11 Vprašanja, ki vam bodo pomagala določiti najboljšo metodo kontracepcije za vas
Nekaj stvari je zabavno, ker ste odrasli. Plačati morate račune, nakupovati živila in opraviti zdravniške preglede. Seveda, obstajajo nekatere stvari, ki jih lahko odložite, ko se ne počutite, kot da zapuščate kavč. Vendar pa določitev najboljše metode kontracepcije za vas ni ena izmed njih. Morda ne bo prijetna ali prijetna tema za nekatere, da bi se o njej razpravljalo, in reproduktivne pravice žensk so zagotovo vroča izbira in razdeljevalno vprašanje v politiki in vsakdanjem življenju. Ampak kot ženska, ki ima vso lastništvo nad svojim telesom, je pomembno, da ugotovimo.
Presenetljivo je, da je ena izmed največjih težav, ki jih imajo ženske pri ugotavljanju, katera metoda kontracepcije je prava za njih, to, da niti ne vedo, katera vprašanja bi jih morali zastaviti, ali pa so preveč sram, da vprašajo. Videl sem to iz prve roke z ženskami, ki jih poznam, ki še vedno nosijo okoli stigme starega sveta. Vendar je pri izbiri kontracepcije veliko vprašanj, zato ne skrbite, če ne veste, kaj ali kako jih še vprašati.
Pred kratkim sem se pogovarjal z dr. Rashmijem Kudesiom, reproduktivnim endokrinologom in strokovnjakom za neplodnost v New Yorku, da bi ugotovil, katere dejavnike naj ženske upoštevajo pri ugotavljanju, kakšna je kontracepcijska zaščita zanje. Z vprašanjem teh 11 vprašanj boste lahko našli učinkovito kontracepcijo, ki se prilega vašemu življenjskemu slogu. In na koncu dneva, ali to ni tisto, kar si najbolj želite v kontracepciji?
1 Kakšen je vaš urnik?
Ko ugotavljate, katero metodo kontracepcije morate uporabiti, Kudesia pravi, da vaš urnik igra odločilno vlogo v procesu odločanja. "Glavni dejavnik je optimalna in dejanska učinkovitost, " pravi. "Tablete so lahko odlične, vendar ne za ženske, ki veliko potujejo ali drugače lahko zamudijo veliko tablet." Torej, če nimate super velikega pomnilnika ali pa vedno dodajate stvari na svoj seznam opravil, potem morda izberite nekaj, kar zahteva manj vzdrževanja, kot je popravek.
2 Želite otroke nekoč?
To je težko vprašanje za katero koli žensko, da se vpraša, vendar je to nujno. Pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost v prihodnosti, Kudesia predlaga uporabo dolgo delujoče reverzibilne kontracepcije (LARC) kot implantat ali intrauterino napravo.
3 Kakšna je vaša teža?
Kljub dejstvu, da je telesna pozitivnost v porastu in se zdi, da je sramota zaradi maščobe na poti ven, je teža za mnoge ženske še vedno občutljiva tema. Vendar se izkaže, da vaša velikost zelo vpliva na vašo kontracepcijo. "Ženske, ki imajo prekomerno telesno težo ali so debele, imajo višjo stopnjo neuspeha ali zapletov pri nekaterih kontracepcijskih sredstvih, " pojasnjuje Kudesia. Bodite odprti s svojim zdravnikom o svoji teži, da bodo našli najbolj učinkovito metodo za vas.
4 Ali kadite?
Ali ste vedeli, da ima kajenje neposreden vpliv na vašo kontracepcijo? "Kajenje je vsekakor kontraindikacija za hormonsko kontracepcijo, " pravi Kudesia. "Zlasti pri ženskah, starejših od 35 let, zaradi nevarnosti nastanka krvnega strdka." Torej ne samo, da lahko zmanjša učinkovitost, temveč vas ogroža nekaj resnih vprašanj obtoka. Če res želite začeti uporabljati kontracepcijo, boste najprej morali prekiniti navado.
5 Kako deluje posamezna metoda?
Verjetno poznate osnove kontracepcije, vendar obstajajo presenetljive razlike med metodami. Poznavanje teh vam bo pomagalo ugotoviti, katera je najboljša za vaš življenjski slog.
6 Ali je blagovna znamka nasproti generičnemu?
Poznam nekatere ženske, ki ne želijo uporabljati generičnih različic zdravila, ker menijo, da so blagovne znamke nekako varnejše ali zanesljivejše. Toda Kudesia pravi, da to še zdaleč ni res. "Dokler je zdravilo pridobljeno v lekarni v ZDA, bi moralo biti popolnoma primerno za uporabo, " pravi. Poskrbite, da boste govorili, če boste kdaj imeli neželeni učinek, ne glede na to, ali uporabljate generično ali ime blagovne znamke.
7 Kakšen je vaš načrt B?
"Mnoge ženske ne razumejo možnosti, če naredijo napako, kot je pozabiti vzeti tabletko ali prekiniti kondom, " pravi Kudesia. Poznavanje rezervnih načrtov za vašo izbrano metodo lahko pomeni precejšen napredek. Kot pravi Kudesia, ženske ne bi smele biti v zadregi, da v teh primerih poiščejo nujno kontracepcijo, če se resnično želijo izogniti nosečnosti.
8 Kaj je vaša zgodovina?
Ne, ne govorim o vaši spolni zgodovini, čeprav bi bilo vredno razpravljati. Razkriti morate kakršnekoli znane ali sumljive zdravstvene težave, ki jih morda imate s svojim zdravnikom. To vam lahko prepreči izbiro škodljive metode ali vam pomaga izbrati enega z dodatnimi dodatki. Kot primer, Kudesia pravi, da bi ženske s sindromom policističnega jajčnika (PCOS) lahko poskusile kontracepcijske tablete, saj lahko pomagajo preprečiti nastanek cist jajčnikov ali nepravilnih vzorcev krvavitev.
11 Kaj hoče zdravnik vedeti?
Toliko od teh nasvetov in vprašanj je odgovorila lepa dr. Kudesia, toda kakšna je glavna stvar, ki jo želi povedati ? " Ženske bi se morale počutiti pooblaščene, da prevzamejo odgovornost za svojo plodnost, ne glede na to, ali se trudijo, da se izognejo nosečnosti ali da dosežejo nosečnost. Razumevanje vašega telesa in koraki, ki jih lahko naredite za optimizacijo njihovega dolgoročnega zdravja in plodnosti celo v mladosti, so zelo pomembni!" Pridigni, dr. K!