9 Stvari, ki vam jih nihče ne pove o obnovi od rojstva otroka, jaz pa bom

Vsebina:

Vzponi in padci poroda niso rezervirani samo za bolnišnico. Ko sva s partnerjem vzela razrede za porod, da bi se pripravila na prihod prvega srca, smo arogantno "diplomirali", ko smo mislili, da smo se naučili vse, kar smo morali vedeti. Vendar pa sta spoznavanje dela in dostave ter prehod skozi dve povsem različni stvari - da ne omenjamo vsega, kar bi moj um in telo vztrajala več dni, tednov in celo mesecev po njem. Obstaja veliko stvari, ki vam jih nihče ne pove o okrevanju po porodu, ampak jaz bom, ker mislim, da bi morala vsaka ženska poznati realnost, s katero se boste ukvarjali, preden se opomore od poroda.

Za nas so bili razredi rojstva odlični za celoten občutek o tem, kar je bilo na zalogi, a ker je vsaka ženska in vsako delo in dostava drugačna, so izpustili vse (pomembne) dele o neizogibnem procesu zdravljenja. Žal mi je, ampak nočem samo gledati starega video posnetka živega rojstva ali slišati o tem, kako priti do otroka, da se zaskoči med dojenjem. Seveda, prej omenjeno je bilo koristno, vendar hočem tudi (brati: potrebujem) krhke podrobnosti o tem, kaj bo moje telo naredilo, da bi našlo svoje novo normalno stanje. Želim vedeti, v kakšni meri bom bolečina, kako se spopadati s spreminjajočimi se hormoni, ko sem nova mama, in kje v peklu naj bi kupili plenice za odrasle, da bi jih lahko kupili diskretno. Po mojem skromnem mnenju je to enako pomembno kot katera koli druga situacija dela in dostave.

Naša telesa gredo skozi toliko nosečnosti in rojstva, tako da se zdi pravično, da veste o delih, ki sledijo. Ali se boš lahko sploh kdaj smejala, ne da bi se ponovno lulala? Na žalost, to je nekaj, na kar ne morem dati dokončnega odgovora. S tem je dejal, tukaj je nekaj stvari, ki jih nihče ne bo povedal o vašem okrevanju po porodu (ker si zaslužiš vedeti).

Greš v kopalnico bo strašno in boleče

Ni dovolj opozoril in / ali nasvetov, ki bi jih lahko pripravil, da vas pripravim na grozo, ki se dogaja v poporodni kopalnici - še posebej pri sorti iztrebkov. Če ste eden izmed "srečnih" tistih, ki gredo, kot da ni nič takega, dobro za vas! Ne morem je premazati; bolelo bo kot pekel.

Pee opekline in poskuša imeti vaše prvo črevesno gibanje, vas bo pomislilo, da umirate počasno, boleče smrt. Vendar, ko bo prešla, se boste počutili, kot da lahko karkoli storite. Ja, mokrenje in pooping sta lahko tako močna.

Ne boste videti manj noseča

Sovražim, da vam ga zlomim, vendar, če ste Victoria's Secret model vzletno-pristajalne steze ali imate neverjetne gene ali zaposlite ekipo ljudi, ki se bodo ukvarjali z vami in kuhali za vas, vaše telo ne bo takoj odskočilo nazaj. Bolnišnico boste zapustili, ko boste videti tako noseče, kot ste vstopili. Dnevi in ​​tedni bodo minili in še naprej boste nosili oblačila za materinstvo (ker so udobna in znana), in ljudje bodo še vedno verjetno spraševali, kdaj vas čaka. Teža otroka je izginila, ko se je vaš otrok rodil, in na neki točki se boste počutili nazaj na "normalno". Toda za takoj po tem (in včasih tudi za veliko časa) bo ta teža ostala. (To je normalno in OK.)

Vaš Rip Your Šivi

Ko sem se z novim otrokom naselil nazaj v domače življenje, sem se resnično težko počutil, da ne bi delal vseh stvari, ki sem jih bil navajen. Še vedno sem hotel vakuumirati, brisati in delati gore brezmejnega perila, toda moje telo je samo hotela, da se ustavim in počivam.

Ker sem se odločil, da ne bom poslušal svojega telesa, sem po obeh nosečnostih raztrgal šive (sem trmast). To je neverjetno boleče, zamuja zdravljenje, in potem ne morem očistiti svojega prekletega doma še dlje časa. Zato mi zaupajte, ko povem, da morate opraviti obvezen čas sedenja in prisluhniti svojim zdravnikom (in telesu), da se temu izognete ali trpijo posledice.

