20 Umirjajte stvari namesto »Stop Crying!«. za otroke
V tem členu
- Zakaj deluje empatija?
- Pozitivne fraze namesto 'Stop Crying!' za vašega otroka
- Kaj naj se izognemo, ko vaš otrok joka?
Otroci so mali angeli, vendar ne ostanejo taki, ko se razpočijo v solzah. Kot starš, je srce razbijalo, da vidiš, kako tvoji otroci jokajo, ampak samo vpitje 'Stop Crying!' ali zatekanje k nasilnim ali glasnim besedam ne bo pomagalo. Oglejmo si, zakaj empatija deluje in kaj reči, namesto da preneha jokati malčkom.
Zakaj deluje empatija?
Jok je način izražanja čustev. Ko uporabljate empatijo, vaš otrok razume in dobi, da ga slišite. Empatija deluje, ker kaže, da ste steber podpore in da ste na voljo za pogovor, ko vaš otrok signalizira za pomoč.
Otroci so tudi v dobi, ko včasih ne razumejo razloga za svoja čustva. Če sedite s svojim otrokom in odprete ušesa, sporočite, da ste tam kot skrbnik in da ste pozorni. Zato tudi ne bi smeli prositi malčka, da preneha jokati.
Pozitivne fraze namesto 'Stop Crying!' za vašega otroka
Preden začnete pomiriti otroka navzdol, ne pozabite narediti nekaj globokih vdihov, upočasniti, sprostiti in se pripraviti, da boste pozorni. Izgovoriti napačne stvari svojemu otroku ali poskušati biti empatičen, ko se počutite jezni, je kot dodajanje goriva ognju.
Zdaj, ko ste pripravljeni in sproščeni, je tukaj seznam pozitivnih stavkov, ki jih lahko rečete (ne pozabite jih povedati v mehkem tonu):
1. “Hej Champ, zakaj dolg obraz? Zakaj ne bi sedel in mi povedal, kaj je narobe? "
To je prijazen način, da pokažete svojo sočutje. Kaže tvojemu otroku, da ga želiš razvedriti.
2. “Poglej me v oči. Mama je tam za vas in vem, da je težko, zato se pogovarjajte z mano. "
Če to izgovorite svojemu otroku, ji pove, da se lahko povežete s čustvi, ki jih preživljajo.
3. »Zakaj se ne odpravimo na odmor in se zabavamo?«
Če je vaš otrok razočaran ali jokan, ker ni mogel narediti nekaj, kar je poskušal, je to odličen način, da si vzamete čas.
4. »Z mamico in očkom ste popolnoma varni.«
Otroci včasih jokajo, ko so ustrahovani ali se počutijo nevarne. Ta stavek jim pove, da ste tam.
5. »V redu je, da se tako počutiš, baby.«
Če je vaš otrok storil kaj narobe ali je prizadel svojega prijatelja, lahko zaradi krive kriči. Ta stavek je dober način, da jim pomagamo pri obdelavi teh čustev.
6. »Ali vas moti, če sedim zraven vas. Kako ti gre danes?"
Ali je vaš otrok imel slab dan? Ta je ledolomilec, s katerim se končno pogovarjajo.
7. “Vem, tudi to sem sovražil! Povej mi, kaj te je spravilo v jok. Jaz sem vsa ušesa.
Vaš otrok bo jokal, ker jih nihče ne sliši. To je odličen način, da jim odprete svoje roke in jim dovolite, da izgovorijo svoje srce.
8. »Očka lahko pomaga, če očetu poveš, zakaj jokaš.«
Če vaš otrok noče govoriti tudi po tem, ko ste preizkusili nekatere od zgornjih stavkov, lahko to storite. Pove vašemu otroku, da ste odprti za poslušanje, vendar vam ne more pomagati, če ne govorijo. Otroci so dovzetni za pozitivna čustva in to je dober način, da jim sporočite, da ste tam zanje.
9. »Želite še enkrat?«
Mogoče je vaš otrok padel s kolesa ali pa ni igral igre tako, kot je želel. Ta izjava jim pove, da je v redu, če ne uspe nekajkrat, preden jim uspe.
10. »Vem, da se ne počuti pošteno.«
Življenje ni pošteno. Saj veš, toda tvoj otrok ne. Ta izjava jim bo pomagala obvladati svoj prvi slab dogodek.
11. »Tudi jaz sem razočaran / jezen / razočaran. Pogovorimo se o tem.
