31 tednov nosečnic: 3 stvari, ki jih je pričakovati
Dobrodošli v 8. mesecu! Bolj kot kdaj koli prej si do cilja, kar je dobra novica, ker ti je zdaj verjetno precej neprijetno. Vaši ligamenti so ohlapnejši kot kdajkoli prej, telo pa se v pripravah na porod hitro spreminja. Preberite več, če želite izvedeti, koga boste videli v prihodnjih tednih ...
- Dojenček začenja videti luč
- Zgaga se poslabša
- Zdaj boste imeli pogostejša srečanja z OB
Vizija vašega dojenčka je zadnji smisel za razvoj in zorenje. Ko se bo rodil, bo njegova sposobnost videnja omejena na tisto, kar je znotraj noge. Od začetka nosečnosti lahko končno vidi in sledi svojim lučkam. Tudi njegove šarenice bodo zdaj reagirale na svetlobne spremembe. Starši včasih eksperimentirajo s svetilko, pritisnjeno na mamin trebuh, da bi videli, ali bo dojenček sledil gibanjem. Če se počutite pustolovsko, lahko poskusite tudi vi.
Zaradi povečanega pritiska na želodec in črevesje so simptomi zgage in refluksa zdaj najslabši. Tretje trimesečje je najboljši čas za razburjenje zgornjih GI - zdaj verjetno jeste več Tumsov kot prej. Izogibanje živilom, ki lahko povzročijo refluks, je lahko v pomoč. Soda, citrusi, začinjene jedi in čokolada (žal nam je!) So pogosti sprožilci. Vsaj eno uro po jedi pokonci lahko pomagate tudi k zmanjšanju bolečih simptomov refluksa.
Medtem ko vsak vaditelj kroji svoje urnike, se razlikujejo drugače, značilno je, da boste približno 31 tednov od vas zahtevali, da pridete vsaka dva tedna namesto na štiri. Razvoj naj bi šel v hipergon, zato bo zdravnik želel natančneje spremljati oba. Čeprav je pri večini nosečnosti resno, da ima resne zaplete, je najbolje, da se držite vseh navodil in urnika zdravnika.