Hormoni se bodo obnesli

Nikoli ne bi mogel povedati, če sem se smejal ali jokal v teh izčrpanih prvih dneh starševstva. Medtem ko sem bil na koncu diagnosticiran s hudo postpartalno depresijo, so tisti baby blues nekaj, na kar je treba paziti, ne glede na to. Potrebno bo nekaj časa, da se vse vrne na normalno raven in morda boste potrebovali zdravniški poseg, da bi pomagali. V nobenem od njih ni sramu - imela si čudnega otroka, zato si daj že nekaj časa.

Stvari, ki bodo srbele in gorele (ne praska)

Opozorilo! Opozorilo! Vse to vaginalno zdravljenje povzroča veliko srbečih, pekočih občutkov. Vaš prvi impulz bo, da se opraskate, vendar tega ne storite . Spomnim se, da sem ležal v postelji, otrok na moji strani, z ducatom ledenih paketov na mednožju, da ohladim poziv. Hej, karkoli deluje, kajne?

Vaše prsi bodo nabreknile

Ena od ugodnosti poporodnega okrevanja je videti v ogledalu, da vidite vaše prsi večje kot kdajkoli prej. Čeprav se vam zdi, da je kirurško izboljšano, je cena zelo ugodna. Značilno je, da so otekle (in zelo boleče), ker imate kopičenje mleka, zato morate nahraniti otroka ali črpalko. Lahko celo dobite mastitis, zato je pomembno, da pazite na okužbe. Medtem ko bodo za malce verjetno ostali večji kot ponavadi, ko bo otrok rekel, pet, bodo vaši joški podobni praznemu balonu, tako da se lahko veselite.

Vaše prvo obdobje se bo počutilo kot smrt

Po vsem, kar ste preživeli, je absolutna zadnja stvar, o kateri želite razmišljati, prvo obdobje po porodu. Žal bo prišel in verjetno bo zelo grozno. Vaš reproduktivni sistem je morda pozabil, kako narediti celotno zadevo za sprostitev jajčec, ko ste bili z otrokom, tako da lahko vračanje v swing povzroči, da so krči bolj boleči in da je izcedek težji. Dobra novica je, da ne. V tem delu procesa ni nič dobrega. Tam sem rekel.

Vi boste razlili mleko. Veliko.

Zdravo vsi. Pravkar sem dobila otroka, vendar že veste, ker moje prsi puščajo skozi vsako majico, ki jo imam v velikih splotkah, kjer bi bile bradavičke. Prosim, oprostite mi, ko se prilagodim, da se vrnem v resnični svet, toda ti blazinice za dojke so bodisi predebele, razkrivajo obliko, ki je podobna disku, skozi mojo srajco, ali pa preveč tanke, da pustim vse mleko naravnost skozi. Verjetno mi je zmanjkalo stvari za nošenje, ki nimajo tega določenega niza madežev, zato prosim, samo poglej stran.

Vaš prvi čas boste imeli spolni občutek, seveda, drugače

Kot je navdušen, ko je lahko vaš partner, da bi dobili zeleno luč za spolne odnose z zdravnikom, lahko padeš v enega od dveh taborov. Bili boste bodisi: a) prav tako navdušeni, a nervozni glede tega, kako se bo počutil, b) vas ne zanima niti najmanjši. V slednjo sem padel ne le zaradi zakasnjenega zdravljenja in čudnih hormonskih sprememb, ampak zato, ker so se stvari spremenile tam spodaj.

Iskreno, po tem, ko sem nekaj potisnila ven, je zvenelo precej grozno, da bi vnesli še kaj drugega. Seks po porodu ni bila moja torba. Sčasoma, ko so se stvari ustalile in sem začel ponovno čutiti sebe, smo se vrnili k njemu. Ampak, če te ne zanima, je v redu. Popolnoma si v redu, če čakaš tako dolgo, kot moraš, tako fizično kot čustveno.

Nosečnost in porod se bremenita za dobro počutje ženske, toda nič se ne primerja s peklensko posledico, ki je (ali vsaj običajno ) po porodu. Vedite, da lahko vsakdo, ki je imel otroka, to potrdi na neki ravni. Nisi sam v tem, s čimer se ukvarjaš. To mora nekaj šteti, kajne?