10 strašnih stvari, ki so dejansko varne za dojenčka
Večina od nas ima za svoje otroke en glavni cilj: zaščititi jih pred trpljenjem. Ne želimo, da trpijo fizične bolečine - držite se stran od teh nožev! - ne želimo, da bi čutili čustveno bolečino. Toda raziskave so pokazale, da če svoje otroke preveč zaščitimo pred neprijetnostmi v življenju, jih dejansko naredimo manj pripravljene na življenjske izzive. Torej mama, naj si strgajo kolena, bodi zadnja, ki je izbrana za ekipo softball ali pa padejo z drevesa.
Verjetno boste bolje zaščitili svoje delo, kot če bi jim preprečili izkušnje.
1. Igrajte se z noži
To se imenuje "tvegana igra", in večina nas moli naše otroke, naj tega ne počnejo. Toda Christine Gross-Loh, avtorica knjige Parenting Without Borders: Presenetljive lekcije, ki jih starši po vsem svetu lahko naučijo, pravi, da videna starša na Švedskem in v Nemčiji pustita, da se njihovi otroci vključijo v načine igre, ki bi se jih večina ameriških staršev ustrašila, kot na primer igranje ostro orodje ali plezanje po strehah in še boljše so zanj. Otroci izboljšajo svojo presojo in se naučijo pomembnih veščin, vključno s tem, da lahko zaupajo vase.
2. Plezajte na velika drevesa
Tako kot igranje z noži, plezanje na velika drevesa lahko otroku prinese zaupanje in spretnosti. Kot je zaključila ena študija, "tvegana igra" izpostavlja otroke izkušnjam, ki so se jih prej bali, in jih uči, kako se spoprijeti. Avtorji dodajajo: "Lahko opazimo povečano nevrotiko ali psihopatologijo v družbi, če otroke oviramo pri udeležbi v starosti primerno tvegano igro." Povečate nevrotičnost? Nas?
3. Dajte svojega otroka pod vodo
Hej, vaš dojenček je devet mesecev plaval v vaši amnionski tekočini, kajne? No, izkaže se, da imajo dojenčki prirojeno sposobnost plavanja. Pod vodo. Seveda moraš preučiti tehniko, toda če pihaš po otrokovem obrazu in jo nato potopiš, bo vedela, kako zadržati dih. Nekateri dojenčki lahko plavajo in celo plavajo, preden se lahko usedejo ali plazijo (oglejte si ta video za dokaz). Potapljanje otroka (pravilen način!) V zgodnji starosti bi lahko pomagalo, da bodo varni v vodi za življenje.
4. Naj gladijo lakote
Kje so najboljši jedci na svetu? Koreja, po Gross-Lohu. "Otroci so poučeni, da je treba počakati na lakoto, dokler ne pride čas, da se celotna družina skupaj sedi in poje, " piše. Družine jedo skupaj in med obroki ne prigrizejo. Ko se otroci usedejo, da bi jedli skupaj s starši, in jedo tisto, kar starši spravljajo (brez piščančjih prstov in maka in sira), so dovolj lačni, da za mizo pojedo vso začinjeno, okusno in zapleteno hrano.
5. Jejte arašide
Alergije na hrano v Ameriki močno naraščajo, vendar ne vemo, zakaj. To bi lahko imelo povezavo s preveč gensko spremenjeno hrano ali preveč protibakterijskih mil, lahko pa tudi, da omejujemo stvari, kot so jajca, jagode in arašidi pri naših dojenčkih, s čimer svojim telesom nikoli ne dajejo možnosti, da se jim prilagodijo . Tako je: ena hipoteza je, da je najboljši način za preprečevanje alergij na arašide dajanje otrokom arašidov - nasprotno tistemu, kar priporočajo številni pediatri.
Obstajajo dokazi, da je v državah, kot je Izrael, kjer dojenčki redno jedo prigrizek na osnovi arašidovega masla, imenovan Bamba, število alergij na arašide majhno, zlasti v primerjavi z državami, v katerih dojenčke ne zadržujemo pred arašidi.
6. Skoči na šolo
No, morda se ne igramo brezveze, vendar nekateri raziskovalci menijo, da bi bila naša družba boljša, če bi naši otroci porabili manj časa privezani za mizo in več časa, da bi preprosto tekali skozi polja. Finska ima na primer enega izmed najpomembnejših izobraževalnih sistemov na svetu, vendar Finci ne začnejo šolati do sedmega leta starosti in potem večino svojega šolskega dne preživijo na prostem.
7. Naj ostanejo bolni
Mnogi od nas hitijo po antibiotikih, ko se naši otroci spopadajo s strašljivimi simptomi: grozeč kašelj, izpuščaji, izcedek iz nosu, ki se nikoli ne konča. Toda velika večina otroških bolezni je virusnih, ne bakterijskih in antibiotiki bodo na koncu manj učinkoviti kot navaden stari čas.
Še pomembneje je, da obstajajo tveganja za zdravje, povezana s prekomerno uporabo antibiotikov. Bakterije bi se lahko začele upirati drogam, zaradi česar bi bile potrebne več in močnejše različice, ti antibiotiki pa ubijajo tako dobre kot slabe bakterije.
8. Pridobite umazanijo in jejte umazanijo
Upamo, da ne bodo metali hrane na tla, se s komolci dvignili v blato ali lizali psa, kar je hudo - jesti talne ostanke, teči amok v skednju - ima zelo pozitivne učinke. Izpostavljenost hišnim ljubljenčkom, zlasti kmečkim živalim, povzroči dobre bakterije. Bottom line: ne bojite se umazanije.
9. Jejte bakterije
Dobra vrsta, seveda. Zlasti za probiotik, imenovan Lactobacillus, je bilo ugotovljeno, da se bori proti vsem vrstam prebavnih stisk, da ne omenjam kolike, driske, sindroma razdražljivega črevesja in nekrotizirajočega enterokolitisa, stanja, ki ga najdemo pri nedonošenčkih. Seznam nadaljuje: ušesne okužbe, UTI, prehlad, kožne motnje, ekcemi, akne, visok holesterol, lajmska bolezen, ki jih je mogoče izboljšati s pomočjo teh prijaznih bakterij. Najdemo jih v fermentirani hrani, kot je jogurt, v obliki tabletk ali prahu v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano.
10. Pusti, da se solze zvijajo
Če odložimo vprašanje treninga spanja na polnem - to je tako star in sporen argument kot narava v primerjavi z negovanjem - nedavne raziskave so pokazale, da so majhne količine joka varne za vašega dojenčka. Študija iz pediatrije je pokazala, da otroci, ki so bili usposobljeni za spanec z minimalnimi posegi - različica Ferberizinga ali se oddaljujejo od otroškega joka, ko se počasi sami učijo spati - nimajo večjih čustvenih ali vedenjskih težav kot otroci, ki je bil pomirjen spat. Dejansko piše čas, "Nekaj več otrok v kontrolni skupini je imelo čustvene ali vedenjske težave kot v skupini, ki je trenirala spanje."