10 grobih stvari, ki so pravzaprav zdrave za dojenčka in mamo
Večina mam je presenečena nad tem, kako bridko postanejo otroci, zato smo mnoge od njih uporabljale kavbojke kot robček, ko na otroškem nosu teče reka zelene barve. In čeprav smo že prepričani, da bi morali biti čim bolj jasni umazanije, umazanije in telesnih tekočin, nove raziskave kažejo, da so mikrobi na splošno dobre stvari. Umazanija, pljuvanje, goleni - če želite, da je vaš otrok zdrav, mu lahko daste zdravega odmerka.
Tu je nekaj primerov, za katere mislimo, da so grobi, vendar bi bili dejansko dobri - za vas in vašega otroka.
1. Sesanje pilinga za dojenčka
Kljub opozorilom newyorškega ministrstva za zdravje, da je treba spodbujevalnike očistiti z vodo in nič drugega, mnogi med nami paci paci v usta mame, potem ko pade na tla. No, dobro za nas. Ena nedavna študija, objavljena v reviji Pediatrics, je ugotovila, da so "otroci, katerih starši so" očistili "zadnjico s sesanjem, manj verjetno imeli astmo, ekceme in preobčutljivost pri starosti 18 mesecev kot otroci, katerih starši niso uporabljali te čistilne tehnike. ”
2. Predmastiranje
To je grozno zveneče ime, vendar preprosto pomeni žvečiti hrano vašega dojenčka, preden ga daste v usta - nekaj, kar so storili stoletja, preden so se na policah trgovin zvrstili izdelovalci otroške hrane in mlinčki hrane, in še preden je Alicia Silverstone nabrala 1, 8 milijon ogledov na YouTubu, ki hrani sina sina iz lastnih ust. Menijo, da žvečenje hrane pomaga razgraditi in te dobre bakterije prenašati iz maminih ust na dojenčke, kar lahko potencialno zmanjša alergije na hrano. Seveda je v nasprotnem taboru ogromno ljudi, ki mislijo, da takšne metode prenašajo nevarne mikrobe z mame na otroka.
3. Prehranjevanje placente
Prav ste nas slišali. Nekatere mame jedo posteljico, ki je dojenčka hranila devet mesecev, ob predpostavki, da vsebuje življenjsko pomembna hranila (nobena raziskava še ni dokazala njegove koristi ali potencialne škode), ki jo lahko nato prenašajo z materinim mlekom. Ena priljubljena metoda je, da jo posušimo in damo v kapsule (kot je očitno naredil Mad Men star Janu Jones. Drugi jo zmeljejo in spečejo v druge obroke ali popečejo nekaj v smoothieju. In, če je niste pripravljeni zaužiti, vedno ga lahko posadite pod drevo!
4. Pasji jezik, otroški obraz
Želite zmanjšati tveganje, da bi bil vaš otrok alergičen na pse? Vzemi enega. Otroci, ki odraščajo s hišnimi ljubljenčki, imajo verjetno 50% manjšo verjetnost, da bodo na njih razvili alergijo. V bistvu, več hišnih ljubljenčkov, tem bolje. Otroci nimajo le manjše verjetnosti, da bodo razvili alergije na hišne ljubljenčke, temveč tudi pogoste alergije v zaprtih prostorih in na prostem. Če se v mešanici nabere nekaj slin iz krzna, prhljaja in hišnih ljubljenčkov, lahko pomeni, da ne bi imeli senene mrzlice ali alergij na prah.
5. Umazani na kmetiji
Vodilna teorija o tem, zakaj imajo danes otroci tako visoke stopnje alergij - skoraj 50% otrok jih ima zdaj - je, da nismo izpostavljeni dovolj škodljivim elementom, s čimer ne dajemo otrokom možnosti, da uveljavijo svoj imunski sistem. Potencialno zdravilo? Umazati se. Res. Z umazanijo. Konkretno: kmečka umazanija. Otroci na kmetijah imajo zelo nizko stopnjo alergij, zahvaljujoč izpostavljenosti prahu, kravam, morda celo surovemu mleku, ki ga te krave pridelujejo.
6. Ribje mleko
Saj niste vedeli, da ribji laktat? No, seveda ne, vendar je njihovo olje morda tako dobro za otrokov možganski razvoj, da bi morali razmisliti o tem, da bi mleko zavrteli. Ena od raziskav je pokazala, da je 40% otrok v šoli bolje, ko so jim dajali dodatke ribjega olja. Znano je tudi, da izboljšuje zdravje srca in pomaga pri depresiji in drugih težavah z duševnim zdravjem. Zdaj, če bi lahko samo naredili nekaj o okusu… Toda dejansko samo dodatki imajo okus kot nič.
7. Spit sijaj
V redu, uspeli ste. S prstom mazajte s slino in si očistite trhle obraze (v tistih redkih primerih, ko vam je zmanjkalo robčkov). Izmisli svoj odnos do sline, mame. To je še en način, kako tiste zdrave mikrobe iz ust uvesti v otrokov imunski in prebavni sistem.
8. Pooping med porodom
Deena H. Blumenfeld, vzgojiteljica otroškega rojstva, ima nasvete za porodne matere: če imate vaginalni porod - med katerim bo vaš dojenček izpostavljen različnim bakterijam - ne pozabite napipati. "Mnoge matere bodo porazile, ko otroka potiskajo ven, " pravi. "Ta fekalni material, tudi če se večina odstrani, pomaga poseliti otrokov prebavni sistem." Dodaja, da se dojenčki rodijo brez bakterij - niti dobrih niti slabih - zato dobri mamini probiotiki lahko kolonizirajo črevo. vaginalni porod.
Če imate oddelek C, si prizadevajte za vnos probiotikov v prehrano. Tega seveda ne boste želeli narediti prek poopa. Jogurt je v redu.
9. Uporaba poceni mila
Ali v redu, ni poceni. Če pa so vas pritegnile čarobne besede "antibakterijski", ker menite, da je to najbolje za vašega otroka, premislite še enkrat. Veliko bolj, kot antibiotiki izbrišejo vse dobre bakterije, skupaj s slabim, protibakterijskim milom lahko naredijo vašega otroka preveč čistega, ne dopusti njegovemu imunskemu sistemu, da bi se boril pred sovražnimi mikrobi.
10. materino mleko, povsod
Da, vemo, da je dojenje najboljše in da ima dojenje nešteto prehranskih (da ne omenjam čustvenih) koristi. Toda nekateri pravijo, da ima materino mleko še veliko drugih aplikacij: misli se, da preprečujejo ali zdravijo plenični izpuščaj; pomagajo zdraviti ekcem in druge težave s kožo; ali pomagajo ozdraviti ušesne okužbe, z nekaj kapljic umetno v kanal. Kljub temu boste morda želeli obiskati zdravnika, saj nimamo dokazov in včasih potrebujete kakšno starodobno zahodno zdravilo, da zaustavite to ušesno okužbo. Poleg tega nekateri prisegajo, da lahko zaceli rožnato oko.