30 tednov nosečnosti: nosečnost vsak teden po teden

Vsebina:

Pri 30 tednih nosečnosti ste ravno dosegli 75-odstotno znamenje nosečnosti. Če imate na voljo le približno 10 tednov, obstaja velika verjetnost, da ste začeli odštevati do roka.

30. teden vaše nosečnosti bo prinesel nekaj pomislekov in nekaj težav, vendar pa lahko pripravljenost in zavedanje teh dejavnikov pomaga, da bodo stvari veliko lažje in bolj udobne. Novi občutki - fizični in čustveni - se običajno začnejo okoli tega časa, ko se pripravljate na zadnje tedne tretjega trimesečja.

Oglejmo si, kako deluje vaš dojenček, kaj lahko pričakujete s svojim telesom in še nekaj osnovnih stvari v 30. tednu nosečnosti.

Dojenček pri 30 tednih nosečnosti

Na tem mestu je vaš dojenček po dolžini verjetno presegel 15 centimetrov in tehta skoraj tri kilograme, ali je približno velikost velike glave zelja. Ko bo dojenček še naprej rastel in zavzemal prostor v maternici, se bo količina amnijske tekočine zmanjšala - to je povsem naravno in dober znak rasti. Zdaj ko so razviti glavni organi in telesni sistemi, bo vaš dojenček vsak teden pridobil približno pol kilograma za izolacijo in zaščito teh pomembnih sistemov. Medtem ko se ta rast nadaljuje, lahko opazite manj pogoste premike, kar je pri mnogih ženskah normalen pojav, zlasti v poznejših tednih nosečnosti, ko se dojenček manj giba. Če vas skrbi ali ne čutite občasnega udarca, se lahko obrnete na svojega zdravnika.

Trenutno se otroški vid razvija, vendar bo ostal nekoliko nerazvit - tudi ko se bo vaš malček rodil, ga bo verjetno lahko videl šele v nekaj centimetrih od njegovega obraza. Dojenček lahko pri 30 tednih odpre oči in morda boste to lahko ugotovili na svojih ultrazvočnih slikah. Tudi v maternici lahko vaš dojenček ugotovi razliko med svetlobo in temno, kar mu bo po rojstvu še bolj pomagalo. Velike so možnosti, da se bo vaš dojenček odzval na gibanje in spremembe svetlobe, vendar ima večina dojenčkov vid 20/400 in bo vid vid nadaljeval tudi po rojstvu.

Zanimivo je, da posluh vašega dojenčka postaja čedalje bolj oster in morda ga čutite, kako se premika kot odziv na glasne zvoke ali celo določeno pesem.

Hkrati dojenčkov čut za bolečino in temperaturo še ni razvil. Celice, ki to omogočajo, niso dozorele, zato vaš dojenček še ne more vedeti, ali se počuti toplo ali hladno.

Vaše telo pri 30 tednih nosečnosti

V tretjem trimesečju, zlasti med in po 30 tednih, boste morda opazili, da se počutite posebej utrujeni in imate težave s spanjem skozi noč. To je običajni pojav žensk na tej točki nosečnosti. Če se počutite navzdol ali se trudite, da bi si privoščili popoln počitek, lahko poskusite z določenimi spalnimi položaji, ki jih priporoča Ameriška organizacija za nosečnost, ki lahko pomagajo ublažiti bolečine v hrbtu, zgago in nespečnost. Najboljši položaji za spanje vključujejo spanje na boku ali "SOS" z upognjenimi koleni in blazino med nogami. Poskusite lahko tudi dvigniti zgornji del telesa z dodatnimi blazinami, da si pomagate pri nočni zgagi ali pomanjkanju diha.

Morda se ob 30-tedenskem znamenju začnete počutiti bolj neroden kot običajno, še en pogost simptom. Ko vaš dojenček in trebuh rasteta, se lahko vaše težišče nekoliko premakne in povzroči občutek, kot da izgubljate ravnotežje. Čeprav se lahko zdi, da vaše telo nima dovolj prostora, da bi lahko poskrbelo za odraščajočega malčka, se ne bojite - vaše telo omogoča, da se vam maternica razširi pod rebrasto kletko, tako da ima dojenček dovolj prostora, da lahko še naprej raste.

Na tej točki se ligamenti v nogah lahko sprostijo in razširijo, zato bi bilo dobro vlagati v udobne čevlje večje velikosti. To je posledica proizvodnje hormonov v telesu in je povsem normalno in včasih trajno. Nekatere ženske v zadnjem trimesečju nosečnosti poročajo, da jim stopal raste ena ali več.

30 tednov nosečnosti ultrazvok

Vse ženske nimajo ultrazvoka okoli 30-tedenske oznake, vendar nekateri izvajalci naročijo pregled, da preverijo rast in razvoj. Ker so obrazne poteze vašega dojenčka bolj razvite in lahko dejansko odpre oči v notranjosti, bo vaš ultrazvok podoben videzu, kako bo izgledal, ko se bo rodil. Lahko je dobra ideja, da s seboj za podporo pripeljete partnerja, družinskega člana ali prijatelja.

Kako velik je moj otrok v 30 tednih nosečnosti?

Pri 30 tednih nosečnosti je vaš dojenček velikosti ledene solate, v povprečju meri 15, 7 palca in tehta v povprečju 3, 2 kilograma.

30 tednov je koliko mesecev nosečnosti?

Na tej stopnji nosečnosti ste noseči sedem mesecev, dva tedna (7m2w).

Pogosti simptomi pri 30 tednih nosečnosti

Na tej točki ste verjetno že začeli čutiti Braxton-Hicks-ove kontrakcije ali manjše "vadbene" kontrakcije, ki pomagajo vam, telesu in otroku pripraviti pot na rojstvo. Braxton-Hicks običajno vključuje mišice okoli trebuha približno minuto in nato sprosti. Nekatere ženske občutijo kotaljenje po spodnjem delu trebuha. Te manjše kontrakcije lahko potekajo v nekaj minutah ali celo nekaj ur. To lahko še posebej zaskrbi, zlasti za nove mame, vendar je povsem običajen pojav.

Po drugi strani nekatere ženske morda sploh ne občutijo ali opazijo kontrakcije Braxton-Hicksa.

Vse te spremembe, ki se dogajajo v vašem telesu, v kombinaciji s hormoni in drugimi dejavniki lahko prinesejo tudi nihanje razpoloženja. Mnoge ženske so jih morda že izkusile v prejšnjih tednih nosečnosti. Počutje vznemirjenosti ali razburjenosti je lahko povsem normalno, če pa vas preplavijo ti občutki ali vas zadevajo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Seznam nosečnosti pri 30 tednih nosečnosti

Medtem ko so številne mame v gnezdilnem načinu - organiziranje, čiščenje in priprava doma in vrtca za prihod dojenčka - druge že po rojstvu načrtujejo prvi dojenčkov izlet na obisk družine in prijateljev.

Zdaj je tudi idealen čas za sprejemanje končnih odločitev o:

• Vaš rojstni načrt.
• Zdravila proti bolečinam.

Razmišljanje o vrsti izkušenj s porodom, ki jo želite imeti, in o strategijah, ki bi jih lahko uporabili pri delu, so dobri dejavniki, ki jih je treba upoštevati v času nosečnosti.

Kaj pričakovati pri 31 tednih nosečnosti