8 Presenetljive stvari o vašem poporodnem telesu, ki bi jih lahko končali
Najprej bom priznal: nisem bil velik oboževalec mojega poporodnega telesa. Dolgo sem se moral naučiti ljubiti svoje telo po otroku in še vedno nisem popolnoma prepričan, da mi je uspelo. Bila sem v preveliki naglici, da bi izgubila težo otroka, v upanju, da se lahko prilegam tistemu predšolskemu paru ali nosim to majico s samozavestjo, namesto strahu.
In res je škoda, da sem padel v tiste grozljivo zakoreninjene načine razmišljanja, ker gledam nazaj, dejansko obstajajo deli mojega poporodnega telesa, ki jih zagotovo pogrešam. Nisem si vzel časa, da bi res sedel v tem post-otroškem sijaju in cenim moje telo, vse čudovite načine, ki so se spreminjali, in vse fantastične stvari, ki jih je naredil (in še naprej). Družba je lahko škodljiva za nove matere, in resnično in resnično se v postpartum mesecev, ko naša kultura prepričuje ženske, da se morajo osredotočiti na izgubo teže in krčenje do določene velikosti, skrivati spremembe, ki jih je njihovo telo doživelo rast, rojstvo in ohranjanje življenja.
Dovolj je dovolj. Morda sem zamudil resnično uživanje v svojem poporodnem telesu, vendar to ne pomeni, da se ne morem ozreti nazaj in nostalgično do svojega ranljivega, surovega, bolečega, neverjetno močnega, neverjetno čarobnega post plovila. In pošteno, morate tudi vi (mislim, to je v redu, če ne morete, vendar je vredno poskusiti). Poskusite razmisliti o svojem poporodnem telesu in vseh načinih, kako bi ga lahko praznovali, vendar niste. Mogoče bi lahko nosili bikini ali pa ste samo zavrnili skrivanje svojega poporodnega telesa. Morda bi lahko preprosto odložili celo idejo o izgubi teže in se namesto tega naučili ljubiti vseh vaših mehkih točk in vseh vaših popolnih pomanjkljivosti. Mogoče ste kot jaz in je bilo milijon stvari, ki bi jih lahko naredili drugače, ki bi bili prijaznejši do vašega post-baby.
Tukaj je osem stvari, za katere niste mislili, da jih boste zamudili v svojem poporodnem telesu, ker ne preživimo dovolj časa, da bi poklonili plovilom, ki so prinesla naše otroke na svet.
Kako si ranljiv
Čutite se surove in izpostavljene in krhke, čeprav ste pravkar dosegli nekaj tako močnega kot porod, in čeprav se morda zdi protislovno, je čaroben občutek. V stiku ste s svojim telesom in vsemi načini, na katere je zrasel in se raztegnil, in prinesel novo življenje v svet - in verjetno vas je pustil izčrpan in brez obrambe. Mnogi od nas tako trdo delajo, da se zaščitimo pred bolečinami ali poškodbami, toda vaše poporodno telo vam omogoča, da ste popolnoma odprti in resnični ter izpostavljeni. To je čudovita stvar.
Post-Baby Glow
O tem nosečnem sijaju se vedno govori, toda mislim, da žarek po porodu vzame figurativno torto. Nič ni tako "ja, pravkar sem rodila in bila je veličastna in lepa in težka, vendar vredna", in vsaka ženska jo ima, ne glede na to, kako se je rodil njen otrok. Od načrtovanega c-oddelka do rojevanja sredi gozda brez drog, videz nove matere je videz resnične lepote.
Prefinjene bode, ki vas spominjajo na vašo moč
Ni mogoče zanikati, da bo vaše poporodno telo bolelo, toda te subtilne bolečine vas tudi spominjajo na popolnoma neverjetno in neverjetno stvar, ki ste jo vi in vaše telo pravkar naredili. Ne glede na to, ali je rez v c-preseku, zaradi česar je težko hoditi, ali pa si opomorene dele, ki otežujejo hod, te bolečine materinstva lahko ohranijo povezavo z nosečnostjo, ki ste jo pravkar doživeli.
Vse vaše mehke madeže, ki so nosili življenje
Veliko žensk se ne počuti udobno v svojem poporodnem telesu in to je vsekakor v redu. To je običajen občutek, saj se vaše telo, tako kot nosečnost, še vedno spreminja in se še vedno poskušate prilagoditi tem spremembam. Toda mehke točke vašega poporodnega telesa - vaš želodec in stegna ter prsi in morda tudi drugi kraji - so opomnik za življenje, ki ste ga nosili. Predstavljajo vaše trdo delo in vašo vzgojo ter vašo sposobnost ustvarjanja drugega človeškega bitja. Vsekakor niso dovolj praznovani in bi morali.
Ponovno odkrijte se
Vaše poporodno telo se bo razlikovalo od vašega telesa pred otrokom in to je tako super. Dobite možnost, da ponovno odkrijete sebe in obliko, v kateri prebivate, skoraj prevažate nazaj v čas, ko ste bili otrok in niste razumeli, kako so delale vaše okončine, zato ste se spotaknili in bili veselo neuravnoteženi. Spoznaš razširjene boke in nove krivulje in raziskuješ, kako ti lahko koristijo. To je tako zabavno, fantje.
Končno dobil nekaj nadzora vašega telesa še enkrat
Ne vem za vas, toda moj najljubši del mojega poporodnega telesa se je začel spet počutiti kot jaz. Zdaj, ko rastoča, brcna in kolcanje kikirikija ni klicala posnetkov iz mojega želodca, sem končno lahko začela ponovno obvladovati svoje telo in način delovanja. Je trajalo nekaj časa? Seveda. Toda, ali sem ta proces oboževal? Veš da.
Osredotočite se na to, kaj je vaše telo naredilo, ne kaj izgleda
Ko ženske razmišljajo o svojih poporodnih telesih, večina misli o tem, kako izgledajo in ne o tem, kaj so njihova telesa počela. To je žalostno in kaže na družbo, ki vrednoti ženske glede na to, kako izgledajo, namesto na stvari, ki jih lahko naredijo. Toda, ko ste v metu poporodnega življenja, ste prisiljeni (ali se vsaj zavedajte), kako čudovito je vaše telo, preprosto zato, ker lahko naredi nekaj neverjetnih stvari. To je odličen opomnik, da ženske ne določajo, kako izgledajo.
Čeprav si zelo bolan, se počutiš močno
Da, boleča in ranljiva sta in čeprav sta lahko katarzična, sta lahko tudi bolečina v riti. Vendar se hkrati počutite močnega in vsemogočnega. Čudovita ženska je utelešena! Boginja, ki daje življenje! Povezani ste z materjo Zemljo in Luno in začeli in lahko počnete vse stvari (ali karkoli drugega)! V ženskem življenju je to samo soočanje časa, zato je tako čarobno. Ne veste, ampak ste mirni. Bojite se, toda neustrašni ste. Predstavljaš človeštvo in, zato, si razlog, zaradi katerega je bila druga oseba pravkar dodana v mešanico.