21 tednov nosečnosti: nosečnost vsak teden po teden

Vsebina:

Drugo trimesečje je približno na polovici, ko ste noseči 21 tednov. Čeprav se s telesom in dojenčkom, ko ste noseči 21 tednov, dogaja veliko nevidnih sprememb, je verjetno, da se v tej fazi nosečnosti počutite precej dobro. Brez večjih testov ali ultrazvoka na urniku se lahko sprostite in uživate v nosečnosti v 21 tednih. Tukaj lahko pričakujete 21 tednov.

Dojenček pri 21 tednih nosečnosti

Tu je nov izraz: krona do pete, ki nadomešča prej uporabljeno krono za merjenje ropota. Ta teden je vaš dojenček narisal 10, 5 centimetra ali približno dolžino velikega korenja in tehta med 11-13 unč.

Zaradi treh gibanj vašega dojenčka postanejo bolj usklajeni in manj sunkoviti:

• Tvorba kosti po telesu
• Roke in noge, ki so končno v razmerju
• Nevronska povezanost med možgani in telesnimi mišicami

Poleg tega se maščoba začne razvijati pod tanko kožo vašega dojenčka, iz njegovega kostnega mozga pa nastajajo krvne celice. Prebavni sistem vašega malčka deluje na osnovni ravni, čeprav je za prehrano še vedno popolnoma odvisen od posteljice. Prav tako velja opozoriti med 21. tednom nosečnosti: otrokov analni sfinkter postane popolnoma funkcionalen, vau!

Morda ste že slišali, da lahko okusi, ki jih jeste med nosečnostjo, vplivajo na prehranske preference dojenčka po rojstvu. To je zato, ker vaš dojenček vsak dan zaužije malo amnijske tekočine, medtem ko požira in prebavlja, okus amnijske tekočine pa delno odraža hrano, ki jo je zaužil. Torej, tukaj je vaša prva priložnost, da začnete potiskati zeleno zelenjavo, mama!

Vaše telo pri 21 tednih nosečnosti

Mnoge ženske, ki so noseče v 21 tednih, ugotovijo, da ponoči težko spijo. To je deloma posledica sprememb v telesu, pa tudi zato, ker bi bil lahko vaš dojenček ponoči najbolj aktiven. Veliko dojenčkov razvije rutino aktivnosti in morda boste sčasoma lahko napovedali, kdaj dojenček spi in kdaj je buden.

Ko ste noseči 21 tednov, sprememb telesa ne zanikate. Poleg povečanja telesne mase na kilogram na teden se vaša rebrna kletka povečuje, tako da lahko povečate svojo pljučno zmogljivost. Pravzaprav se vam bo reber kletka, ko se bo rodil, razširila za dva do tri centimetre! Brez skrbi, po porodu se bo vrnil na velikost pred nosečnostjo.

V času, ko ste noseči 21 tednov, se raven estrogena končno povzpne do ravni progesterona. Pričakujete, da bo vaš krvni tlak še nekaj tednov ostal nižji od običajnega. Normalno je, da v nosečnosti v 21 tednih razvijete jasen ali bel izcedek iz nožnice. Če se ta izcedek zgosti ali postane rumen, ga morate obvestiti pri svojem zdravniku, saj gre za znake okužbe.

21 tednov nosečnosti ultrazvok

Večina žensk ima temeljit ultrazvočni pregled anatomije med 18-20 tedni. O načrtovanju tega ultrazvoka se posvetujte s svojim zdravnikom, če ga še niste zaključili.

Kako velik je moj otrok pri 21 tednih?

Pri 21 tednih nosečnosti je vaš dojenček dolg korenček, v povprečju meri 10, 5 centimetra in tehta v povprečju 11-13 unč.

21 tednov je koliko mesecev nosečnosti?

Na tej stopnji nosečnosti ste noseči 5 mesecev 1 teden (5m1w).

Pogosti simptomi pri 21 tednih nosečnosti

Tu je nekaj simptomov, ki jih lahko pričakujete ob 21 tednu nosečnosti.