To pravi, da lahko razumete, skozi kaj gredo, in z veseljem bodo vedeli.
12. “Takrat sem bil tako jezen. Zakričal sem zato, ker
. «
Morda imate zgodbo, ker ste jokali zaradi tega, da ste bili ustrahovani, dobili slabo oceno ali niste videli, da bi se vaši prijatelji pojavili na vaši zabavi. Če se vaš otrok sooča s podobno težkim časom, pripovedujte svojo zgodbo in jim povejte, kako ste tudi vi plakali. Ta izjava odpira vaše otroke in omogoča staršem, da se povežejo z njimi.
13. »Vedno se spomniš, ljubim te.«
Ne glede na to, v kakšnih okoliščinah, okrepiti s tem, da ste tam za njih ves čas.
14. »Ali želite, da vam pomagam?«
Pogosto, ko otrok ne opravi naloge, je verjetno, da potrebuje pomoč. Ta stavek je nežen način, ki pravi, da se ni treba sramovati in da je povpraševanje po pomoči v redu.
15. »Delajmo skupaj«
Otroci imajo tekmovalni duh. Včasih, ko zadenejo cestno zaporo, se morate umakniti. Ta izjava vam pove, da podpirate to, kar počnejo.
16. »Če boste končali, boste dobili piškotke
"
Včasih otrok vrže vihar z jokom, ko hočejo kaj slabega. Če izgovorite to besedno zvezo ali kaj podobnega, jim sporočite, da je njihova nagrada na voljo in ne beži.
17. »Spomnim se, da si želel to igračo za rojstni dan«
Če ne morete zadovoljiti svojega otroka pogosto zaradi zaseden življenjski slog, je to dober način, da jih spomnite, da vam je mar. Morda so jokali, ker ste nekaj pozabili in to je dober način, da jim poveš, da se spomniš.
18. »Sprostite se, ugotovili boste.«
Če je vaš otrok genij, se lahko spotakne na steno na poti do učenja. Povej jim, da je v redu in da ga bodo kmalu dobili.
19. »Slabe trenutke nikoli ne trajajo večno«.
Če je vaš otrok srce zlomil prijatelj v šoli ali če se je nekdo norčil iz svojega uma, bi pomiril, da je to samo faza in da slabi časi ne trajajo večno.
20. »Rad bi, da se igrate z mano.«
Če ima vaš otrok težke čase, je čas, da stopite noter. Spodbudite ga, naj bo vaš prijatelj in posušite te solze za zabaven čas.
Kaj naj se izognemo, ko vaš otrok joka?
Zdaj, ko smo pokrili, kaj naj rečemo, vas bomo spustili na skrivnost, kaj se je treba izogniti, da bi rekli jokajočemu malčku. Besede lahko prizadenejo in poslabšajo situacijo, če niso skrbno izbrane. Kaj storiti, kadar vaš otrok joka:
1. “Tega nisi mogel ugotoviti? Ste idiot!"
Ne samo, da to zmanjšuje njihovo samopodobo, temveč bo zraslo v vas, ko odrastejo. Navsezadnje je tvoj otrok človek.
2. “Samo utihni. Ne morem je vzeti. "
Nikoli ne vpijte na svojega otroka ali jim recite, naj ga zip. To signalizira, da vam ni mar za njihova čustva in poslabša situacijo.
3. »Izstopi«
Otroku ne smete nikoli povedati, naj gredo ven ali odidejo, ko jokajo. Zaradi njih se počutijo zapuščene, v skrajnih primerih pa se lahko poškodujejo ali pobegnejo od doma.
4. »Zakaj ?! Zakaj ?! Zakaj ?!
Otroci hrepenijo po podpori in ko postavljate preveč vprašanj, se počutijo vsiljive, ne podpirajo. Nikoli ne vprašajte preveč. Hočeš biti tam zanje, ne proti njim.
5. “Vaši prijatelji ne bi jokali.”
Primerjava občutkov vašega otroka s sošolci ali vrstniki je popolnoma kruta. Ne govori tega nikoli, ker je to, kar imenujemo strupeno, s podcenjevanjem njihovih občutkov.
Dobri starši so kot angeli varuhi za svoje otroke. Vedno bodite pripravljeni slišati, kaj mora povedati vaš mali. Na ta način spodbujate pozitivne in odprte odnose, in ne nekaj, kar vaš otrok sovraži.