8 Čarobnih načinov preživljanja časa z naravo
Od številnih možnosti za aktivnosti na prostem za otroke, narava ponuja najboljše odgovore. Enako velja za mame! Medtem ko so plavanje, tek in preskakovanje zelo telesne dejavnosti, lahko naredite nekaj preprostih stvari, ki ne potrebujejo truda, pustite pa vam občutek, da se dobro počutite. In ko si sposoben in v miru, pride sreča, da te obišče sama!
Če obstaja ena terapevtska stvar, ki potrebuje zelo malo, vendar vas nagrajuje v razsutem stanju, njena poraba več časa v naravi z otroki. Narava vas povezuje z notranjo srečo, energizira vas, dviguje duhove, ohranja zdravje in pomaga pri oblikovanju močnejše vezi z otroki.
Letos se prepustite aktivnostim na prostem za otroke in preživite veliko časa z lepim svetom zunaj. Dajemo vam 8 čudovitih načinov preživljanja časa v naravi in z njo.
Ideje za aktivnost narave za vas
1. Letos sprožite zelene prste in naredite vaš vrt vašo osebno nebo.
2. Pripeljite se domov ali dva, da očistite zrak in dodajte zeleno barvo v vaš bivalni prostor.
3. Pojdite v park s svojimi otroki pogosteje in umazajte kolena v pesku in na gugalnicah.
4. Na svojem dvorišču, v vrtu, na balkonu ali na ulicah zgradite hišo za ptice in opazujte, kako se majhne ptičice zbirajo za toplino.
5. Jejte veliko sadja in zelenjave, ki so sveža na kmetiji in polna prehrane - še bolje, če se porabijo iz košare za piknik!
6. Vadite jogo vsako jutro ali zgodaj zvečer in začutite svežino v vaši duši.
7. Pijte! Naredite sveže sadne sokove, napitke in mock-tails in pustite, da vas zdravi, naravni sadni sladkorji oživijo.
8. Pojdite na družinske počitnice na plažo in pustite, da vam sonce in pesek pomagajo ustvariti veličastne spomine za vse življenje.
Kako nameravate letos preživeti čas z naravo?