• Zastoji iz nosu, krvavitve iz nosu in krvaveče dlesni: Ker se vaš krvni sistem še vedno širi in se proizvodnja krvi nadaljuje s hitrimi hitrostmi, boste morda opazili učinke v obliki krvavitev iz nosu, krvavitve med ščetkanjem zob in zaustavitve nosu. Tudi krvni tlak ostane na nizki strani.

• Počasna prebava: hormoni nosečnosti lahko še naprej puščajo vaš prebavni sistem, kar ima za posledico zaprtje, zgago in prebavne motnje.
• Zadihanost: Kljub dihalnemu sistemu, ki v pljuča potegne 20% več zraka, mnoge nosečnice še vedno zadihajo.
• Otekle prsi: Ko se vaše telo pripravlja na dojenje, bi se lahko vaše dojke v tem trenutku povečale za dve velikosti skodelic in se ponašale z resničnim načrtom modrih žil. Morda boste opazili celo nekaj kapljic kolostruma ali prvo materino mleko iz bradavic.
• Teža pri vaganju: Do zdaj je vaše povečanje teže spremenilo težišče. Za lažjo držo razmislite o nežni vadbi, na primer plavanju ali hoji.
• Boleči krči v trebuhu in nogah: Ker ste noseči 21 tednov, lahko začnete čutiti bolečine v trebuhu, ki jih povzroča rastoča maternica. Krči in bolečine v nogah lahko postanejo pogostejši, ko nosečnost napreduje.
• Pigmentacija kože: pigmentacija kože, kot je linea nigra na trebuhu, je pogost stranski učinek nosečnosti. Vsaka pigmentacija bo zbledela in najverjetneje po nosečnosti popolnoma izginila.
• Povišan libido: Mnoge ženske opazijo, da se v drugem trimesečju pogosteje počutijo »razpoložene«. Če vaš zdravnik ne reče drugače, je seks v nosečnosti varen.
• Povečan apetit: Ko slabost zbledi, boste morda čutili lakoto. Nosečnice potrebujejo približno 300 dodatnih kalorij na dan (torej ne veliko, res!). Uporabite jih na živilih, bogatih s hranili, ki koristijo razvoju ploda (z nekaj priboljški, seveda in seveda!).
• Zamegljen vid: To je posledica zastajanja vode in na splošno izgine po rojstvu. Med nosečnostjo še ni čas, da bi dobili nov recept ali opravili operacijo oči, da ne bi prekorili svojega običajnega vida za nosečniški vid!
  
• Suhe oči: Hormoni so krivi, če imate zmanjšano proizvodnjo solz. Vaše oči se lahko počutijo suhe, zato lahko nošenje stikov postane manj udobno.

Seznam nosečnosti pri 21 tednih nosečnosti

Nekaj ​​stvari, ki jih morate storiti in razmisliti, ko ste noseči v 21 tednih.

• Pripravite se na predporodno oskrbo: Zdaj ko ste noseči v 21 tednih, se lahko predporodni obiski začnejo pogosteje dogajati, še posebej, če pričakujete več kot enega otroka. Vendar pa bodo nekateri izvajalci zdravstvenih storitev nadaljevali z obiski enkrat na mesec vsaj še nekaj tednov.
• Poiščite si olajšanje pred oteklino: Če imate težave z otekanjem nog in gležnjev, poskusite porodniške nogavice. Ti lahko pomagajo povečati prekrvavitev skozi noge in stopala in nudijo nekaj prepotrebnega olajšanja. Tudi masaža lahko pomaga, poleg tega pa vas lahko sprosti, če se počutite pod stresom. Obvezno obvestite masažnega terapevta, da ste noseči, da boste lahko imeli posebno "nosečniško masažo".
• Registrirajte se za pouk: Če ste se odpovedali prijavi na razred za rojstvo otrok, je zdaj pravi čas. Obstajajo različne vrste in različne filozofije / metode, se posvetujte s svojim zdravnikom. Poiščite razred, ki ga poučuje certificirani vzgojitelj. Če je to vaš prvi otrok, se morda želite prijaviti tudi na tečaje za nego, dojenje in namestitev avtomobilskih sedežev.

Kaj pričakovati ob 22 tednih nosečnosti