6 načinov spreminjanja toksičnega starša, kako povečate lastne otroke

Vsebina:

Če je res, da se naučimo z zgledom, ko gre za pomembne stvari v življenju, potem je mogoče enako domnevati, da se naučimo, kaj ne smemo storiti, ko gre za starševstvo. To pomeni, da če vas je vzgojilo toksično starševstvo, je razumno, da se boste naučili ponoviti tista ista nezdrava vedenja - vendar pa se boste prav tako jasno naučili, kako se jim izogniti. Ne glede na to, da imate toksične starševske spremembe, kako dvignete svoje otroke in kako živite svoje življenje kot odrasla oseba na splošno - sili vas, da storite vse, kar ste storili skoraj na nasprotni način, kot ste to videli. Prikazuje vam vse, kar ne bi smeli početi kot starši in vsi ne-ne, ko gre za vzgojo lastnih otrok.

Toda ko gre za toksične starše, stvari niso vedno črne in bele. V bistvu, včasih je to nekaj, česar se sploh ne zavedaš še dolgo v življenju: ali sta bila tvoja mama ali oče tako zaokrožena v lastna dogajanja, da sta tvoji problemi ali dosežki zavzeli veliko dlje zadaj? Ali pa so bili bolj podobni vašemu BFF, ki se po vsej verjetnosti zdi precej zabavno, a dolgoročno ni tisto, kar potrebuje vsak otrok ?

Odraščal sem, kot jaz, z enim staršem in drugim, ki so se trudili, vendar ne dovolj, razmišljam o njihovih starševskih stilih vsak dan, ko vzgajam svojega otroka, in me ceni manjše trenutke in pomembne stvari, ki prihajajo z starševski otroci. Prav tako me popolnoma strah, da bom naredil nekaj narobe in uničil svojega otroka, tudi če mislim dobro. Ker - presenečenje - če se nismo nenehno ponavljali kot starši, odraščanje s toksičnimi starši pomeni, da ste v svojih starševskih sposobnostih veliko bolj negotovi. Ne vem, če je to dobra stvar ali slaba stvar; verjetno mešanica obeh. Izkazalo nas je, da smo super starši, ali morda samo zelo zaskrbljeni starši. Toda vem, da spreminjanje toksičnih staršev spreminja način, kako dvignete svoje otroke na več načinov, kot samo, da vas silijo, da vas bolj skrbi.

1 Bolj občutljivi so na občutke svojega otroka

Včasih imajo toksični starši pomeni imeti starša, ki je tako namero, da se absorbira v svoje lastne občutke in težave, da vaše niso niti na njihovem radarju. Ko sem to opravil sam, me je to veliko bolj zavedalo čustev in potreb mojega otroka in mi omogoča, da sem bolj pozorna na to, namesto da bi jo odstranila ali odložila do nekega drugega časa. Ne morem si pomagati, ne da bi pomislil na dolgoročne posledice tega, da se moje otrokove težave ne postavijo pred svojo, saj se nenehno zavedam možnosti.

2 Želite postati nepremagljivi

Res je, da to ni najbolj zdrava stvar. Ampak včasih pomislim na alternativo: moj otrok me vidi kot nekoga, ki potrebuje njegovo pomoč, ali ki ne more biti tam zanj, in to me straši. Vse preveč poznam občutke o skrbi za starše in občutke, da nisem dobro poskrbljeno zase. Zdaj, kot starš lastnega otroka, si ne morem pomagati, da sem nameraval biti, za njega, ravno nasprotno od tega, s čimer sem odraščal.

3 Želite svojemu otroku dovoliti, da izvajajo svojo neodvisnost

Včasih imajo toksični starši preveč pozornosti ali pa se ves čas zavedajo, da se počutite kot dojenček, kolikor dolgo je mogoče (in nato še nekaj). Kot starš sam si želiš odpraviti celotno stvar »vedno boš moj otrok« in pusti otroku, da začne nekaj samostojno že v najkrajšem možnem času. Namesto, da bi lebdeli nad njimi (v precej dobesednem pomenu besede), ste bolj nagnjeni k temu, da jim dovolite, da tečejo malo divje in prosto, kot se igrajo, ker veste, da je soodvisnost najslabša stvar, ki lahko obstaja v starševski otrok.

4 Želite biti trdni, vendar pošteni

Del tega, da je starš, igra skrbno igro uravnoteženja na robu tega, da je "kul" mama ali oče in je sposoben disciplinirati z resnično avtoriteto. In to celotno ravnotežje ni šala. Ko imate toksične starše, imate običajno enega ali drugega: starš, ki ima rad, da uveljavi svojo moč in prevlado nad vami, ali staršem, ki uspeva, da je več tvojega prijatelja, ki se boji dati kakršnokoli disciplino nasploh. Kot starš sam zdaj, vse kar si resnično hočeš je najti popoln medij med njima. Ne vem, če res obstaja, toda starši, kot smo mi, je veliko bolj verjetno, da bodo poskušali malo težje najti to sredino.

5 Bojite se, da boste rekli "ne".

Zato, ker bi lahko uničil stvari, kajne? Zaradi tega, ker nas je vzgojilo toksično starše, mislimo, da jih bo vse, kar počnemo, nekako uničilo. Zaradi tega ne želimo storiti ničesar, kar bi naše malčke jokalo, se pogoltnilo ali vržalo tantrume. Seveda je povsem normalno, da priča takšnim izbruhom, ko pripoveduje malemu otroku, da ne, ne morejo držati roke na zasedenem parkirišču, vendar to ne olajša. Kot starši, ki so jih vzgajali toksični, želimo samo narediti, da bi bili naši otroci srečni in se jim ne bi dali nobene neprijetnosti. Pri vsakem izlivu ne moremo pomagati, če nas skrbi, če jih bomo tako blizu.

6 Si drugi (in tretji in četrti) Ugani se

V bistvu, imate toksične starše, ste nori negotovi glede lastnih zmožnosti. Nočeš po nesreči slediti stopinjam svojih staršev tako silovito, da se skoraj bojiš ukrepati v kateri koli smeri. Nenehno vas skrbi, ali jim vaša dejanja s svojim otrokom pomagajo ali jih ovirajo. In v najhujših dnevih ste prepričani, da bodo vaše končne odločitve na koncu negativno vplivale nanje, ne glede na to, kaj počnete. To je, kot da bi imeli toksične starše s tem vtisom, da ste vi, ki ste jih vzgojili sami, neizogibno strupeni sami, ne boste prejeli natančno preračunanih odločitev, ki bi vas očistile tega, ali oprostite otroku od njegovih učinkov.

Kot starši nas na splošno vedno ugibamo. Kar je popolnoma naravno, ker, da, biti odgovoren za celotno človeško bitje ni šala. Ampak kot starši, ki jih je vzgajal otrok ali dva, smo zaskrbljujoči. Kar je lahko dobra stvar; lahko zagotovi super skrbno starševstvo. Lahko pa povzroči tudi več napak neodločenega starša. Kot smo lahko prvi, ki potrjuje, kako ste povišani, popolnoma vpliva na to, kako sami vzgajate otroke. Kako je s pritiskom? Če pa se nekaj naučimo, predvsem stvari, ki jih učimo, da jih vzgajajo toksični starši, so nesebične namere in veliko ljubezni zelo daleč. Torej, tudi v najhujših dneh, se zanašamo na to in verjamemo, da bo naše najboljše dovolj dobro.