10 načinov za premagovanje monsunskega bluesa
Dež je čudovit in tega ne morete zanikati. Toda včasih se lahko zaradi puščanja monsunskega neba počutite razdraženo, še posebej, če se načrti prekličejo. Naučite se pozabiti na občutek depresije in uživajte v razburljivih tuših, ki jih prinaša sezona.
Čakali ste celo leto, da bi slišali brbotanje padajočega dežja. Vendar, ko pride monsun, začnete piskati !! Naučite se, kako ceniti mokro sezono, tako da naredite stvari, ki so še bolj zabavne, ko dežuje!
Enostavni načini za Beat Monsoon Blues
1. Pojdite ven
Stopite ven in odprite roke proti dežju. Uživajte v občutku padajoče vode na koži in v svojem duhu. Ne zaklenite se v hiši; ponovno odkrijte, kakšen je občutek stati, hoditi, plesati ali skakati v dežju.
2. Chai-time gossip
Nič ni bolj zabavno kot dohitevanje prijateljev in uživanje v pikantnih gossip! Pokličite svoje besties in načrtujte majhno druženje, da se zdravite s slastno masalo chai in vročimi pakorami.
3. Širi svojo svetlo stran
Beat blues ta monsun z dressing up v živahno obarvane obleke. Razširite barvo tako, da v okolico dodate tudi svetle bitove. Izberite rožnate blazine, zelene zavese in mandarinske vaze, da se osvetlijo.
4. Ljubite kuhanje? Bodite kuhar!
Če imate radi kuhanje, je deževna sezona čas, da preizkusite svoje roke. Počisti nekaj, kar je polno prehrane in okusa. Zberite družino in uživajte v okusnem obroku.
5. Namočite nekaj sonca
Ali vaši otroci kažejo znake depresije v monsunu? Lahko je posledica pomanjkanja sonca. Ko ni sonca, postanejo naše možganske kemikalije tudi mračne. Prepričajte se, da otroci uživajo v soncu, kadar koli lahko.
6. Poslušajte glasbo in gledajte filme
Fantastičen način za uživanje v deževnem obdobju je gledanje filmov s hubbyjem in poslušanje vaših najljubših pesmi. Ustvarite lahko seznam predvajanja pesmi v deževnem dnevu in naložite hitre posnetke, ki jih niste imeli časa za ogled.
7. Preberite knjige in izpolnite svoj dnevnik
Naj se dež ustvari pomirjujoča glasba v ozadju, ko se sprostite in preberete svojo najljubšo knjigo. Produktivna stvar je vzdrževanje monsunske revije, kjer si zapisujete svoje občutke in beležite aktivnosti, v katere ste se ukvarjali.
8. Ne prenehajte z vadbo
V monsunu je enostavno dobiti občutek depresije, zato ne smete prenehati z delom. Če ne morete obiskati telovadnice ali se odpraviti ven, da preskočite vrv, naredite drobtine in vadite jogo v zaprtih prostorih.
9. Odstranite fotoaparat
Ujemite trenutke te čudovite sezone s klikom na osupljive posnetke. Mogoče strel mavrice, ptice, ki se skrivajo, ali vaš pes gleda v dežju; ti trenutki so resnično čarobni in si zaslužijo, da se zamrznejo v času.
10. Sprehodite se skozi pas spomina z otroki
Naslednjič, ko greste na sprehod, vzemite otroke in skočite v luže. Naredite papirnate čolne in si jih oglejte. Naredite blazinice. Seznam je neskončen, vaši otroci bodo navdušeni!
Zaustavite svoje zasedeno življenje in osvobodite svoje telo in dušo ta monsun. Namesto, da bi doma brskali in se spraševali, kdaj bo dež prenehal, uživajte v sezoni z vašimi najdražjimi, medtem ko traja.