot da bi bili v sobi za zaslišanje. Resno . Mislim, da sem bil na koncu še več vprašanj o tem, kako stara je moja hčerka in kako ji je ime, in če sem dobro delala in če je bila naša prva in kako je bila moja dostava in kako naprej in naprej, kot sem prejel moje duševno in telesno zdravje. Prisežem, da mi je bilo olajšano, da so me poklicali v preiskovalno sobo in zastavila vprašanja o meni .
Vaš zdravnik bo resnično želel vedeti, kako delata ti in tvoj otrok
Medtem ko vem, da moja posebna izkušnja ni enaka za vse ženske ali celo za večino žensk, sem ugotovila, da se večina zdravnikov resnično zanima za njihove bolnike in dojenčke, ki jih dobavljajo. Moj zdravnik in jaz se še danes pogovarjamo o svoji majhni družini in vedno prosi, da vidi slike moje hčerke. Takšna povezava, čeprav ni nujno univerzalna, je resnično edinstvena. To je tudi povezava, ki lahko povzroči kakršno koli začetno nerodnost med vašim porodnim obiskom, izgine.
To bo bolelo
Poglej, ni bilo tako dolgo, odkar si potisnil (ali imel) majhnega (ali ne tako majhnega) človeka iz sebe. Boli vas . Seveda, preteklo je šest tednov in verjetno se počutite bolje kot poporod, vendar ne bo super udobno. Bodite prijazni do sebe. Daj si nekaj časa. Tvoje telo je naredilo čudovito stvar, tako da tudi če to ne bo 100 odstotkov po šestih tednih, je vse v redu.
Zdaj je čas, da postavite vsa vprašanja. Resno, ne zadržuj.
Zdaj ni čas za zadrževanje. Mislim, vaš zdravnik (verjetno) vam je pomagal pozdraviti vašega otroka na svetu. Vse so videli. Ne bojte se postavljati vprašanj o poporodnem seksu ali kako naj se počutite ali kakšni znaki poporodne depresije. Nimaš kaj dokazati, mama. Ste že naredili nekaj resnično neverjetno, zato vprašajte vprašajte prosite proč.
Lahko začnete, spremenite ali znova zaženete vašo metodo obvladovanja rojstev ...
Ta obisk bo razmeroma lahko spremenil in / ali spremenil vaše želene metode kontracepcije, predvsem zato, ker dolgo niste bili na kontracepciji. Všeč mi je bilo, da bi bil ta obisk neke vrste nekakšen nov začetek.
.... Vendar, če izberete, da ne bo, to je v redu, tudi
Druge ženske se ne počutijo udobno pri uporabi kontracepcije takoj in to je prav tako v redu. To je vaše telo, mame, tako da ste odgovorni za to, kaj se zgodi z njim in / ali kaj gre v to. Če se vam zdi, da se ustavite pred hormonsko zasnovanimi metodami kontracepcije in želite poskusiti druge izbire kontracepcije in / ali se v celoti vzdržati, je to v celoti na vas.
Ni hitenja. Ne skrbi za občutek "Normalno."
Popolnoma razumem potrebo po vrnitvi v normalno stanje. Mislim, vzdrževanje telesne pozitivne miselnosti med nosečnostjo je lahko težavno. Izgubili ste popolno avtonomijo telesa, ker nekdo drug v bistvu kliče strele, zato, ko ste jih končno vzeli v svet, je težko ne premakniti razumnega časovnega razporeda na nekaj slotov. Vzemi. Vaš. Čas. Vaše telo je naredilo čudovito, čudežno in težko stvar. Ni določenega časovnega razporeda, ki bi ga morali upoštevati, ko se počutite »kot ste sami«.
Res ni tako strašno
Kot sem bil prestrašen, ko sem bil prvi obisk po porodu, mislim, da sem se bolj skrbelo, kot je potrebno. Bolj pogosto kot ne, je bolj kot dohitevanje s prijateljem, ki, saj veš, samo tako se je zgodilo, da pomaga dostaviti vašega otroka. To je nujno zlo (če ne pozdravljen obisk, da bi vas obvestil, da je vse dobro) in to je tisto, ki vam bo omogočilo potreben mirni um, ki ga potrebuje vsaka nova mama.